春天气温上升,也到了万物复苏,各色各样的花卉竞相绽放,争奇斗艳,令人赏心悦目,而当季各类蔬菜也长得青翠欲滴这也包括我们餐桌上常见的芥菜。 什么!你难道不知道吃芥菜的好处吗?利肺豁痰、消肿散结、利膈开胃这些都是它的好处,当然不仅仅只有这些哦!还要用于牙龈消肿! 我们可以把它做成花蛤芥菜汤,算是比较地道的一个家常菜,很多人都喜欢喝这个汤,因为它清甜不腻口,营养丰富,还能清热降火润肺,做法也简单。 步骤如下: 1、花蛤洗净,滴2滴油吐沙后洗净,芥菜梗切块 2、热锅热油加入清水,直至煮沸 4、水沸加入花蛤,煮至九分钟左右 5、加入芥菜,煮个两分钟左右 6、煮开后加入少许盐即可出锅 煮好的花蛤芥菜汤有着清爽宜人的感觉,清香鲜美。很适合做给自己爱的人吃,健康又美味!