有网友问，刚出生一个月的宝宝总打嗝，可以用喝水的方法止住吗？我要告诉大家，这个方法不可取。
　　06个月的宝宝到底要不要多喝水呢，其实，任何一种物质摄入多了都有害处，对于小月龄宝宝来说，水喝得太多，会减少宝宝的饥饿感，导致喝奶量过少，从而营养不良；同时，宝宝的肾脏发育不成熟，喝多水会加重肾脏负担；如果水排出不畅，还可能会造成宝宝浮肿等情况；更严重的是，大量的水会稀释宝宝体内钠等电解质的浓度，使宝宝的一些身体机能失调，可能导致体温过低、癫痫等问题；如果喂的是果汁等液体，还会出现糖分摄入过多的问题。
　　宝宝到底应该怎么喝水？
　　科学养育的方式是，纯母乳喂养的宝宝，6个月之前，在没有添加辅食的情况下，不需要多喂水，更不要给宝宝喂果汁。母乳中水分的含量占到8090左右，还含有微量元素、维生素、蛋白质等等，是宝宝非常好的食物，能完全满足06个月宝宝的营养所需。其实不光是人类，对于绝大多数哺乳动物，幼生期水的来源都是乳汁。
　　但是，宝宝在特殊情况下是可以少量喝水的，如发烧、腹泻、空气干燥、宝宝出汗多，这个时候要根据宝宝的情况，酌情的给予少量的水分。
　　配方奶粉喂养的宝宝：如果按比例添加配方奶粉喂养，比例合适是不需要喝水的，充足的水分已经添加在配方奶粉的配比中，多喝水可能会造成宝宝的渗透压过低，影响宝宝的生长发育；
　　6个月之后宝宝加了辅食，可以适量饮水，宝宝愿意喝多少就喝多少，切记不要为了哄宝宝喝水，就在水里加糖、蜂蜜或者果汁。
　　1岁以后，可以鼓励宝宝时不时喝点水，尤其是大量运动之后。
　　但家长们一定要注意两点：一是不要让宝宝喝矿泉水。市面出售的矿泉水每种里面的矿物质含量都不同，有一些矿泉水可能含有超过宝宝需要的钠或者其他矿物质，因此不建议2岁以下的宝宝喝矿泉水。二是不要喝饮料。这不光是指市售的瓶装饮料，也包括自己在家给水里加糖、加蜂蜜（1岁以下宝宝尤其不要吃蜂蜜）、加果汁的饮品，因为含糖饮料会增加宝宝龋齿和肥胖的风险，而且习惯了甜甜的味道，宝宝以后更不愿意喝水。
　　爸爸妈妈们记住了吗？我是沐阳，关注我，学习更多育儿知识，养育健康宝宝。

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