咳嗽食养 咳嗽是呼吸系统疾病最常见病症，咳嗽患者的饮食宜忌至关重要，且应当分别对待。 听听中医的建议 中医理论认为咳嗽一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽，其证型分虚实，实证分为寒热两大类；虚证以阴虚常见，其次是气阴两虚。 寒证咳嗽，其饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品，如生姜、葱白、紫苏、芫荽、豆豉、白萝卜、杏子、金橘、佛手柑、橘饼、橘皮、鲤鱼等。 忌吃生冷黏糯滋腻之物，如柿子、薄荷、香蕉、李子、乌梅、石榴、橘子、梨、蚌肉、蚬肉、螃蟹、蛤蚧等，还应忌食味酸性凉的葡萄、橙子、猕猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、罗汉果、生萝卜、生地瓜、西瓜、生黄瓜、生荸荠、薄荷、银花、菊花等，以及糯米、龙眼肉、大枣、白木耳、蜂蜜等。 热证咳嗽，宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物，如：梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠、萝卜汁、冬瓜、丝瓜、薄荷、胖大海、生藕、竹笋、马兰头、西瓜、鸭蛋、阳桃、发菜、茼蒿、青菜、羊栖菜、紫菜、芦根、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金银花等。 忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、胡桃仁、樱桃、桃、狗肉、桂皮、胡椒、荜澄茄、荜拨、茴香等，以及忌食温热滋补食品，如牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸡肉、虾、大枣、糯米、荔枝、松子、栗子、洋葱、带鱼、鲂鱼、生姜、葱、人参、黄芪、黄精、冬虫夏草、紫河车、砂仁以及烟酒等。 阴虚燥咳，宜吃具有润肺生津止咳作用的物品，百合、甘蔗、豆浆、蜂蜜、饴糖、白木耳、柿霜、北沙参、海松子、花生、白砂糖、橄榄、榧子、燕窝、芝麻、黄精、石斛、柿饼、猪肉、阿胶、甜杏仁、鸭肉等。 忌吃香燥煎炸温热辛辣的食物，如橘皮、橘红、砂仁、桂皮，以及辣椒、胡椒、炒花生、炒葵花子、炒蚕豆、炒黄豆、爆米花、生姜及烟酒等。 推荐几种咳嗽食养方 风寒咳嗽，见咳嗽痰多、质稀色白， 甚至喘促气逆者： 阴虚燥咳，咽干咳嗽、痰少难咳， 特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结者： 痰热咳嗽， 痰黄稠、咽喉不利者： 暴咳迁延不愈伤及肺阴， 咽干痰黏难咳、气短乏力者： 虚性咳嗽者：
世锦赛赵心童不敌马奎尔无缘八强，第二阶段前四局颜丙涛领先2局2022斯诺克世锦赛精彩继续！第二轮的比赛已经开启！赵心童与马奎尔第二轮的比赛已经结束，最终赵心童不敌马奎尔无缘八强；第二轮第二阶段前四局结束，颜丙涛表现出色，领先2局。……你觉得孩子很烦的时候，可能只是你的情绪出了问题冲突的原因在我最近这两天跟糖豆因为睡眠的问题起了好几次冲突，其实我明白，问题在我。早在我打算尝试日更的那一刻起，我就知道，这一定会给我的生活带来影响，因为一个系统里……养生有道春季想要养好肝常做这三个动作热爱中医的朋友都知道，春季是肝旺之时，春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木，因而春气通肝，春天正是肝旺之时。因此，春季保持肝气顺达，气血调畅，才能达到防病保健康之目的。……治愈系笑容配上小清新穿搭，简直比韩剧女主还上头今天给大家介绍来自韩国的小姐姐，ins时尚博主Kimehwa。圆圆的脸蛋，细长弯弯的单眼皮，标志性的治愈系笑容，加上简约可爱、色彩清新的极具辨识度的穿搭风格，成为了亚洲女生心目……春天穿燕麦奶油杏浅卡其，清浅淡雅，演绎不费力的时髦感初春也适合穿燕麦奶油杏，温柔极了！如果说有什么颜色最能代表冬天，一定少不了大地色，尤其是深咖、焦糖、摩卡，沉稳大气又让人感温暖，是冬日里不可或缺的一道风景。因此在大……A股利空消息落地，下周，股市并不简单？今天大盘走的可谓是一波三折，早盘金融地产联袂上涨，一度给人反包的预期，可惜午盘前的跳水令红周五都变成奢望了。最后虽然还是由金融和地产带头上演翘尾反攻，终究棋差一招，上证指数微跌……日常吃肉吃鱼都有讲究！不注意这几点，不仅浪费，还可能适得其反肉是餐桌中的重要角色，不能不吃。其中富含蛋白质和脂质，能为人体提供重要的基础营养，同时肉类也是维生素B12、钙质、镁等营养素和矿物质的重要来源正确吃肉，能帮助预防营养不良，减缓……皇马新赛季主力阵容呼之欲出，三条线都将有变化，锋线待定在20212022赛季，皇马不仅获得了西甲冠军，还再次赢得了欧冠冠军，取得了空前的成功，这也给皇马本赛季对球队阵容进行更新换代创造了绝佳的舆论环境。虽然离7月1日这个20222……内置声卡？麦克风赛道这么卷？斯莫格ForevalaU60麦克前言自打疫情席卷全球，可谓是进入了人均自媒体时代，周围的许多小伙伴都来拍抖音，想在自媒体这一圈子里分一杯羹。但他们在短视频进阶的过程中，缺乏视频以及音频的相关知识，尤其是……5年1。5亿！状元榜眼都续约了，探花呢？事情大概是这样，几天前，尼克斯球迷频道KFTV（KnicksFanTV）的几位主持人谈到RJ巴雷特，在说到巴雷特的续约情况时，一位主持人表示：给巴雷特一份5年1。93亿美元的顶……生完宝宝后，宝妈们会被哪些问题所困扰？女性在成为妈妈前，是绝对不知道生产到底有多痛，也完全想不到，成为妈妈后，还会一直继续痛，作为准妈妈的时候，以为十月怀胎的各种不适，已经是怀胎期间的天花板了，可万万没想到，产后宝……叶锦川华为手环7曝光厚度不到1cm，重16g，支持微信支付主笔：叶锦川首发：微博头条华为折叠旗舰及全场景新品发布会将在4月28日举行，将发布华为MateXs2、华为智慧屏VPro等新品，另外消息称还将带来华为手环7。……