大家好，我是刘医生。
　　冬天应该谨防寒气侵袭我们的身体，造成各种各样的疾病。所以我们应该适当的参考一些养生知识，赶走身上的寒气。
　　但是我们也知道，中医讲究辨证治疗，我们在调养身体的时候，也需要根据每个人的体质来选择合适的方法。
　　今天刘医生，就根据不同的体质，比如阳气不足的体质，肝气郁滞的体质，以及痰湿体质，来给大家分享一些补阳的中成药，或者方子，大家可以参考学习。
　　第一个，阳气不足的体质，这种体质的人，除了身上容易感受外面的寒气，自己的身体也会生寒气，就是我们说的虚寒体质，比如有的人，明明穿了很多衣服，盖了很厚的被子，还是比别人怕冷，手脚冰凉，到了后半夜都暖不热，这个时候，我们可以参考一个桂附地黄丸，来温阳散寒。
　　第二个，痰湿过多的体质，如果你觉得嗓子里有很多痰，经常肚子胀，不消化，打嗝反酸，同时不敢吃凉的，很容易拉肚子，大便溏稀不成形，粘在马桶上冲不下去，而且手脚冰凉，这个时候，如果我们的身体里面有寒气，就很容易和我们身上的痰湿凝结在一起，让我们身上的寒气更难排出体外，这个时候，我们可以参考一个二陈丸，搭配附子理中丸。
　　第三个，肝气郁滞的体质，肝气不通的人，在感受了外界寒气侵袭后，很容易出现疼痛，抽筋的感觉，比如胁肋疼，就是我们经常说的岔气了，还有的人，是肌肉抽筋，比如小腿啊，脚心啊，因为中医认为肝主筋，所以肝气不通，身上有寒气，就很容易导致抽筋，这种情况下，我们一般需要在疏肝解郁的同时，温通经脉。
　　疏肝解郁的中成药比较常见，比如柴胡舒肝丸，逍遥丸等等，但是温通肝经的中成药比较少，刘医生今天给大家分享一个两味药的小方子，一味是香附，一味是玫瑰花，都入肝经，可以起到疏通肝气，散寒解郁的作用，大家可以参考。
　　以上就是刘医生今天分享的内容，具体的用药，需要在医生的辨证指导下进行。
　　大家有其他想要了解的健康知识，可以在评论区告诉我，我有时间就会给大家解答。
　　我是刘医生，我们下次再见。

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