6月22日周三早餐：黑芝麻米糊、玉米发糕、角瓜炒鸡蛋水果：香蕉、甜瓜加餐：酸奶、桃酥晚餐：米饭、蒸南瓜、茄汁肉丝豆腐
　　黑芝麻糊里还放了大米、枸杞，香醇到极致了，我和宝宝一人两小碗。
　　发糕是最晚拌好的糊，早上起来开锅蒸30分钟左右就可以了。玉米发糕六寸食材：玉米面100克（先用50克热水烫熟）、面粉100克、水60克、糖30克、鸡蛋2个、酵母3克
　　晚上这个豆腐真是拌饭完美搭配滑溜溜的口感，因为放了番茄酱，即使天气热，吃时也能勾起食欲来。茄汁豆腐肉丝
　　豆腐切块、肉切丝、葱姜蒜备用，宝宝番茄酱酱油淀粉水调匀备用。
　　热油放姜蒜片、炒熟肉丝盛出。
　　热油煎炒豆腐片刻，倒入肉丝翻炒几下，撒上调料汁。
　　稍微煮几分钟，收汁即可，撒上葱花出盘。
　　额外蒸了几块南瓜，明早烙南瓜饼吃。晚安好梦！

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