现在抗老，抗初老的女性朋友越来愈多，但是自己真的老了么，有些人认为只要出现了皱纹，就说明自己老了，其实不然，很多人出现短暂性的皱纹，是说明自己的肌肤中的胶原蛋白流失掉，肌肤张开回缩变慢，还有就是自己经常做的表情，导致肌肤随着表情定格，形成的表情纹，这些难道都是衰老吗？
　　真正的衰老是肌肤大部分出现皱纹，肤色暗沉，没有光泽，同时自己的身体状态也是变得很差的，会出现疾病，这才是真正的衰老，所谓的抗老，其实并不能真实地抗老，只是把衰老的到来延缓一些，其实抗老也是很简单的，就是生活中少做一些对肌肤有害的习惯，同样也是可以延缓肌肤的衰老的。
　　医生提醒：伤肤的主力军已公布，并非熬夜，不少人还在做
　　清洁过度
　　很多人都认为自己洗脸都是很正常的，但是洗脸真的做对了吗，很多人都觉着自己是油性肌肤，就会使用一些清洁力度比较强的产品，但是，你真的了解自己的肌肤么？
　　肌肤出油其实是保护皮肤的一种方式，主要就是因为肌肤缺水所导致的，肌肤干燥，皮肤就会分泌油脂来保护自己，所以说过度的使用清洁产品，不仅对肌肤不好，还会造成肌肤第二次伤害，导致肌肤细胞失去活性，肌肤也会受伤，是会导致衰老加速到来。
　　不去角质
　　肌肤的表面有一层角质，这是保护肌肤不受到空气中杂质和各种化妆品中的化学成分的伤害，但同时也会阻碍肌肤吸收营养和呼吸，角质层太厚，会影响护肤品中营养不被吸收，也会导致肌肤毛孔无法呼吸，出现各种肌肤问题，比如痘痘，暗疮等，这也是对肌肤的一大伤害，所以平常要去角质，来保证肌肤正常的呼吸和吸收。让肌肤更加的滋润，
　　用手摸脸
　　手是可以帮助我们身体做我们想做的事情，所以手的接触范围是非常大的，但同时这也是一个弊端，手接触到的东西，可能上面沾满的细菌，但我们又会不自觉的用手摸脸，这样就会导致肌肤被细菌感染，很容易破坏肌肤的细胞，肌肤也就会因为细菌和杂质造成毛孔粗大，人看着也是非常显老态的。

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