我不能伤害你，我只能伤害我自己

　　编者按：看过太多的青少年自杀案例，我很震惊，也很心痛。
　　每个有问题的孩子的背后，都有一个或几个有问题的家长。家长很想让孩子好，却不得要领，往往适得其反。
　　家长非常需要蹲下身子，眼睛温柔关爱地平视孩子的眼睛，关注孩子内心最真实的想法，尊重孩子独立的人格，关注孩子物质需要的同时更要关注其精神的需要。
　　家长是要学的，孩子是要教的。
　　于是，我站在孩子的角度，运用心理咨询师和家庭教育指导师的知识和眼光去看，以孩子的口吻，写了下面这首小诗，希望能引起家长对家庭教育的高度重视。希望家长能多倾听孩子的心声，尽量科学合理地指导孩子，尽量提供更好的亲子沟通氛围，帮助孩子身心更加健康地成长。
　　《我不能伤害你，我只能伤害我自己》
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　　一hr爱你是我的本能，作为儿女。
　　你的乳汁，哺育我长大，
　　你的呵护，让我很安心，
　　你的陪伴，让我不再惧怕黑暗，
　　因为你的爱，就是我的光明。
　　我对你满满的，都是感恩，都是依赖。
　　因为你是我整个生命的支撑，
　　你是我幼小世界的全部。
　　因为你的爱，你的养育，
　　所以你所有的言行自然都是对的。
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　　二hr我爱你，我不能伤害你，
　　你是我的生命的全部。
　　否定你的爱，我很痛苦。
　　你生气，是因为我做的不对，
　　你骂我，是因为我不应该，
　　你骂我，是因为我太懦弱，
　　你责罚我，是因为我太没用。
　　都是我的错，
　　我从来不曾质疑你的错，
　　因为，你就是我的整个世界。
　　迷茫中，我只能质疑我自己，
　　我不值得被爱！
　　我也不会爱！
　　从没有想过，有的爱也是伤害。
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　　三hr我的世界再怎么扩大，
　　都已经打上你的烙印。
　　外界所有的强大，都是你！
　　在别人的世界里，
　　我是可有可无的存在。
　　在你的世界里，
　　我是懦弱是无能。
　　在我的世界里，
　　你是强大是卓越是荣耀是无坚不摧！
　　活着，带着欢乐的面具跳舞，
　　游动着，一条冷水域的鱼儿，挤在暖水域里，慢慢等着体质的改变。
　　笑着，一株草儿焦虑重重的等着
　　自己永远开不出的花朵，
　　跟其他花儿一起争艳。
　　是我无能，终究配不上你的爱，
　　我感受不到爱，只感到伤害。
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　　四hr破灭，
　　骨子里所有勉强被挤压而成的信念，
　　一次又一次的在面对中被摧垮。
　　我迷失了自己，
　　我再也找不到我自己，
　　我找不到活下去的理由和勇气。
　　我知道你爱我，
　　所以我不能伤害你。
　　我知道我爱你，
　　可是我再也无法去爱我自己。
　　我是这个世界上的多余的人，
　　我只能伤害我自己。
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　　五hr如果一切都可以改变，
　　我希望，我被看见，被允许，
　　被理解，被接纳，被帮扶，
　　被无条件的爱。
　　我希望
　　我不伤害你，也不伤害我自己。
　　我希望，我就是我，
　　我是世界上独一无二的存在。
　　优点与缺点，可爱与讨嫌，
　　都是我。
　　爱我，就请帮我强大，独立成我！
　　让我可以疗愈自我，与自己和解，
　　让我可以和平和睦处事，与他人和解，
　　让我可以科学养生健体，与世界和解。
　　幸福的童年，可以疗愈一生。
　　不幸的童年，需要用一生去疗愈。