大家好，我是和医生，今天分享一个长寿丸，首乌延寿丸，可以补益肝肾，强筋壮骨，延缓衰老。 肝肾是我们人体最为重要的两个器官，肾为先天之本，肾主藏精，是身体生命活动的本源，中医认为肝肾同源，如果肝肾不足了，你可能会筋骨不足，比如出现肢体无力，骨质疏松，肌肉萎缩、四肢酸麻、足跟痛等情况，这主要是因为祖国医学上认为呀，肝主筋，而肾主骨。 除此之外呢，你可能比别人衰老的更快，出现须发早白、体虚多病等情况。然后腰为肾之府，所以你可能还会出现腰酸、腰痛的情况，有的人还会出现尿频、尿急，头晕目眩等情况。 今天分享的首乌延寿片呢，由何首乌、丹参、女贞子、白芍、墨旱莲、桑叶、白芷、炒蒺藜、川芎、当归、黄精、熟地黄、天麻、甘草组成，具有滋补肝肾，养精补血的作用，对于肝肾不足引起的头晕目眩、四肢无力、肢体酸麻、耳鸣健忘、须发早白等情况，有较好的调理作用。不过此药在感冒期间，以及脾胃虚弱，体内有痰湿的患者不宜使用。 最后和医生在推荐大家两个保健补虚的要穴，第一个是足三里，古人有句话呀，就是常灸足三里，胜吃老母鸡，艾灸它具有很好的保健补虚作用，足三里在我们的外膝眼下三寸，第二个穴位是关元穴，在我们的肚脐下三寸，艾灸它也可以很好的补虚劳，养元气，我们可以每次艾灸1020分钟，效果很好。 好了今天和医生呀，就给大家分享到这里了，我们下次再见！
NBA罚球最准的十位中锋，姚明排名第四，罚球最差的中锋是谁？在我们印象里NBA中锋罚球都不是太靠谱，比如先后遭遇过砍鲨战术的奥尼尔、霍华德、小乔丹等等哥几个罚球水平都非常辣眼睛，即使再往早一点看，比尔拉塞尔罚球命中率56、张伯伦罚球51……老年人春分后养生记得喝1茶吃3菜，合理膳食，健健康康过春天好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。，随着轰隆隆的雷声，春雨哗啦啦地下了起来。屋外的小树小草拼命地吸收着水分，渴望长大成材。花草树木尚且知道要抓住时机向世界展示自己……探秘中缅第一寨勐景来，傣掸混居，因爸爸去哪儿意外走红勐景来是一个典型的傣族传统村寨，这里位于中缅边境地区，与缅甸第四特区掸邦的首府、著名的旅游城市小勐拉遥相辉映。这里曾经是中缅边境的宗教文化中心，清澈的打洛江从寨子西侧流过，形成……自驾百里山水画廊，融入于自然山水，置身于水墨画卷前言连绵起伏的山脉，蜿蜒曲折的河流，非常好的自驾体验。延庆的百里山水画廊一直以来都是自驾圈子里的颜值担当，你必须自驾一次。驾车于此，就仿佛置身于一幅水墨画卷之中，你会发现……公园游记小桥流水每次看见小桥流水，总要驻足看一看，看看平缓的流水飞下堤坝，在空中化作白色的丝线，一束束的落下，溅起雪白的水花，激情四射，周而复始不停！仿佛击打心间久久不息！听一听它那奔流到海不……国产存储器第一股即将上市！拟募资15亿投资三大项目近日，深圳市江波龙电子股份有限公司（以下简称江波龙）获得了证监会注册批准，进入创业板上市发行环节，离成为注册制下创业板中国存储器第一股越来越近了。招股书显示，江波龙主要从……智己汽车的忧伤澎湃新闻见习记者周纯粼智能电动时代，每一位身处其中的玩家都在绞尽脑汁试图重新定义汽车。而对于一直努力冲击高端的中国品牌而言，这同时给了他们一个重新定义豪华的机会。最……林志颖车祸后实惨！面部修复至少一年，车祸有疑点，未醒就被索赔7月22号，林志颖车祸事件曝光，视频显示其所驾驶的车辆突然失控撞上路边指示杆，随后便是滚滚浓烟以及车头燃气熊熊烈火的凶险镜头，网友纷纷表示这样的撞击事故看着就很严重，事发当时，……林高远失冠，秦志戬的能力受到质疑，赛前自信豪言夺冠，惨遭打脸北京时间7月23日晚，WTT冠军赛正式落下了帷幕，女单方面，王曼昱收获冠军，王艺迪虽败犹荣获得亚军，孙颖莎和陈梦二人获得季军。相对于国乒女队的大获全胜不同，国乒男队则是兵败布达……和平精英大转盘皮肤大全！青春物语之前，新老质量差距明显前言：务实、不浮夸！我是你们的情报小能手，微笑十倍镜。本期给大家汇总一下，和平精英在青春物语之前上架过的大转盘军需。大转盘一直都是和平精英中氪度和质量最高的军需，但是随着……老年养生秘诀，三看，四停，五不急人人都想长命百岁，可古往今来，能做到这一点的却少之又少，大部分的人能活到80多岁已经是很不容易了。为何会这样呢？其实长命百岁并不是一蹴而就的，而是需要各种因素的积累……小托马斯有望合同转正，掀起反击号角，带队逆转18分击败雷霆队北京时间3月15日，NBA常规赛，黄蜂队对阵雷霆队，雷霆队一上来就下马威，领先黄蜂队18分之多，但是，随着小托马斯上场，单节6分钟投入了4个三分球，掀起了反击号角，让本场比赛又……