中医所说的湿到底是什么?
痛风也是湿,阴囊潮湿也是湿,腿沉、腿肿是湿,头沉,全身酸懒都是湿的表现。
多活动,羊肉、狗肉、辣椒、酒尽量少用,枸杞、六味地黄丸,补肾的药少用。多吃点冬瓜、薏米,适当的活动帮助湿出来,越活动越轻松,越呆着越不轻松,活动以后,身体出汗,汗一出来不就排湿了吗?湿一走身体很舒服,这就是湿的表现。
人体代谢,通过五个方面,我们吃进去的东西排泄慢,通过小便、大便出汗,呼吸排泄,在排泄的过程当中受到阻碍了,因此就形成了阴蒂阴阳不平衡,进得多,出的少,就形成湿重。
这个湿,不是单纯地说里边还有好多有机物和废物,这些废物积存在人体当中,产生一系列的症候,待大脑头晕,困,晚上睡不好,想睡,睡不着,不想睡的时候反而困,这是影响大脑。
由于影响大脑以后,牵扯到有的人耳鸣,有的人看东西模糊,看亮光刺眼,这都是湿的表现。
有的人说话说着说着说不出声音来了,这是湿在大脑的表现。
在身体肌肉的表现,全身酸软,怕凉又怕热,怕凉的身体叫做冷,是由于湿本身是寒的,所以怕冷,湿中体内的热排泄不出来,因此感觉着手热、脚热,浑身热,有时候还有点红热。
由于湿气重,也容易出汗,所以这都是湿在体内,热,散发不出来而造成的。
所以这一系列的问题都是脾虚有寒,於而化热形成的。