简介
　　岭头在灵山又叫吃庙，是一种悠久的历史文化。
　　灵山各地农历八月，九月都有吃庙的习俗，特别是中秋节前后两天，其隆重程度仅次于春节。
　　过节的村场村民们家家户户必备一种叫做岭头的点心，这种点心古代叫做糯果。糯米粉混入少量粘米粉煮熟坨作皮，饭豆作馅，用冬叶、竹叶或芭蕉叶二只一串包裹再蒸，用来待客和回馈亲友。
　　入夜酒醉饭饱后，相邀到岭头地去看民间艺人表演跳岭头。岭头地是傍村山岭设有社王的开阔场地。节日活动
　　灵山跳岭头是郊野祭祀中所跳的一种面具舞蹈，由歌和舞两部分组成，歌一般只穿插在各舞段之间进行，歌时不舞，歌词内容大多都唱神的身世和故事；舞蹈时以打击乐伴奏，具有浑朴、刚劲、自然之美。
　　表演跳岭头的民间艺人组织叫老师班，他们大都各自有一个堂号，青一色男性，统称老师佬，互称老师，群众则直呼其岭头佬或者鬼师佬。
　　又由于岭头节这一异常隆重的节庆各地排期不一，因此灵山南部地方一直沿称跳岭头，中部和西部一些地方叫跳庙，东部一些地方则叫大排。跳岭头构成要素
　　灵山跳岭头由傩舞蹈、锣鼓点（器乐）和唱格（声乐）三大要素构成。
　　灵山县现有跳岭头的老师班127个，其师承基本上都与邓阳村清河堂有直接或间接的关系。非遗
　　灵山跳岭头是广西自治区级非物质文化遗产，也是国家级非物质文化遗产钦州跳岭头的重要组成部分。
　　【注：照片来源于网络】

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