草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢！ 春天万物生长，温度适宜，孩子们脱下厚厚的冬装，在户外疯跑着放风筝，这就是春天随处可见的景象！ 春天不仅植物长得快，孩子身高也长得快，世界卫生组织就做过相应的研究，每年35月是孩子身高增长的快速期，要比每年911月身高增长速度快22。5倍！ 孩子在一岁之前，身高增长最快速的时期，就是出生前三个月平均每个月增长5厘米，出生第1年身长增长25厘米！而孩子一岁的时候食物主要是以奶为主，只能稍微吃一点辅食。 13岁孩子每年身高增长10厘米左右，4岁到孩子青春期之前，每年身高增长58厘米，孩子青春期每年的身高增长10厘米，但是只持续23年，所以孩子青春期过后他的身高就基本定型了，而孩子在一岁以后，他的身高增长在每一年就会呈现不均速的增长，一般在春季孩子的身高增长会更快一些。 为什么孩子在春季身高增长得更快呢？原因家长要了解清楚 一、春生夏长秋收冬藏 世界万事万物都遵循着这个规律，而孩子的生长发育，自然也跟世界万物是一样的，所以孩子在春天的生长速度会更快一些。 二、春天紫外线，照射时间长 建议孩子两岁之前每天要补维生素D，而孩子两岁之后就没有做硬性的规定，那是因为孩子在两岁以后经常会做户外运动，而户外运动的时候，紫外线照射在孩子的皮肤上，会刺激身体产生维生素D3。 维生素D3对于孩子的身高增长是大有帮助，因为维生素D可以促进钙的吸收，促进钙在骨骼的沉积，而孩子的骨骼原料主要是钙，有了充足的钙，孩子的身高才能增长。 三、孩子春天出现春困，睡得更多 春眠不觉晓，就是说在春天的时候人比较容易犯困，在春天的时候会睡得更多一些。 有研究发现孩子睡眠时间长，它的生长激素也会分泌得更多一些。 所以孩子在春天睡得多，生长激素分泌得多，而生长激素会刺激孩子身高的增长，所以孩子会长得更快。 四、春天果蔬多 春天各种水果蔬菜也比较丰富，而孩子在这不冷不热的季节，他的胃口也会更好，各种食物吃得均衡，孩子的营养均衡自然就能长得更高。 春天是子长高黄金期，家长抓住了，能让孩子多长几厘米 一、给孩子充足的睡眠 春天最好让孩子在晚上9点左右就要入睡，孩子睡得充足了，生长激素自然就分泌得更多了，孩子的睡眠环境要安静舒适。 二、多带孩子户外运动 春天带孩子在户外踏青，不仅可以让太阳晒在孩子的身上，产生维生素D3，而且还能让孩子通过运动刺激消化能力，刺激营养的消化吸收。 三、给孩子均衡的饮食 最后一点尤为重要，很多孩子之所以长不高，最缺陷的就是营养，而在我们70年代80年代的人，身高普遍不太高，到了现在00后的孩子身高一般会更高一些，最主要是这几十年我们国民的生活水平上升，孩子的营养更均衡，所以营养对孩子的身高促进是非常重要的。 孩子每天至少要吃12种食物以上，每一周至少要吃25种以上的食物，如何给孩子用食物来促进长高呢？建议家长们可以购买一本《儿童长高食谱》。儿童长高食谱68购买 这本长高食谱分为四个部分： 第一部分介绍了孩子成长需要的十种营养，以及孩子饮食的一些误区，都写得很清楚。 第二部分是儿童分年龄食谱，从开始添加辅食一直到孩子12岁的食谱都有了，家长只需要根据孩子的年龄来进行选择就可以。 第三部分就是儿童长高专门的食谱，这是这本书的重点，长高食谱共有一百多道，家长根据这些长高的菜谱来给孩子制作，孩子吃了就能长得更高。 而且每一道食谱都有具体的制作方法教程，新手妈妈照着做也完全没有压力，除了文字教程之外还有视频教程。 第四部分就是孩子日常小病症的调理餐，比如食欲不振、消化不良、假性近视、拉肚子、贫血等调理餐。 可以说家长买了这样一本食谱回去，照着来给孩子做，孩子吃得营养均衡，长高就不是问题了。
表面人间清醒，实际生活却一团糟，这些女星实在令人尴尬对一个女人最高的评价，大概就是人间清醒。尤其是女明星，在面对纷繁华丽的世界和人间时，始终保持着清醒。既不会迷失自我，也不会因为爆红而被冲昏头脑，这样的状态实在让人羡……年入上亿却一毛不拔，这四位名人被喷惨了，网友钱花哪儿了娱乐圈中竞争激烈。无数人挤破了头，用尽浑身解数，只想熬出头。原因无他，这个圈子里的钱太好赚了。近日，有一位十八线小演员大吐苦水。说自己的月平均工资很低，……虎牙斗鱼大规模裁员！快手前副总裁借情妇账户受贿600万【电动狗】据Tech星球消息，虎牙近日整体大裁员，其中200多人的国际化业务裁员比例高达70，出海产品Nimo运营团队大收缩；国内业务团队裁员20，主要集中在云游戏等创新……情侣酒店到底有多脏？一组漫画揭露真相，连保洁阿姨都嫌弃随着社会的发展，时代的进步，人们对酒店的需求量也越来越大，不管是出去游览，还是出差旅行，都需要入住酒店，很多酒店为了能够更好的吸引用户，还特地开设了情侣的房间，这可也真算是各取……NASA计划向太空发送地球信息！牛津大学或引发外星人入侵据今日俄罗斯（RT）报道，NASA领导的研究团队推行了一项名为银河系中的灯塔（BITG）的计划，通过发送数据与外星智慧生物打招呼。对此，英国牛津大学的科学家们发出警告，称相关计……为什么晚上睡觉时，嘴巴总是发干？提醒可能与4个地方有关晚上睡觉的时候，偶尔起来上一次厕所，喝一次水，这都是正常现象，毕竟人在睡眠当中也要消耗能量跟水分，人也会感觉口渴，但如果夜间睡觉时，感觉嘴巴总是发干想喝水，经常半夜渴醒了，需要……小孩发烧测体温很麻烦？刷芯无线电子体温计体验今年冬季是真的冷，连绵的细雨，阴寒刺骨，真的担心孩子会发烧感冒。前段时间邻居家的小孩半夜发烧，那才是手忙脚乱，孩子半睡半醒之间，又不敢拿水银体温计给他测体温，只得在凌晨2点把他……谷爱凌欢迎来乐东玩转海南三月三活动，度过不一样的海南之旅中国女子雪上项目第一个冬奥会冠军天才少女谷爱凌在社交平台发布vlog称还没去过海南岛听说海南很暖，还能冲浪来海南一定得玩点特色的三月三……23岁小伙打出超巨表现，开拓者交易CJ为西蒙斯让路，利拉德尴导语：NBA是一个充满变数的联盟，很多默默无闻的球员或许会在一夜之间大红大紫，成为球队的顶梁柱，前几年的林书豪就是很好的例子，而NBA现役又出现了一名突然间崛起的球星，他……3名航天员每天要1650升氧气，执行180天任务所需的氧气从天空之上地球的上空现今有着越来越多的飞行设施和航天器材，人类如今的科学技术已经把载人航天从理论付诸到了实践。载人航天是当今航天领域的重要环节，这让科学家们能够更近一步地去……19岁的生见爱瑠，时尚界的宠儿，开始向影视界发展3月4日（周五）发售的生见爱瑠的第一本写真集开始。先和大家分享了几张照片。生见爱瑠现在也只有19岁而已，却已经是时尚杂志的常客了。之前我也提到过她，也是新生代女星中的佼佼者。生……全明星赛来了，新规则解读出炉2022年NBA全明星赛将于克利夫兰市骑士主场举行！2022NBA全明星正赛沿用了2021NBA全明星正赛规则。那么接下来为大家解读2022NBA全明星规则。202……