今天和大家分享张仲景所记，千古第一祛湿方，现在有很多小伙伴因为湿气太重的原因而困扰着，现在那么分享这个祛湿方可以帮助大家，今天就和大家来说一下吧。 有人常说，十人九湿，湿气太重怎么办？中医讲，湿气有重浊黏腻的特性，它是一种阴邪。所以呢湿气重的人疲劳乏力，回家老是想躺着或者坐着，不想动，又重又沉，头昏脑胀不清醒，消化也不好，腹胀口中黏腻不爽，大便黏滞，小便浑浊。一伸舌头，就两边全是齿痕，出现了很多的问题，该怎么办呢？ 我们可以参考张仲景第一祛湿汤，由茯苓、桂枝、白竹、炙甘草四味药物组成。苓桂术甘汤，茯苓为君药性平和，不温不燥、不寒不热，可以把身体里的水湿通过小便排出，桂枝为臣药，具有温湿化饮的作用，气化中焦，让水湿变为人体可利用的水蒸气湿润身体。 白竹为佐药，气化的是中焦脾胃，可以利用的水湿把它变成身体需要的津液。甘草为使药，有调和诸药的作用，为方便把体内的湿气除掉，诸药合用可以温阳化饮，健脾利湿，常用于中阳不振引起的痰饮水湿，症状可以看到有心悸目眩、胸满支饮、气短、咳嗽等等。另外呢提醒大家，方子的使用量呢需要在专业医师的辨证指导下使用，切勿自行用药。 今天先讲到这里啦，大家还有什么不懂的，可以在评论区留言哦。
想用山药补肺脾肾之虚，不会搭配怎么行？山药是药食同源的上上之品，它性质平和，上焦的肺、中焦的脾、下焦的肾，都能补到，而且既能补气，也能养阴。这么多优秀品质集于一身，是相当难得的！现代人的脾、肺、肾普遍都有不足之处，……五果中桃和杏，不仅是水果，还是干果，更是良药，治未病用得着五形人体质，内涵人体先天阴阳寒热量比，什么体质有什么气质，什么体质得什么病；什么体质吃什么饭，什么体质用什么方。调体质，护健康，得长寿。体质秘语前面的课，讲了五谷为养和五……日媒旅日熊猫ampampquot香香ampampquot给地来源：海外网大批游客在上野动物园门口等待参观香香（朝日电视台）旅日大熊猫香香21日早晨乘包机返回中国。《日本经济新闻》21日刊文表示，香香受到广大日本民众的喜爱，也……NBC记者有人担心鲍勃迈尔斯可能离开勇士只剩最后一舞直播吧2月23日讯NBC的勇士记者MontePoole在DamonRatto播客节目中表达了对勇士队未来的担忧。有人担心这可能是最后一舞。。。如果鲍勃迈尔斯（勇士GM）离……2022年度中国电竞产业年会在深圳举办南方网讯（记者杨智明）为充分挖掘电子竞技的正向价值，展现电子竞技在经济、文化、城市发展中的重要作用，由中国音像与数字出版协会、深圳市南山区人民政府共同主办，主题为数引新未来，竞……元气森林唐彬森饮料销售去中心化是互联网思维毒药被称作最具互联网思维的饮料新锐品牌元气森林，其创始人唐彬森在2023年伊始发出了沉重的感叹：长期来说，依托经销商发展我们的销售网络才是正道。所谓的去中心化，这种互联网思维是毒药……为什么越来越多的年轻人会患上白癜风？可能与这3个习惯有关现在许多人都意识到了：好多疾病发病率呈现低年化趋势，比如：白癜风。越来越多的年轻人都不幸中招，甚至是儿童。这是为什么呢？可能与这3个习惯有关1、饮食不当暴饮暴……走胶济坊茨小镇百年胶济线上的一颗明珠3月23日，山东省走文化廊道进经济园区看山东高质量发展行进式主题采访活动第一路走胶济铁路文化体验线走进潍坊市，第五站来探访坊茨小镇。对于山东来讲，坊茨小镇绝对算是一个另类……高通的aptX和aptXHD编解码器现已成为AOSP开源项目TWS和任何其他类型的无线耳机最大的问题之一是对各种音频编解码器的支持有限，许多人依赖不那么好的SBC编解码器或AAC，仅仅是因为这两个代码被耳机连接的大多数设备所支持。当涉及……最佳生育年龄到底是多少岁？备孕要注意哪些方面？来听听中医的优据世界卫生组织统计，不孕夫妇占已婚育龄夫妇的1015，怀孕以后自然流产发生率也达到1015。希望顺利怀孕并得到一个健康的宝宝，是很多家庭的愿望。优生，就是让每个家庭都有健……通讯中国运输技术产品和服务闪耀南美展会这是2月28日在巴西圣保罗市拍摄的第27届南美多式联运展现场。新华社发（拉埃尔帕特拉索摄）新华社圣保罗3月3日电通讯：中国运输技术、产品和服务闪耀南美展会新华社记者……徐莉佳那些我认识的足球人足球或者别他，无论在哪里，只要有足够的热爱，未来就值得被期待。FIFAWorldCupQatar2022巴西队2比0塞尔维亚队，理查利森侧凌空破门，很多球迷说，这粒……