疏肝、养血、健脾，晚上不再半睡半醒 现在很多人面对失眠的困扰，拥有良好的睡眠对于每个人的健康来说是很重要的，如果白天过度的思虑、工作劳累、晚上不睡觉，就会导致身体出现很多不适，四肢乏力、记忆力下退、肤色暗黄、脱发、眼圈发黑。所以长期睡眠不好更会耗损气血。 从中医角度看，心主血、藏神，神不安则眠不安，过度劳心、耗伤心血，就会导致心神不定，出现入睡困难。 中医认为，肝主疏泄，人躺下休息时血液属于肝脏，方便肝脏的休息和修复，睡眠质量也能得到一定的保证。但长期的失眠睡不着，使得肝血不能及时流回肝脏，睡眠不踏实，所以夜晚失眠，体内气机不畅，导致肝气郁结，人就会变的烦躁易怒、失眠多梦。 假如长期的肝气郁结得不到缓解，甚至会影响到其他的脏腑，出现肝气犯脾，脾胃虚弱，胃口不好，这也是引起失眠的原因之一。如果想要好的睡眠，就需要疏肝、养血、健脾，根据每个人不同的症状，经过辨证分析，采用中药调理，晚上不再半睡半醒。
社保余额怎么查询（12333社保卡余额查询）参加社保的朋友们，手里都有一张社保卡，现在大多数地区的医保卡已经与社保卡合并成一张卡，所以我们可以直接拿着社保卡去定点药店刷卡买药，去定点医院刷卡看病。其实，除了医保账户……梦幻模拟战手游盘点pve中各位司机的表现和能力作者：NGA炼金术士玛莉开车司机盘点（pve向），要是有漏的欢迎指出，我再补。老玩家基本心里门清，就不要吐槽内容太人所共知了。战斗力分类解说：1级：完全……DOTA2西欧北美赛区分析，NIGMA和EG恐无缘首个maj欧洲赛区目前的竞争可谓是相当的激烈，miracle在没有回到NIGMA的情况下，战队开始了征战，这也导致了这支队伍遭遇到了连败，虽然随后战胜了秘密，但是本赛季NIGMA想要晋级……年纪越大，越要吃好点，别为了省钱，这3样该吃就吃，身体更健康年纪越大，越要吃好点，别为了省钱，这3样该吃就吃，身体更健康随着年纪越来越大，身体各个器官的性能就会逐渐下降，导致身体变差，容易出毛病。老年人爱省钱，想着把钱留给孩子们，……钟南山院士提醒广大中老年人做好这五件事，更有利于身体健康随着生活水平的提高，人们的生活质量相较之前有了很大的进步，不良的生活习惯，严重影响个人健康，也会增加日后患病的风险，伴随着各种慢性疾病的发展也让我国人民的身体素质进一步恶化。爱……救市落空？房价继续探底救市计划一茬接着一茬，但效果到底怎么样？今年前4个月，全国房地产开发投资同比降幅2。7，降到3。92万亿，首次跌入负数行列。这说明房地产的开发投资增速还在继续探底。……怎么测试怀孕（15个信号暗示你怀孕了）如何知道自己是否怀孕了？不管是在备孕还是意外怀孕，只要有性生活，是正常的孕龄女生它都会有怀孕的可能性。但是如何判断自己怀孕了呢？除了一些正规的医学检查手段之外，还有一些疑似怀孕……痣怎么去掉（去黑痣最简单的小偏方）脸上长痣了怎么办呢？和迪丽热巴一起做到以下几点让你快速祛痣娱乐圈中要说脸上有痣反而让她更有魅力的人，我想迪丽热巴当之无愧，她眼角的痣真的超魅惑人，异域感十足，这个痣让她整……姚明为何拒绝耐克1。2亿的合同，选择只给5000万的锐步？耐很多中国的球迷开始看NBA，很大一部分是因为姚明的因素。姚明在02年以状元秀的身份加盟了火箭队，这也是NBA历史上第一个外籍状元秀，他承载着诸多国人的期望，而姚明也没有辜负大家……幼儿园小女生颜值太高，男同学直言想和她结婚，网友这是真漂亮本文由兜妈爱叨叨原创，版权所有，侵权必究生活中，由于小孩子心智还未发展成熟，因此总会在各种场合冒出一些童言童语，这些有趣的话也常常令家长忍俊不禁。不久前，有网友在网……怎么取消电脑密码（win10怎样跳过电脑开机密码）有深度技术的老用户在安装了win10正式版系统以后，发现电脑开机每次都需要输入锁屏密码才能进入，很是麻烦。想要取消自己电脑锁屏密码，但不知道应该怎么设置。下面深度系统小编来分享……蚂蚁消金引入国资马师傅说对钱已不感兴趣，其实想想是可以理解的，也许不只是一句调侃之话。最近马师傅也是处于风口浪尖上，尽是讽刺调侃甚至谩骂之声。时代成就了马云，关键是就成就了他一个。时代也……