入秋后，红薯逐渐上市，每年这个时候，我家都能一周吃掉大半箱红薯，这食材能做的美食太多了。 餐桌上不光是会出现蒸红薯，还有红薯粉蒸肉、拔丝红薯、蛋黄焗红薯还能做成烤红薯、红薯饼、红薯干、红薯脆片等小零食，想想就发馋 作为粗粮，红薯的营养也是有目共睹的，低脂低热量，还富含高膳食纤维，难怪大家都爱吃它！ 不过，红薯虽好，但食用的时候也是有讲究的！！ 空腹吃红薯得看人！ 红薯常被当做早餐来吃，但也不是所有人都适合空腹吃红薯！ 我家那口子早些年喝酒熬夜把胃给折腾得够呛，现在已经好了不少。有一回吃早餐他突然肚子难受反胃，一问才知道嘴馋没忍住空腹吃了个红薯。 为啥空腹吃红薯会胃难受呢？其实身体健康，肠胃没毛病的人空腹吃红薯没啥事儿，而胃部疾病或是胃不适的人不建议空腹吃红薯。 这是因为红薯中的鞣质（单宁）和胶质、粗纤维，会刺激肠胃，分泌更多的胃酸，本身就有胃部疾病或是胃不适的人空腹吃红薯更是雪上加霜。 总结：肠胃好的人可以正常吃红薯；肠胃不适的人不建议空腹吃红薯，可以吃之前先吃点儿别的垫垫肚子。 别吃长黑斑的红薯！ 以前暖暖的文章中有给暖粉们科普过，红薯不同于土豆，土豆发芽不能吃因为有毒；但红薯发芽可以吃，只是营养流失了些。 不过！！有一种红薯还真的是不能吃，那就是长黑斑的红薯！！ 像这种红薯不光是味道发苦，还可能引起呕吐腹泻等身体不适，甚至更严重！！ 因为这种长了黑斑的红薯生病了。这种叫红薯黑斑病，也叫黑疤病，它是由红薯长喙壳菌引起的，含有甘薯酮、甘薯酮醇等有毒物质，而且这种毒素会让红薯变硬，发苦，不论是煮、蒸还是烤，都没法清除。 这类毒素吃进肚，会对肝脏造成严重伤害，比喝酒伤肝更直接。 所以咱们在购买红薯的时候，眼睛一定要擦亮，暖暖教您2招挑选红薯的窍门： 1、选择表皮干净的红薯，没有黑色或褐色的斑点，也没有起皱、裂痕、虫洞。 2、用手按一按红薯，尽量选硬实的，如果有点儿软了那就说明红薯储存时间有点儿久了，容易腐烂变质。 除了红薯会长黑斑外，咱们常吃的大白菜也经常有看见菜棒子上有芝麻一样的黑斑。 图片源于网络
龙门潭水碧，游人脚下惊牯牛降龙门风景区，它以其雄伟、奇特、险峻的地貌著称。龙门潭水碧，游人脚下惊。水中的鹅卵石有白色的有黑色的，光滑圆润，在天光云影的映照下，灵动别致。崖壁探出大半个身子，拴着……韩国被取消资格还罚款2亿！世界杯奥运会再见，中国队利好降临北京时间3月9日，就在今日FIBA国际篮联官方正式带来了一个全新重磅决定，他们正式取消了韩国男篮参加世预赛的资格。韩国男篮这次惨遭重创，不过这次占优的或者说是由于韩国男篮……肺部有了毛病，喉咙先知，别当咽炎了，提醒做好4点帮助养肺肺部是人体与外界直接相连的内脏，在外界的寒气、粉尘等的刺激下，非常容易受到损伤，因此，肺部有娇脏之称。当肺部出现问题后，人体的呼吸系统、血液循环等都会受到影响，甚至引起免疫力下……全球运动员年收入前10榜单詹姆斯1。269亿登顶，库里6KD今日，著名体育财经网站Sportico发布了2022年度全球运动员年收入前100名榜单。湖人前锋勒布朗詹姆斯以1。269亿美元登顶，排名全球运动员第一。2022年度全球运……取消公摊面积？两会上这些房地产的信号，你更该知道全国政协委员洪洋建议取消商品房公摊面积，登上了微博实时热搜第一，该话题引发大量网友关注。其实，除了政协委员的提议，每年3月召开的两会中，还会以政府工作报告的形式，为一年的……殷桃买二手包被偶遇！生图黑眼圈自来卷抢镜，过分虚吹被打回原型殷桃最近一直因为身材和冻龄颜值上热搜，看到殷桃的近照也为中年女性带来了热潮和自信，原来女人到了这个年纪，身材还可以像小姑娘一样苗条，而且还这么年轻漂亮。不得不说女人自律也有很多……（新华全媒）春之歌（4）春回大地，万物复苏，神州大地奏起春的交响曲。3月8日，船舶行驶在长江三峡湖北省宜昌市秭归县水域。新华社发（郑家裕摄）3月8日，在贵州省仁怀市盐津街道馨天地小区，一只……7位嫁给普通人的女星，比起嫁入豪门，她们的爱情更让人安心俗话说干得好不如嫁得好，在娱乐圈里，女星配富豪的例子层出不穷。有的女星以嫁豪门为目标，有的女星则比较重感情，不介意嫁给普通上班族。下面就一起来了解一下那些嫁给普通人的女明星吧。……威马W6以出色性能赢得用户青睐随着新能源汽车的快速发展，各大新能源汽车制造企业深入从事智能领域，将其配备到新能源汽车的应用系统中，为用户带来新的智能驾驶体验。威马汽车也不例外。在其第三款智能纯电动SUV威马……恋爱真人秀修成正果！42岁陈乔恩与小9岁男友Alan领证，终3月31日，有媒体拍到陈乔恩与相恋两年多的男友Alan低调领证，随后，陈乔恩的经纪人证实了她结婚的消息。晚些时候，陈乔恩也发文官宣，并谢谢大家。在媒体拍到的画面中，陈乔恩……简洁干净的走心文案，引人共鸣，一见倾心1、你有你的背景，我有我的故事，没有读懂我的故事，就别给我多余的评价。2、真正的道别是没有道别，真正的告别从来都是不辞而别。3、为人处世，洒脱是性格，事不过三是原则……大消费板块全面爆发，五粮液涨幅超5，发生了什么？大消费板块全面爆发现在的A股可真是越来越有意思了，逼空行情上演得淋漓尽致，昨天一个震荡就吓跑了很多人，但是今天市场又开启了拉升，虽然指数涨幅不大，但是板块非常活跃，赚钱效……