30岁女子因防晒患骨质疏松！硬防晒是黑科技还是智商税？

　　每年到了夏天很多人的肤色都会有几个阶段的变化，比如由白变黑，由白变红，由黑变得更黑等等。而很多小姐姐也都会为了防止自己被晒黑做起了各种防晒措施，比如防晒衣、防晒霜等等。
　　尤其是近日，我国多个省份都迎来了罕见的高温天气，河南部分地区甚至达到了40的高温。所以，防晒又成了全民讨论的话题，但是很多人不知道，如果防晒太过，很容易对自己的身体造成很大伤害，杭州的林女士（化名）就因此患病。
　　防晒太过也会病！
　　据林女士表示，她这段时间总是出现腰酸背痛，于是就到医院就诊，经医生检查后发现，林女士居然患上了骨质疏松。一直以来我们普遍认为骨质疏松只有年纪大的人才会有这种症状，但其实骨质疏松是不分年龄的，那么到底是什么原因导致林女士30岁就患上骨质疏松呢？
　　据医生介绍，骨质疏松其实和多种因素相关，比如工作形态、生活、饮食等因素相关，而据了解，林女士是做行政工作的，平时开车上下班，基本一天都不出公司，所以一天基本都晒不着太阳。即使周六日出门的话也会把自己遮得严严实实的，太阳镜、遮阳帽、防晒霜、口罩等一样不少。
　　而据研究表明，人体中获得的8090的维生素D都是来自于晒太阳，维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进骨骼和牙齿健康、肌肉力量等，是人体不可或缺的一种物质。如果防晒太过导致身体长时间吸收不了足够的维生素D，很容易对骨骼的新陈代谢有很大影响。
　　另外，林女士又有喝咖啡的习惯，咖啡因也是引起骨质疏松症的因素之一，加上林女士平时不经常运动，所以会患骨质疏松也是早晚的事。要想改善的话可以从饮食、作息上入手，再多吃一些补钙的，比如鱼类、牛奶等，平时可以趁着早晨不热的时候多晒晒太阳，那么平时我们还能防晒吗？当然可以！
　　硬防晒是黑科技还是智商税？
　　对于防晒，人们可谓是想尽了办法，最常用的防晒的方式一般有两种，一是防晒霜，二是防晒衣，也就是我们说的硬防晒。随着科技不断发展，人们设计出来的防晒衣可谓是各式各样的，从最开始的彩色防晒衣，到现在的玻尿酸防晒衣等等。
　　玻尿酸我们都知道，平时给皮肤补水的时候会用到，但是现在有些厂家竟自称把它加入到了防晒衣中。据商家介绍，玻尿酸防晒衣在防晒的同时还可以滋润皮肤，这也导致防晒衣的价格水涨船高，有的甚至一件就要上千元，玻尿酸防晒衣也一度成为了现在防晒衣中的黑科技。
　　那么防晒衣中添加玻尿酸成分到底是黑科技还是智商税？有没有用呢？对此，有记者曾针对这一问题做过调查，据一份商家提供的检测报告中显示，测定的防晒衣中玻尿酸的含量为每千克505。5毫克。但在另一份玻尿酸洗涤结果测试评定的报告中却显示，玻尿酸在洗涤10次之后，玻尿酸的含量损失了近80，也就是说越洗就越少。
　　对此，有商家表示，建议在穿的时候少洗就可以了，但这显然不太可能，夏天本身衣服换洗得就比较勤，而且多加一件衣服之后还更容易出汗了，所以总的来说衣服中添加玻尿酸比较鸡肋，主要还是为了吸引客户。
　　那么玻尿酸用在衣服上能不能起到保湿效果呢？有记者专门采访了一位纺织科学领域的一名专家，据专家表示，如果把玻尿酸加入到服装上的话会起到一定的保湿作用，不过也得看加入的量和服装的面料。另外，因为衣服比较勤换洗，所以维持的时间不长，在选择防晒衣的时候一定要看清楚。防晒衣怎么选？
　　目前市面上的防晒衣款式可以说是数不胜数，价格也参差不齐，但其实有很多防晒衣并不能起到防晒作用。
　　2018年8月，吉林省消协一共从商场中选了12款防晒服做抽检，价格从129元1498元不等，测试项目包含了防紫外线系数、纤维含量、pH值、甲醛含量、耐水色牢度等数据的测试，据测试结果显示，12款防晒衣中只有4款能起到防晒的作用，其它的都不合格。
　　2020年12月，山东省市监局抽查了13家企业的20批防晒衣，其中有3个批次都不合格。
　　还有2021年3月，据广西壮族自治区公布的2020年抽检的防晒衣数据显示，共抽查30家销售者的44批次防晒衣产品，其中有8个批次不合格。
　　平时我们该如何选择防晒衣呢？我们都知道平时防晒主要防的是紫外线，而到达地球的紫外线是中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA），分别会使皮肤变黑、晒伤等。所以防晒衣主要就是防这两种，据我国《纺织品防紫外线性能的评定》中的规定显示，紫外线防护系数（UPF）40，且日光紫外线UVA的透过率T（UVA）AV5，才可称为防紫外线产品。
　　一般合格的防晒服都会有UPF值（紫外线防护系数）的标识，如果没有具体标识的很可能是不合格的，在选择的时候一定要了解好。其次，建议选择防晒衣的时候尽量选择偏深色一些的，另外还要配合防晒霜的使用，比如手、脖子等部位。
　　除此之外，还要记得时常晒一下太阳（在紫外线不强的时间段），避免身体维生素D的缺失，好了，今天就到这儿了，关注过客，听过客说，我们下期见。