又到了吃橘子的季节，很多人都喜欢一个接一个地吃。 橘子，酸甜可口，富含多种维生素。 坊间有一种说法：吃啥补啥，橘子吃多了就会变成小黄人。 新闻截图 大量吃橘子真会变成小黄人？橘子上的白丝不能吃？今天带你一探究竟 大量吃橘子变成小黄人？ 大量吃橘子的确会导致变成小黄人，医学上称为高胡萝卜素血症。 橘子中含有大量的类胡萝卜素，类胡萝卜素是天然色素，可以分为两类： 一种是只含碳氢元素的胡萝卜素，例如胡萝卜素和番茄红素； 另一类是含羟基、羧基等氧元素的叶黄素类，如叶黄素和虾青素。 类胡萝卜素可以转化成维生素A，维生素A是人体不可或缺的成分，构成视网膜细胞中的成分，参与暗适应能力的形成，如果缺乏维生素A，将出现夜盲症，此外，也会导致角膜干燥症、皮肤干燥、脱屑，生长发育会受到影响，也会影响免疫力，容易发生呼吸道感染。 一般情况下，类胡萝卜素在肝脏中经胡萝卜素酶作用后断裂成视黄醛，进而被还原成视黄醇，维生素A1即视黄醇，维生素A2为3脱氢视黄醇。 如果短期进食大量的柑橘，类胡萝卜素含量过高，超过机体的转化能力，将导致血中胡萝卜素的堆积，沉积在皮肤下，就变成小黄人了。 因为儿童处于发育阶段，肝脏的酶类的功能相对较弱，所以和成年人相比，更容易出现这种情况。 实际上还有一种情况也会出现皮肤变黄，就是高胆红素血症。 例如肝炎、新生儿黄疸等，其中肝炎是因为肝细胞受损，肝脏是解毒器官，肝细胞受损，胆红素代谢功能下降，导致血液中胆红素水平升高，所以肝炎患者会出现皮肤和巩膜的黄染。 新生儿如果发生感染、溶血、产前宫内窘迫或者母乳中葡萄糖醛酸苷酶含量高等原因也可能出现病理性或者生理性的血液胆红素升高，也会导致皮肤黄染。 得了高胡萝卜素血症 该怎么处理？ 得了高萝卜素血症应该怎么处理？ 停食柑橘、橙子、南瓜、胡萝卜、番茄、红薯、苋菜、桃、柿子等食物，多喝水，促进排泄，服用维生素C，加快排出。 橘子上的白丝 能不能吃？ 橘子上的白丝是一味药材，叫做橘络，橘络中富含多种生物活性成分，例如糠醛、硒烯、莰烯、多糖物质和类黄酮，类黄酮中以橙皮苷、懈皮素、柚皮芸香苷为主。 橘络提取物可清除亚硝酸盐，有助于降低癌症风险；具有抗氧化活性，有助于抗衰；能够保护肠道平滑肌细胞；抗低氧，可减轻高原反应；对抑制乳腺增生也有一定功效。 还有研究显示，橘络的小分子果胶可抑制肺癌细胞生长。 橘络作为日常饮食中富含活性成分的物质，对人体是有益的。 所以，吃橘子时可以顺带着吃橘络，而不是刻意剥掉。而且橘络富含粗纤维，有助于促进肠道蠕动和降血脂。 同时，也不建议刻意去吃橘络，因为橘络单一作为药物并不多见，直接吃橘络，剂量上也达不到治疗的效果。 床头放橘子 有利于睡眠？ 橘子皮也是一味药材。 橘皮里面含有挥发性的芳香物质，可以提炼橘子精油，用于芳香疗法，橘子精油中的主要成分是柠檬烯。 据研究，通常情况下，橘子精油可以镇静安神催眠，提纯后的高浓度精油具有提神醒脑的作用。 研究也提示我们新鲜的橘子皮可能有促眠作用，那么不妨放几片橘子皮在床头，在淡淡的橘子香味安然入眠。 总之 适量吃橘子 可补充类胡萝卜素 有益健康 橘子外面的白丝 吃的时候不必刻意扔掉 得了高萝卜素血症变成小黄人 也不要太担心 停食柑橘、橙子、南瓜等食物 多喝水，服用维生素C 加快排出即可
让人上头的vivoX80Pro，拍照好好看手机是我们每天生活中必不可少的一部分了吧，可是市面上的手机更新的也是十分的快，而且我还是一个喜新厌旧的人，有新款上市我就按捺不住自己的内心，想把旧的换掉，这次看见vivoX80……男子自驾游认为返程路费贵，装车芒果走绿色通道，网友这也行？这几天，一男子自驾游西藏返程，觉得路费太贵拉了一车芒果走绿色通道的消息引起热议。原来，该男子自驾到西藏之后返程经过云南，觉得整个返程过路费要1800多，于是想精打细算省下来这笔……恭喜了！3队4人交易签约完成，约基奇迎来2位三分射手目前，一年一度的NBA交易市场正在火热进行中，联赛各队都在积极备战这场没有硝烟的抢人大战，力争帮助球队完成阵容时全面升级，以在新赛季拿到更上一层楼的战绩，吸引了数以万计球迷的目……每天健康生活八个习惯，不妨来看看拥有一个健康的身体，是很多人的梦想。人们最怕面对的事情就是生病，最不喜欢去的地方就是医院。可生老病死是生命的自然进程，人类无法阻止。但是，我们可以通过坚持健康的生活……中国移动中国联通中国电信发布重要公告每经编辑：毕陆名2月21日晚间，中国移动、中国联通、中国电信等通信巨头发布2022年1月份的主要运营数据。中国移动：5G套餐客户数4。0127亿户中国移动（0……老人带娃矛盾多？聪明父母这么做，预防矛盾有奇效现在社会，虽然生活水平好了不少，但是年轻人的压力越来越大，尤其有了孩子以后，很多家庭都需要老人的帮扶。只是由于习惯和观念不同，老人很容易跟年轻人产生分歧。就拿老人带娃来说，明明……5G双模7nm麒麟芯片鸿蒙OS，跌至1359元，售价更亲民了相信很多网友都想体验一下国产系统鸿蒙OS，不过近期华为推出的手机，价格都不太便宜，性价比不高，还是4G手机，比如华为P50系列、nova9系列，相对于其它品牌的国产机，的确没有……果糖，真正的甜蜜暴击，危害超乎你想象果糖是一种天然存在于水果和蜂蜜中的单糖。生活中也有许多添加果糖的食物，如含有果糖糖浆的碳酸饮料、饼干、面包、酸奶等。果糖比葡萄糖味道更好，甜度高，血糖指数（GI）低。它被许多果……全球最高的盐山有三亿吨盐还在不断增加，游客必须带1公斤走盐是生活的必需品之一，不过常见的盐也就是一包一包的，但是有个地方却有一座盐山，整体高达530米重约3亿吨，并且还在不断增加，每个到这的游客都要带一包盐走。盐是从各种物质中……风险提示全国本土新增310275……复古传奇当年玩传奇只有战士才需要运九？其实法师运九更实用当年玩传奇的时候大家都知道战士更喜欢运9因为运9是有最大的输出伤害战士的输出基本上都是靠暴击的如果运9的话能最大程度的出现高伤害法师的话是看魔法我的魔法是12……教你在家腌芥菜，脆爽下饭不呛鼻，腌2天就能吃，做法超简单教你在家腌芥菜，脆爽下饭不呛鼻，腌2天就能吃，做法超简单。秋冬季又是腌芥菜的好季节，每年在这个时候家家户户都会腌制芥菜吃，因为这个时候的天气相对来说比较冷，腌菜也容易保存，芥菜……