现在很多人谈营养，什么是营养都搞不清，还谈营养？
　　牛奶营养？营养补钙？谁说的？都是现在西医洗脑西医思维，害了无数人！
　　为什么中国有句老话：粗茶淡饭易于命！而不是说营养？粗茶淡饭易于消化，所以对身体好，有帮助！身体不好，脾胃虚弱，你还一味的补充营养？那就是加重脾胃的负担！身体不好一味的营养，把病吹得更快！不信可以试试！
　　长火气的火毒的肿块，溃烂，包块，只要放肆吃补，一定加速发展！
　　你见过正在生病的人想喝鸡汤吗？想喝牛奶吗？恰恰相反，都是想吃清淡的白粥，面条，馒头等没有油且清淡的食物。
　　现在很多人都说牛奶营养补钙，为什么很多人甚至绝大多数人喝了牛奶就胃胀，拉肚子？很多小孩为了营养，从小就喝牛奶，奶粉，天天喝，当主食喝当水喝，所以现在孩子从小就是各种皮肤病，湿疹，鼻炎，过敏，肥胖，严重挑食很多很多的问题。什么问题导致？牛奶！
　　错误的饮食观念错误的思维害了无数人！我们现在接触的都是西方文化西方思维，都是按照西方饮食观念来的！传统文化中医文化缺失了太多太多，尤其是现在的医生，99都是接受的西医思维西医观念，误导百姓太严重太厉害了！
　　一杯豆浆比牛奶不知道要好多少倍！豆浆才是适合我们的体质。很多人观念里已经没有了粗粮概念，没有了一方水土一方人的观念，只是一味追求所谓的营养。
　　无数人都说怕孩子营养不足，营养跟不上，拼命给孩子补，牛奶，鸡蛋，肉等等！孩子脾胃本就娇嫩，你难道没有考虑孩子脾胃能不能消化？能不能吸收？偏偏适得其反，这叫什么？本末倒置！
　　老一辈人都知道，孩子从小要多吃粗粮，是有一定道理的！粗粮，容易消化，孩子就不容易产生积食！你看看现在孩子吃的多好？生病的多少？一年生多少次病？吃太多太好，孩子消化不了，把脾胃吃坏了，产生厌食消化不良等等问题，不但营养跟不上，反而加重营养的缺失。
　　很多食乳汁的动物，到了一定时候都要断奶，唯独人我们中国人吃的奶最多时间最长。中医有句老话：日食乳汁，其痰必多！所有奶，都是阴性的，来源于母体，到了一定时候就该断。奶，还要看体质环境，南方人湿气重不适合喝，而北方寒冷干燥地方相对来说好点，还要适度的喝！

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