（医患家特约作者：协和阿伟）
　　首先我们一定要了解一下枸杞，枸杞是灌木类植物，喜欢生长在冷凉地区，如我国的宁夏，当地的枸杞是非常有名的，而且被国家列为药用植物。我国还有一类品种叫中华枸杞，分布范围比较广泛。枸杞的种植历史由来已久，被称为东方神草，长期饮用枸杞水，对身体还是非常有益的。
　　我们经常听说枸杞水可以明目，可以养肾，据研究，枸杞中含有丰富的枸杞多糖，其是一种水溶性多糖，具有抗衰老、抗疲劳、抗辐射、清除自由基、保肝、促进免疫、抗肿瘤、生殖功能保护和改善等作用。
　　坚持喝一个月枸杞水，效果应该不会太显著，并且我们一定要选用优质的枸杞长期饮用。身体的健康不是简单的靠一些补品或药物可以得来的，是多种因素共同的作用，所以我们不要迷恋一种东西，而是要养成良好的习惯和健康的饮食，才能真正的延年益寿。

谷雨养生重在健脾祛湿，也要注意预防3种常见病，安然入夏时间过得真是快，2022年不知不觉已经快过去了三分之一，我们也迎来了春季的最后一个节气谷雨。俗话说：清明断雪，谷雨断霜。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，各地气温开始回升，……每天坚持喝枸杞水一个月，会有什么好处？（医患家特约作者：协和阿伟）首先我们一定要了解一下枸杞，枸杞是灌木类植物，喜欢生长在冷凉地区，如我国的宁夏，当地的枸杞是非常有名的，而且被国家列为药用植物。我国还有一类品……儒家谈交友择善而交，互敬互重书语人间：每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，我们继续来读儒家经典，四书里的《论语》。上一篇里，我们读到了能成大事者身上一定……氨氯地平的优缺点总结氨氯地平属于钙通道阻滞剂类降压药物，通过抑制血管平滑肌细胞上的钙离子通道，抑制钙离子内流入细胞，阻断钙离子介导的兴奋收缩偶联，从而抑制血管收缩引起的血压升高，血压的形成主要是由……遇到请报警！这64家非法社会组织已被取缔据民政部官网消息，民政部6月7日公布第四批地方民政部门近年来依法取缔的部分非法社会组织名单，中国艺术院、中国宠物产业联盟等64家非法社会组织在列。民政部表示，社会公众如果……终于自食恶果，中国人大肆抛售美国房产，这次释放什么信号？在特朗普总统的故意下，美国金融市场受到了很大影响。同时，美国经济发生了翻天覆地的变化。现在最恰当的描述是美国是一团糟。为了避免出现更严重的问题，美国现在已经开始了直升机盈利模式……老话题乙肝妈妈可以给宝宝母乳喂养吗？乙肝孕妇通过合适的阻断措施，可以实现乙肝母婴零传播。但广大乙肝妈妈关心的另一个问题则是：我能不能给宝宝喂母乳？根据2019年最新版《慢性乙型肝炎防治指南》建议：新生儿在出……女王节快乐让吞咽困难患者尽享美食，畅想欢乐收礼物、收祝福是三八节每一位女士的指定动作，当然吞咽困难女性患者也不例外，一起度过一个愉快的节日吧能吃是一种幸福，会吃是一种智慧。吞咽困难患者们应该把这种幸福和智慧发挥得……31省份新增确诊病例71例，其中本土31例均在江苏据国家卫健委网站消息，7月26日024时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例71例，其中境外输入病例40例（云南19例，广东13例，上海4例，江苏3例……一碗水半碗糖，9个草莓，做好后晒图，网友做成了吃不起的样子春天来了，夏天也不远了，眼看着肉肉们都藏不住了，可是却管不住这张贪吃的嘴，先给自己来波儿安慰，吃饱了才有力气减肥，嗯，就是这样。大家都认识这么久了，私（怎）藏（么）美（能……不可思议野兔成灾的澳洲作为一个吃货，对肉类的渴求那可是无限度的。不过很多时候，摸摸钱包，还是黯然的捂住了嘴。然而，在南半球，却恰恰相反，哪里的动物多到让人头痛。这两天，大洋洲的兔子又火了……13个节俭的习惯，将使你成为百万富翁对于大多数百万富翁来说，拥有财富意味着艰苦的工作，并谨慎对待自己的钱。你也可以成为百万富翁，而不必一定要中彩票。但是，这需要时间，并且要养成可以帮助你省钱的习惯。这些似乎也没有……