1、涌泉被称为接地气的枢纽，按
揉可以调节气血睡眠，刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。
经前期坚持按
揉可预防痛经。
经前期坚持按
揉可预防痛经。
平常轻度的按
揉可以进行保健，这样做能对心脏起到保养作用。
大陵穴、劳宫穴、内关穴是三大养心穴位，常常按
揉可以使我们安神宁心，清热泻火。
在吃了生冷的食物后，这样按
揉可以促进肠胃蠕动。
膻中穴的位置在人体两乳头连线的中点，经常按
揉可以增强心脏供血供氧的能力。
长期按
揉可以促进肺经经络的抗病能力，防止感冒的发生。
简单了揉了揉可怜的下巴，凯文不禁开起了玩笑，皱着眉头帮季中一起收拾。
经常按揉可以达到健胃的目的。
三指揉可用于背俞穴，亦可用于小儿先天性肌性斜颈等。
志平，你给我揉揉可能就好了。
（完）
