一个对自己缺乏了解的人往往十分地没有存在感，他们可能经常会陷入空虚、空洞、迷茫的状态，类似于我不知道自己想要的是什么这样的漂浮状态。
在生活中，他们可能会有以下感受：
（1）无法参与别人的生活
有一些人，他们在集体生活中可能表现为退缩，躲在角落，把自己隐藏起来，因为不知道自己对别人意味着什么。
他们就像生活的旁观者，旁观别人在生活，而无法参与其中，或者即便参与其中，也可能会游离在外。
（2）感觉淡漠，缺乏情感体验
还有一些人，他们的外在很满足社会主流对人的要求，比如拥有高薪的工作，丰足的物质生活。
但是他的内心充满着难以明说的空洞，空虚和不快乐。但是，他说不出为啥。
（3）取悦别人，但不知道如何让自己开心
当然还有一些人，人前非常的懂得体贴照顾别人、擅长逗别人开心，但是脱离了众人的视线，他可能非常的落寞。
除了知道从小取悦别人、逗别人开心会得到夸奖外，他不知道他自己究竟需要什么，以及如何让自己开心。
（4）对他人的情感需求视而不见
还有一些人，在亲密关系里的互动时，你会感觉他近在眼前，却似乎远在天边，你发出的很多情感信号，对方往往视而不见。
以上这几类人的一个共同感受点就是：感知不到自己，缺乏存在的感觉。
这种问题表现为：对自己的感受、认识上存在大量盲点，所以经常会陷入我不知道自己想要什么等空虚、空洞的迷茫状态。
这样的状况就存在着自我忽视问题，那么是什么原因导致了一个人养成自我忽视的模式，对自己如此陌生呢？
01：hr从幼时的情感忽视
到长大后的自我忽视
一个具有自我忽视模式的人，可能生活在一个从小对其情感进行忽视的家庭。
这样的情感忽视可能表现在几个方面：
（1）父母看不到孩子的感受
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