养肌肉就是延寿命！做好这几件事，身体越来越硬朗虽然不少中老年人都非常关注身体的胖瘦，但对肌肉的认知度并不高，觉得长肌肉是年轻人的事，老了只要保持不发胖就好。但实际上，肌肉的重要性贯穿人的一生，尤其对于老年人来说，更为重要。……科普心血管疾病高发的时代，如何才能有效防治？（图片来源于网络）随着我国生活水平的提高，人民的健康教育水平不能满足生活水平的改变。我国心血管病危险因素增加明显，导致了心血管病的发病人数呈井喷状态。近10年，我国心血管……中药预防，重在增强脏腑功能增强体质，强健脏腑功能，应对新冠肺炎这厢还在做病毒试验，那厢已经疯抢了，说明了人们的焦躁心情，也说明了对中医药的期待。研究正在进行，当前要做的重在防护。增强防范意识……自古流传下来的长寿菜！这个春天不要错过！山珍海味可口却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。今天给大家介绍的这些菜，看似不起眼却被老祖宗称为长寿菜，而且价格……关于戒烟的7个问题，你可能并不知道大部分外科医生其实也是抽烟人群，近些年这种术后一根烟的风气才慢慢开始淡化，几天和大家分享的是关于戒烟方方面面，需要注意的事情！祝大家戒烟成功一、戒烟有什么好处？戒烟……农村老人32年前留下8元瓶的纯粮白酒，被人以80元瓶收走值吗三农知识分享家我老家村子的，有一位老人，在年轻20多岁的时候，非常喜欢喝酒，可以用爱酒如命，逢餐必酒。他那个时候在村子里小学校里当老师，手上经济比较宽松。因此他家里储存了很多的……第210篇排斥普洱熟茶的味道，是没选对茶吗？还是不喜欢去年有客人买了厚醇的熟茶，喝了后说，他之前买的茶，直接倒掉了，这款茶也比他大益的好喝太多。今年有客人买了厚醇和冰岛古树熟茶，说我的茶和别人的不一样。她原本以为熟茶都有点霉……专家制定12条帕金森病人的饮食定律帕金森病患者由于长期服药，加上便秘、吞咽困难等并发症的出现，日常饮食中该吃什么？不该吃什么？都要格外注意！在这里，提醒广大帕金森病患者，饮食上首先要遵循不能干扰药物治疗的……心脾两虚导致的心慌心悸，失眠该如何调理今天要给大家分享的知识是心脾两虚引起的心悸，心慌，失眠多梦，该如何调理。之前也有网友留言说：自己已经失眠有6年的时间了，一天就睡3个小时，睡着就做梦，睡眠也很浅。平时还有心慌、……如何愉快地给宝宝洗澡可能在很多家长中最担心的就是宝宝洗澡的问题，觉得是一件很困难的事情，但是并没有想象中那么的难执行。婴儿皮肤柔嫩，防御能力差，且其新陈代谢旺盛，如不经常洗澡，汗液及其他排泄物蓄积……尿频尿急赶紧治，拖下去可能发展成肾衰竭和尿毒症尿频尿急是发生率很高的一种症状，它可由尿路感染引起。一些人长期尿频尿急，就容易出现慢性肾脏病，从而危害到肾功能。尿频尿急，都是尿路感染吗？不一定，也可能是前列腺炎等……面对高温，饮食上应注意这6点高温会对健康带来不利的影响，容易发生中暑等情况。为了应对高温，在做好防暑降温的同时，要合理安排好膳食营养，这是健康的物质保障。高温会给身体带来哪些影响？高温情况下，胃肠道……