牢记这两个习惯，有助于我们养肝护肝1、保持睡眠充足肝经当令的时间段是在晚上的1点3点，此时血液会大量的流向肝脏，为肝细胞的自我修复提供营养物质。经常熬夜就会损耗掉大量的肝血，影响到肝脏自我修复。并且……常吃艾龙抗癌蛋，阳虚寒湿邪气散。用艾叶煮鸡蛋，被称为艾龙抗癌蛋，它不仅味道好，更能抗癌，驱寒除湿，特别适合阳虚寒湿体质人群食用。具体做法如下食材：生姜1530克，艾叶10克，鸡蛋23枚，山楂30克……耳朵频繁发痒，却啥也掏不出来？提醒暗示5个问题别忽视夏方养生指南耳朵是五官之一，是帮助我们倾听万物的器官，还能协助我们完成一些肢体动作、语言的学习，所以耳朵的作用非常大。耳朵有两个重要的功能：第一个是采集声音信……每日一膳热气腾腾，湿重难排，暑湿夹击，姜有妙法，金不换拌！赶团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予……吃什么能让大脑更聪明？中国脑健康日对自己的大脑好一点今天是中国脑健康日，了解生活中如何保护大脑的知识很重要。市面上补脑的产品层出不穷、价格昂贵，其实根本不用花那些冤枉钱，平时吃得好、吃得科学就可以促进大脑发育，有效养护大脑，让自……失眠头痛颈椎病用药枕来拯救你吧在古代，有：人生七十古来稀的说法，而西汉14个帝王的平均寿命还不足38岁，但其中有一个特例，那就是汉武帝，只有他活过了古稀之年，这是为什么呢？汉武帝对睡眠要求很高，除了睡……秋天，碱性水果要常吃，赶紧了解下除了睡觉，吃饭也占用了我们一天更多的时间。可以让我们的心情更加放松，唤起我们对生活的热爱。有句话说，只有食物和爱情是不能辜负的。每个季节都有自己的特点。吃水果蔬菜要注意季节性。……同样的关节疼痛不一样的病很多人将关节炎统称为：风湿病。其实，这种认知是错误的。因为有很多疾病都有关节炎的表现。常见病种如下：类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、风湿热等……吃黑米可以降血脂？吃黑米能淡斑？黑米虽好，但这几类人不要多吃中国是一个地大物博的国家，因此就养成了不同的地域饮食习惯，对于南方人来说主食吃米饭，北方人群主食则是馒头或者其他的面食，现如今随着社会科技的不断发展，南北方文化相互交融，北方人……苦尽甘来的味道5月21日周五《吃喝玩乐大搜索》节目邀请了川菜大师牛金生老师，分享了苦尽甘来的味道，我们将节目内容及相关资料进行整理编排，让大家有更加深刻的了解！干煸苦瓜青椒苦瓜切……胃不好不能吃黄豆？医生坦言若想胃功能好转，这3黄要少吃黄豆是家家户户都寻常可见的一种豆类，含有丰富的蛋白、微量元素和一些大豆异黄酮等物质，具有不错的提升免疫和调节代谢作用，对于女性来讲，可以起到稳定雌激素分泌和改善子宫功能的良好作……中准数据品牌服饰造假泛滥，有效防伪势在必行前段时间，我们聊过穿假名牌被朋友当面指出的尴尬事情，还有闹市区明目张胆卖假名牌的胆大行为，撞衫不可怕，谁假谁尴尬。但是，你知道吗，假冒的名牌服装充斥市场，且真假难辨。仅近……