年过50，三招让你骨头变硬，还能降血压护血管年过50，随着时间流失的不仅仅是花样年华，还有骨骼中的骨量。2018年国家健康委员会发布了首个中国骨质疏松症流行病学调查，结果显示〔1〕：骨质疏松已经成为我国50岁以上人……冬病冬治三九贴预约开始啦20191117冬病冬治三九贴即将开始，冬病冬治，健康调养，随季登场，错过还需等一年吆！今年三九贴12月12日开始首贴請您尽早预约《内经》认为天人相应，……中医如何看待慢性肺系疾病？慢性肺系疾病现代医学病名，范围较广。以反复咳嗽、咳痰，气短、呼吸困难等为主要临床表现，慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病（COPD）、间质性肺炎均为难治之病，此类慢性肺系疾病临床有可……别忽视！身体出现这五个现象，可能是骨质疏松症找上门骨质疏松症是一种非常常见的全身性的代谢性骨病。根据我国的骨质疏松症流行病学数据显示，50岁以上人群患骨质疏松症比率占19。2，而65岁女性的患病率更是高达51。6。虽然骨……关于圣诞节的这些传说，你听过吗？圣诞的钟声又一次响起散发着温暖光芒的壁炉装饰一新的圣诞树金色的圣诞圆球在烛光的映照下更加闪闪发亮白胡子的圣诞老人在午夜时分……中老年冬天多久洗一次澡合适？这四类人洗澡懒一点，更健康在日常生活当中，洗澡是我们必不可少的一项事情，洗澡不仅可以帮助我们洗掉身上的污秽和细菌，保持我们的外在形象，还可以帮助我们维护身体的健康。虽然洗澡看似简单和平凡，但是讲究却很多……什么样的邪气会让人生病？快来看看仲景怎么说张仲景曾经提出的养慎思想包括内养正气和外慎风寒两个方面，其中内养正气主要从节制房室和服食方面，分别顾护先天之精与保养后天之气出发，这个我们先前也有介绍平时软绵绵不想动？可能是正……气海穴的妙用气海穴，出自《灵枢九针十二原》。隶属于任脉。气即人体的元气，海乃深大的意思，此穴为元气汇聚之处，故名气海。中医认为，气海穴是人体生气之源，人身体的真气由此而生，具有培补元气，扶……周末日记（二十三）这是一个经历过不堪回首、让人心酸又悲痛的周末。从周五傍晚开始，一晚秋雨，未曾停歇，直到周六上午。按照周五上午电话咨询来的信息，坐公交车到市殡葬管理处联系。同学左某的大儿子……头痛真的就医头吗？心脏性头痛听说过吗？头痛，是一个常见的临床症状。感冒、发热，会有头痛；高血压病人也会头痛；睡眠不好、工作压力大时，也会有头痛；似乎，身体不舒服的话，往往会合并头痛。……洋葱和大蒜，堪称抗癌战士？近日，美国布法罗大学与波多黎各大学的研究人员在国际营养学期刊《营养与癌症》上发布一项研究称，每天食用洋葱和大蒜，可能会成为降低乳腺癌风险的良方。近年来，在抗癌潜力食物榜中……测量血压时，另一个数值也很重要，怎么测量才准确呢？关注浩洋医生谈健康，了解更多医学知识心脏无时无刻都在跳动，这也是我们活着最直观的感受了。与我们血压、呼吸同样重要还有一个需要评估的数值也很重要即心率。测量血压时别忘也要测……