据统计，中国的关节炎病人有1亿人以上，相当于每六个人中就有一人患有关节炎这种疾病。
　　影响膝关节炎发病的9大因素
　　1。年龄：发病率随年龄成正比，50岁以上女性约60会受到膝关节炎的影响；
　　2。肥胖：肥胖的体重增加了关节的负荷并由于姿势、步态等的改变，导致关节生物力学都有所改变。肥胖标准：BMI24，BMI体重（kg）身高（）；
　　3。遗传：遗传也可导致关节炎；
　　4。雌激素：女性发病率较高，且在绝经后明显增加；
　　5。气候因素：长居住在潮湿，阴冷环境中的人多有症状；
　　6。关节形态：先天膝内外翻畸形或髌骨半脱位畸形等；
　　7。关节劳损：职业工种（矿工，运动员，野外工作者）患病率高；
　　8。关节创伤：骨折、脱位、交叉韧带和半月板损伤等；
　　9。类风湿关节炎，大骨节病，痛风，糖尿病，脊柱侧弯等疾病均可膝关节的骨关节炎。
　　那相对于的膝关节炎的防范也更为重要。
　　1。控制体重
　　膝关节退化的主要原因是关节长期负重、磨损和老化，以及钙流失。
　　2。科学运动
　　目前，人们普遍存在一个困惑：保养膝关节究竟要不要运动？有一种看法是，只要运动就可能加速膝关节退化；而另一种看法是，不管什么形式的运动都是有益的。我们的建议是：无论从预防还是治疗角度，都要运动，运动可以使骨骼粗壮、肌肉有力，可以增强关节内软骨的营养、改善和延缓软骨衰老，这是从根本上预防膝关节退化的方法。但是，关键在于应该掌握科学的运动方法。
　　3。防寒防湿
　　另外，寒冬或阴雨天尽量不要穿裙子；在气温较低的环境中长时间打牌、下棋或玩麻将时，不应久坐，要定时活动或按摩膝关节；平日洗澡时可用热水冲洗膝关节处，热天大量出汗时不要马上用冷水冲洗。
　　4。增强营养、定期检查
　　关节与身体其他部位一样，需要足够的营养，每天至少摄入5种蔬菜和水果能为关节提供需要的维生素和矿物质。中老年人要关注自己是否有骨质疏松，可定期进行骨密度检查，并在专业医生的指导下补充钙和维生素D，延缓骨关节退化的速度。

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