导语脾肾阳虚，心肾不交，中焦淤堵，腰膝酸软，中医该如何调理？
　　对于很多朋友伤精太多最后的结果肯定是阴阳两虚为主，也就是说随着阴津的耗伤慢慢的阳气也不足了，这就造成了气的固涩作用出了问题从而不仅仅经常性的大便不成形，而且也会造成气固涩精的作用变差。所以对于伤精太甚的朋友来说恢复虚弱必然要从脾肾入手。
　　案例：老师你好，我的身体总体应是阳虚了，特别是心，肾，脾，血也虚，除拇指外其他手指没月牙，淡白色。从小讲起吧，从小体弱，气血差，胆小，容易紧张，多愁善感，发育早，频繁的手瘾，年轻的时候干活每天流汗出力气，最后站着不干也出汗，把自己搞虚脱了，始终调不回来，几年不能干活。最后造成了抑郁了，可能是身体变差了或焦虑症的影响，现在我的症状是头晕，又不想晕，怕冷怕热，没精神，没力气，经常心慌心跳，有眼袋。
　　由于前两月心出现突突跳几下，应不是早博而是心悸等，辩证是怔忡，心脾阳虚，脾肾阳虚，心肾不交，中焦淤堵。因为我有颈椎骨质增生，之前做理疗，刮痧，药蒸，脖子感觉是舒服些了，可能刮痧和药蒸出了不少汗，可能又伤了元气了，这些天出现了腰酸脚软现象，出汗后悔了，以前也是出汗坏了身子，平时腰部用手背打拍它也会有酸痛感，是肾虚了吧，这半辈子真是烦。总而言之身体问题确实很多，我觉着最根本的原因还是手瘾过多了伤了身体再加上本来从小就体弱多病。
　　其实对于脾肾阳虚的恢复我们应该有一个侧重点，也就是说脾和肾分工不同。我们要想长久地补下去必然要平和，对于肾更是如此，所以对于肾我们选择不去补火助阳，而是温润的去补。对于脾这块我们可以通过补其脾气来达到温阳的作用，也就是说气有余便是火，这样才可以补进去不至于出现虚不受补越补越虚的现象。对于这种情况可用人参，茯苓，白术，苍术，山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，巴戟天，肉桂，木香，川牛膝。一个月过后必然气足阳旺功能恢复。

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