古人说天有六极，指的就是天地之上下四方。其中，中极就是天上的北极星，北极星我们知道，是天上最亮的一颗星星，一直是中国几千年来夜行人的航标。北极星位于紫薇宫中，天道循环不停，但北极星位置永不移动，人们说它居其所而众星拱之，将其视之为群星之首，顶礼膜拜。
　　我们人体上的中极穴也取此意，认为它是人体上下左右的中心，就像天上的北极一样，是身体的腹地，就好像房屋的内室一样，轻易不得入内。
　　中极穴在下腹部，如果我们拿一副人体解剖图，从外形来看的话，这个地方才是真正的人中，人体从头到脚的中点就在这个地方。有点常识的人都知道，脐下三寸之地，位置非常险要，不能随便乱碰。其实原因就在于，这里是人体元气藏聚的地方，女子胞宫，男子精室都在这里，地位之险要，无与伦比。它的重要性堪比天上的北极星，人类一代一代的传承都和这里息息相关，可以说是繁衍后代的腹地。
　　所以，中极穴对于调理内在不通的疾病效果非常好，如女性月经不畅，痛经等，都可以找它。按摩的时候，用拇指顶在中极穴处，顺时针、逆时针各按摩50次。女性往往体质寒凉，也可以将手掌心搓热之后，用掌心在此处按揉，可以起到保温刺激的效果。
　　中极在人体当中是处于腹地的位置，腹地我们知道是核心地带，它向四周辐射的能力也是最强的，确实，中极穴不仅能够治疗周边相关的疾病，对于子嗣的健康也有很大的关联。
　　定位：从曲骨往上一寸，拱形最高点，正中线位置，大拇指横放在骨缘的位置，另一侧与正中线的交点就是中极。

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