雷雨季节，天气变换，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快，所以此时人体容易出现阴阳失调，容易生病。
　　那么，我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢？
　　足：排毒养颜、滋阴助阳
　　我们的脚上分布有足三阳和足三阴经。
　　其中，足阳明胃经及足少阳胆经是专管消化功能的，足太阴脾经和足厥阴肝经则是管消化分类吸收的，足少阴肾经和足太阳膀胱经是专管排毒的。
　　这些经络都在足这里汇集，所以足部是我们调阴阳一大部位。我们可以对足底进行敲打、按摩、艾灸或者热水足浴。
　　足浴水温在45度左右，时间约20分钟，以泡至微微出汗为宜，此法能促进血液循环、滋阴助阳、排毒养颜。
　　艾灸可灸疗足底的涌泉穴，尤其是晚上，能补益肾精，帮助入眠。
　　腋：提高免疫力，调节阴阳平衡
　　腋窝是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经循行之处，此三条阴经可调理心脏和肺脏的阴阳。
　　现代医学的解剖学认为，腋窝分布有大量且重要的神经、血管和淋巴结，如果经常按摩腋窝，能促进体液循环。
　　除此之外，若借他人之手触腋致笑，能带动身体其他器官也得到很好的运动，效果甚好。
　　按摩方法：可沿着手臂内侧面，逐渐向下搓揉至手腕，以发热为度。尤其是女子，更应该经常按摩，对于预防乳房疾病也有帮助。
　　腹：阴脉之海，阴和在腹
　　方法：双手沿着神阙（肚脐）以顺时针方向按摩15圈，再逆时针方向按摩15圈，以发热为度。
　　长期摩腹能够促进血液循环，有利于肠蠕动，对便秘和消化不良有很好的治疗效果。
　　也可以对神阙（肚脐）进行艾灸，可以悬灸、隔姜灸，效果都不错。常灸神阙，百病自灭！
　　背：阳脉之海，阳和在背
　　家人之间相互进行，对背部进行推背按摩，拍打放松。
　　推背方法：操作者将掌根放于受推者督脉两侧较丰厚的肌肉处，用腰部力量作用于掌根向上（下）推动肌肉，力度要适中，以发热为度。推10分钟左右（注意是推动，不是摩擦）。
　　拍打方法：操作者五指放松成空掌（掌心微曲），拍打受拍者背部肌肉（力度适中），拍打10分钟左右，以皮肤出现潮红即停。

急诊夜班奇葩的急性尿潴留急性尿潴留昨天晚上凌晨2点，在熟睡中被砰砰砰的急促敲门声给吵醒，门外的患者家属喊到：医生，我父亲小便尿不出来了，憋的快受不了了，闻声后我便迅速起床，让患者到急诊室，我便仔……老婆们注意了，睡觉这些细节都能发现老公身体的秘密男人在外打拼事业，女性更多精力放在照顾家庭。这可能是很多家庭的日常写照。男女之间也会经常为了谁对家庭贡献大而争吵，争论这个问题其实意义不大，革命各有分工嘛。在这个社会里，客观的……请不要滥用仇官与仇富这两个词借口，往往是通过偷换概念来制造的！制造借口的人，往往给人此地无银三百两的感觉！这个社会，没有谁会仇官，也没有谁会仇富。官与富，都是人们向往的，谁会去仇恨它们呢？关键……吃什么解酒最快？营养师说了，想要解酒可以吃这些食物，藏起来！右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你喝酒是很多人在生活中都会遇到的事情，尤其是当各种应酬，各种聚会都有的时候。在喝酒之后的感觉是非常难受的，那怎么办呢？……关节疼痛一旦呈现以下四种特点，必须立即到风湿科就诊健康真相馆头条健康超能健康团疼痛是各类关节疾患最常见的症状。不同的疾病所造成的关节疼痛程度不一，较轻者多为一过性疼痛，可自行缓解并消失，而较重者可持续性存在，并逐渐加重。……腹为阴，背为阳！按摩这四个地方，让你阴阳平衡，气血通畅雷雨季节，天气变换，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快，所以此时人体容易出现阴阳失调，容易生病。那么，我们应该怎样调节体内阴阳……拿什么拯救你，我日渐稀疏的头发？脱发这个话题真的是经久不衰，秃头少男少女大军也是越来越多，现在都是90后们嚷嚷着发际线不保，很快全民救发的时代就要到来了。。。。。。今天就来聊一下如何拯救日渐稀少的头发吧……时间短了还遗精，究竟该怎么办？阳痿早泄这种事情看似离我们很遥远，实际上却近在咫尺。也许身边就有这样的人，只不过他们不愿意说出来罢了，毕竟不是什么好事。但是作为医生，每天面对来求诊的患者，真的是不在少数。而且……有病了，怎么选择个靠谱中医治疗？让清代名医徐灵胎告诉你吧病家之误：择医之法天下之病，误于医家者固多，误于病家者尤多。误于医家而易良医可也；病家而误，其弊不可胜穷。遥不问医之高下，即延以治病，其误一也；有以耳为……医生这些蔬菜过量食用，反而对健康有害？发给家人看看大家都知道，多吃蔬菜对健康有益，但是有些种类的蔬菜人们如果过量食用，反而会给身体留下很大的健康风险，但是很多人却对此并不了解。今天就给大家介绍一下，哪些蔬菜最好不要过量食用。……历史上的今天1912年5月15日京师大学堂改称为北京大学1912年5月15日，京师大学堂改称北京大学，严复任校长。京师大学堂是中国最早的大学，1898年7月3日开办，中学为体，西学为用，以中学包罗西学，不能以西学凌驾中学，是其立学宗……北京人爱喝什么啤酒？北京啤酒厂家大全，好多已经消失你喝过哪种北京人爱喝啤酒，夏天一口烧烤一口啤酒，冬天火锅就啤酒，喝啤酒早已成为京城百姓的一种生活方式。上世纪七十年代末，北京的男女老少就拎着暖瓶排着长队抢购散啤酒了。太多耳熟能详的啤酒品……