白天对着电脑，晚上对着手机，刷着短视频，玩着王者荣耀，时间不知不觉过得飞快，午夜过后我还是不想睡，早起顶着熊猫眼，做着起床困难户，这是大多数年轻人的生活现状，当然，长时间的熬夜玩电子产品也给我们的身体带来了隐患脱发！
　　长时间使用电脑和手机，注意力持续集中，大脑处于持续兴奋状态，中枢神经相应地长时间处于高度紧张状态，导致植物神经紊乱，皮肤毛细血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩使供血量减少，造成毛囊所需营养供应不足，引起脱发。
　　很多白领都有熬夜习惯，睡眠质量不高，不良的生活规律会累及肾脏，让肝的疏泄不畅、气血运送不佳，从而引起脱发；经常熬夜的人会影响肺部等脏器的运作，导致气虚。这样，血虚和气虚由于气血少，加之脾胃来的湿气阻挡气血无法运送达头顶，毛囊营养供应不足，最终导致脱发、头发油腻、头屑等多种头发问题。
　　电脑、手机一族如何减少脱发？
　　1、电脑桌上放几盆仙人掌。
　　对于白领一族，每天面对电脑的时间至少在8个小时以上，可在电脑旁放几盆仙人掌，仙人掌类的植物可有效吸收电磁辐射，减少电脑对头发的伤害。
　　2、电脑摆放位置要适宜。
　　研究表明：台式电脑的显示屏后部和主机的辐射较大，摆放时主机尽量放在桌子下面，显示屏与人的距离最好在50cm75cm左右。
　　3、每天喝23杯绿茶。
　　茶叶中丰富的维生素A不但能合成视紫红质，消除电脑辐射的危害，还使眼睛在暗光下看东西更清楚。注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物。如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等也可以合理地解决电脑辐射掉头发。
　　4、每天使用护发隔离，尤其是在上网前。
　　使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，及时用清水洗脸，能将所受辐射减轻70左右。
　　5、注意休息，每天有效睡眠至少7个小时。
　　充足的睡眠能让头皮和毛囊得到充分的放松，维持正常的体内脏器运转和血液循环，让养分及时输送到毛囊，毛囊健康，头发才会健康。所以，成人必须保持每天7个小时的有效睡眠。
　　毛发问题，欢迎留言，有问必回。

有关酒的十二个历史故事有人爱听故事吗？今天小编给大家讲故事啦！有关酒的十二个历史故事鲁酒薄而邯郸围鲁酒薄而邯郸围的故事，说的是楚宣王会见诸候，鲁国恭公后到并且酒礼很淡薄，楚宣……雨水到万物生，乍暖还寒的季节该如何照顾肿瘤患者？雨水是二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气。此时节，日照时间与强度逐渐增加，气温回升较快，霜期告终。形式上降雪渐少，降雨渐多，故名雨水。雨水时节该如何养护？……长期没有性生活，男生会怎么样？近十几年，性观念和男女之间的那些事有了很大程度的开放，越来越多的人能够接受婚前性行为，认为人类是需要性，否认性压抑。但是，五千年的传统文化使然，我们的思维还是较为保守，性……方便面新升级，这个方便面有点料前一阵子室友给了我一盒酸汤君，透明包装，一目了然，看着像方便面，我便因为自己我不大爱吃方便面而拒绝了，但室友说这不是方便面，我也不好推辞，便收下了，但一直堆放在角落。放假回家，……个人的意志力到底有多弱？你知道一个人的意志力在场域里面到底有多弱？就像在读书的时候，宿舍里面的室友都在睡觉，你一个人能起得来锻炼身体吗？再或者宿舍里面的室友都起来看书了，你一个人能睡得着觉……你知道吗？这几种疾病是有味道的1、烂苹果味：当病人呼吸中可以很明显地闻到烂苹果味道时，意味着病人可能患了糖尿病酮症酸中毒，这是最常见的糖尿病急症。病人患酮症酸中毒时，由于胰岛素的缺乏导致代谢紊乱，血糖、血酮……助消化抗氧化，山楂正当季，给大家介绍一种营养美味的吃法很多朋友在胃口不好的时候都会想到吃点山楂，山楂之所以能够开胃，是因为山楂的酸是恰到好处的酸。它的酸味比较适中，主要来自有机酸，比如枸橼酸、苹果酸等，吃进体内，不仅容易被消……元力参堂我国哪里能产枸杞元力参堂这次想和大家说说人参的好伴侣，枸杞。枸杞是人们日常生活中常见的一种保健食品，它不仅可以泡水喝，还可以煲汤，制作药材等等，许多人在煮粥时都会加入一些，那枸杞的产地在哪里呢……尿微量蛋白会发展成尿毒症吗？那么什么是尿微量蛋白？每日尿蛋白的排泄量量30～300就叫尿微量蛋白。尿微量蛋白是否会发展成尿毒症主要是看原因，如果是肾小球炎尿微量蛋白很轻，基本上不会发展成尿毒症。但是如果有……熬夜玩手机真的会导致脱发吗？白天对着电脑，晚上对着手机，刷着短视频，玩着王者荣耀，时间不知不觉过得飞快，午夜过后我还是不想睡，早起顶着熊猫眼，做着起床困难户，这是大多数年轻人的生活现状，当然，长时间的熬夜……肌酐是肾衰的警铃，做好3个关键措施，让肾衰的进度慢下来莫非凡主任北京肾病专家《大医本草堂》《名医请回答》《全民健康课堂》等节目嘉宾莫非凡主任肌酐从突然升高至正常，他的治疗经验值得学习2014年，25岁的魏某出现恶心、呕……噎食急救，把握黄金6分钟小贴士噎食：进食过程中食物卡在咽喉部或食管内造成器官的压迫。噎食时由于气管受到了压迫，会出现通气障碍，甚至会导致窒息死亡。一旦发生噎食窒息，人的平均生存时间只……