我的生活中有许多坎等着去跨：竞选中队长、成立小社团、自己编剧本、当导演。。。。。。这些坎我都跨过去了，可居然又多了一道坎学习素质操。
　　开始，我以为素质操和广播操一样简单，其实，它难得很。它的速度快，一个动作紧连着一个动作，好像生怕落队了，一点反应的时间也没有；而且，动作的。变化幅度很大，前一秒还在跳跃，后一秒就要转圈了；特别是它的大动作很多，加上速度又快，一遍做好便已经汗流浃背。所以，我认为，要准确完整地做一遍，至少也要一个月的时间吧！
　　我先对着视频学习前三分钟的动作。首先是叉腰屈膝，这算是最简单的了，后面的挥手动作变化太快，我还在甩手，忽然就变成了前平举。我急忙改了过来，竟然又变成了另一个动作！我像机器人似的不停地挥手，踢脚，扭腰。。。。。。
　　最难的是像射箭一样的姿势。本来我觉得很简单：不就伸伸手嘛，我可以做得很好的！谁知，看着容易做着难。一开始的挥手动作，手一点也没规律地摆动着，眼花缭乱，随后，没有一点儿连接就开始了拉弓，步子也歪歪扭扭的，反应不过来。
　　其次是俯卧撑。这个俯卧撑可是非同一般，它还要抬起单手或单脚！手脚因此练得酸疼难忍，接下去的动作就更加做不到位了。
　　素质操虽然难学，但是如果我坚持每天练习，相信一定能跨过这道坎，超越同学，超越自我！

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