很多患者朋友可能都有这个体验，一进杨医生的诊室，就差点被一股浓郁的药气熏个跟头！ 当这股药气后铺天盖地迎面痛击过来的时候，了解内情的朋友们都会知道，杨医生估计又是在搞什么药理研究、临床实验呢，坐下来看病之前一般会问问：杨医生，你今天又煮的啥宝贝啊？我学学！甚至有相处颇熟的朋友直接拎来保温杯，二话不说，直接走到小壶前，也不管我煮的是啥，自觉自主外加自动地哗哗斟满，滋溜一口，先干为敬！ 那么，杨医生煮的到底是什么呢？什么呢？么呢？呢？好了，公布答案：我也不知道！晕。。。。。。 是的，经过我各种百度，各种思考（这也是这篇文章迟迟写不出来的原因），我发现我煮的东西极为四不像。说它是养生茶，但我煮的东西里面并不会使用茶叶，而百度百科对养生茶的定义是：以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生的目的。 SO，NO！按照这个定义，我煮的一定就不是养生茶！ 首先我绝不使用茶叶！为什么，因为我做过很多次实验，当我把不同的药材同茶叶一起煎煮的时候，奇妙的事件就会发生，无论是补益的药物还是清润的药物，本应甘甜爽口的味道，就会变得艰涩难饮，舌头麻木，像被涂上了一层薄膜，而用来煎煮的养生壶的壶壁上会结上很多难以清理的锈状物。 但是，我仍想称其为茶，只因为称茶不仅朗朗上口，也以让大家更好理解和接受。广东地区自古就有喝凉茶的传统，比如王某吉凉茶、徐某修凉茶，不仅历史悠久，脍炙人口，而且畅销全国，成为了广东的一张名片，而它里面也并没有茶叶，就像老婆饼里没有老婆、夫妻肺片里没有夫妻，鱼香肉丝里面没有鱼一样，约定俗成而已！ 而非要叫它养生茶的话，又着实委屈它了，因为它不仅仅能够保健养生，还可以治病，甚至治大病！ 最初让我想到以药代茶的原因，是源于自己的一次生病经历。 某天清晨，鄙人在上班过程中，突觉头身发重、咽部不适、微微恶寒。不好，感冒了！根据多年摸爬滚打的临床经验，我给自己下了个诊断。午休时分，我诊了一下自己的脉，不错，明显的感冒初起，并有化热之象！但是手头没药，下午还得上班，晚上还有一堆事情要处理，恐怕没空煮药了，按照我既往糟糠一般的体质，如果不按住，明天肯定得发烧，怎么办呢？ 我眉头紧锁，暗自思量，一转身，望见了自己平时用来煮茶的养生壶。 如果我煮几味药材，来代替中药汤剂，一边上班一边喝，能不能把病暂时按住呢？于是我给自己拟了一个小方，按自身情况及配伍原则，选了四味行之有效又味道尚好的药材，下午上班前用养生壶煮上，边工作边频频服用，到了下班时分，病势竟大为好转，把了把脉，咦，病势已折大半，热象也无之前峻烈！！不错啊，这法子还真灵我暗暗窃喜道！第二天又按原方，再煮再服，感冒就此痊愈。 于是，我开始胡思乱想：这种严格按照组方原则、辨证思路，精选寥寥几味味道尚可、且药力雄厚的药材代茶服用，不仅简便易行，节省时间，而且应该也能取到一定祛病强身的功效！从此以后的一年多时间里，实验不断进行，我的养生壶里已很少煮茶，取而代之的则是不同功效、不同配伍、不同口感的药材，而作为实验大白鼠的则是鄙人自己！ 实验的效果嘛，也着实令自己惊艳，我从一个曾被同事们笑话、几个月就要趴下一次的病秧子，变成了生龙活虎、精力充沛得的钢铁侠，自我感觉良好及脉道的客观变化让我对这个方法更加笃信！ 去年春天，一位朋友找到我，说他的父亲身在外地，患有慢阻肺、肺心病、高血压、糖尿病，近期由于肺部感染诱发心衰已住院治疗了半个月，但病情起色不大，家人着急万分，想让我帮忙开个方子，看看能不能让老人家舒服一些。但是山高路远，我无法亲自为老人家诊脉，问了简要症状及看了舌象之后，只能印象诊断，我和他说：老人家现在病情危重，我看不到他本人，处方怕有闪失，倒不如这样，我根据自己的判断，给你个小方，不需久煎，只需煮水代茶饮，希望能帮到老人家。过了一个月，这位朋友又来到诊室，很高兴地告诉我，服了那个小方一周后，老人家的病情就有了很大起色，没多久就出院了，家人高兴的不得了，至于老人家嘛，现在还天天捧着这个药茶在喝呢。 后来，我又给不同病情、不同需要的朋友们开了一些小方，同样还是煮水代茶饮，反馈结果优良！ 最近，湿气逼人，我录了三个短视频，极为简要的介绍了杨医生自己的一些祛湿煮水的小药方，发布到了视频号、快手、小红书、头条、百家号（注册号都是杨喆医生讲健康）等平台，受到了不错的评价！现在我把这些视频上传到这里，没看过的朋友们可以看一下，希望能对大家有帮助！在视频中我之所以以养生茶来称呼它，是因为当时我并没有想好一个更贴切的名字，直到书写至这里，我才决定以后将以这个名字正式称呼它小方茶！ 1、脾虚又湿困？没关系，杨医生的私家养生茶可以帮助到您！（脾虚湿困小方茶） 2、湿热过重不用怕，试试这款养生茶！（清热利湿小方茶） 3、祛湿养生茶第三款：抵抗外湿！（祛湿化浊小方茶） 杨喆副主任医师简介 广东省中医院副主任中医师，硕士研究生，全国首批名老中医胡永盛教授亲传弟子，并拜师小儿推拿界领军人物王立新教授，担任广东省中医药学会老年病分会委员、广东省中医药学会络病专业委员会委员、广东省保健协会健康与养生研究分会委员，长期从事中医临床及科研工作，主持及参与了多项国家级及省部级科研课题研究，参与编写中医专著，在国内核心期刊发表专业论文10余篇。善于内科常见疾病的中西医诊治，尤其擅长呼吸系统、消化系统、心血管系统疾病的诊治。 广东广播电视台107。7兆赫广东文体频道《健康第一》栏目特邀嘉宾。节目播出时间：每天00：30、8：30、10：30、14：30、18：30、20：30、22：30。 出诊地址：广东省中医院下塘门诊部 出诊时间：周一、二、四、五全天；周三下午及周六上午 夜诊地址：广东省中医院总院 夜诊时间：周四晚18：3020：30 版权说明： 本文系原创稿，版权归本人所有，如需转载，请与本人联系。部分图片来源于网络，侵权即删。
两只老虎首映礼现场容嬷嬷和尔泰，多年后再次同框在北京首映礼现场，赵薇还等来了两位好朋友的支持。这两位分别是《还珠格格》中的容嬷嬷和尔泰，多年后再次同框，并温馨合影。《两只老虎》是由赵薇、葛优、乔杉主演的喜剧，赵薇多年……穿鱼尾裙的黄圣依，妖艳之中仍透漏着一丝高贵，杨子太有福气了嗨喽，读者朋友们大家好又到了每天见面的时间了，欢迎关注小编每天与你分享娱乐圈的那点事情。有的人因为自己与生俱来的气质，所以无论什么样子的穿着打扮都透漏着一股高贵与典雅。今……摇滚副会长，电影界影帝，马场CEO，于谦让人意想不到的副业今日，娱乐圈中迎来大轰动，这件事情可以用光耀门楣来形容。那就是于谦成为了德云社第一位影帝，成功越过张涵予、古天乐、范伟、沈腾四人夺得影帝。于谦成功成为澳门国际电影节……重温刑事侦缉档案4终于理解徐飞没与武俏君走到最后的原因刑事档案4这几天闲来无聊，重温了香港TVB经典老剧《刑事侦缉档案4》，个人认为，这部剧的精彩程度，是这个系列之最，直到今天，也没有同样体裁悬疑剧超越它。这剧戏之所以……昔日无线五虎大哥黄日华，为何激流勇退活成现实中的大侠一：黄日华出道TVB说到黄日华我们就会想到《射雕英雄传》里的郭靖。《天龙八部》中的乔峰！那些刻在脑子里的画面在一代人中成为经典！他22岁走红，张曼玉是他的迷妹，周润……张曼玉与尔冬升的另类爱情故事张曼玉从影这么多年，一路从花瓶到曼神，感情路上从不缺少陪伴，但却始终没有人陪她走到终点。她在节目中说，她是一个不能没有爱情的女人。细数她进入娱乐圈所交往的每一个男朋友，似……景甜为什么总是戏红人不红？看了新剧司藤，终于知道了答案根据小说《半妖司藤》改编的电视剧《司藤》已经开播了，之前没有过多的宣传，但是没想到播出后的反响还是很不错的。该剧由两位都不是很红的演员主演，一位是戏红人不红的景甜，另一位是杨幂……他像极张国立的儿子，徐峥接他不要的角色，如今他却在拍小视频说起赵毅大家可能会觉得有点不太熟。倘若说起《雍正王朝》中的李卫的话，也许会让不少人记起他。可要是说起《大宅门》中的白敬业的话，相信大部分人都应该记得那个坑爹的富二代……孟子义相亲被亲妈叮嘱别呼啦吧唧啥都说过脑子，颜值不输谢大脚01孟子义以单身身份参加相亲节目，宣告和张翰彻底没戏女儿参加相亲节目，亲妈不鼓励反倒诋毁女儿一通，这在现实生活中确实不大会出现吧？但是在孟子义身上还真就发生了。最近，孟子……原来关系户也能有演技，陈宝国儿子改名后，变得不一样了以前提起陈宝国的儿子陈月末，网上是一片吐槽声，陈宝国每次拍戏都会给儿子争取一些戏份，但如今37岁的他仍然处于捧不红的状态，演技也是备受吐槽，不少网友都称他为关系户，但没想到如今……何猷君透露奚梦瑶二胎预产期在年底，希望凑成一个好字10日，何猷君在香港出席活动，透露老婆奚梦瑶二胎预产期在今年年底，被问到二胎性别时，他表示：当然希望能凑个‘好’字，但没理由现在就揭晓。（图片来源于微博）何猷君在活动中否……杨超越的迷离小鹿眼变呆了？美瞳这么挑才能把造型和氛围感拉满大家好，我是白女士。MiuMiu和甜心杨超越又携手合作了，但这次不是以往标配的少女风。牛仔套装上点缀着璀璨钻饰，有复古disco内味了。但拼接蕾丝多少透露着MiuM……