很多人士，尤其是老年人喜欢养生，或者说是害怕生命的过快流逝，希望通过养生来挽留身体和青春。但是，其实很多所谓的养生并不养生。做法不一定对，甚至是完全错误。对身体不但没有好处，还有害处。 更有甚者，把养生当成一个工作来做，有点小毛病不去求医问药，尽搞些江湖养生术来对付，久而久之，弄坏了身体，弄坏的心情，伤财害命。 其实，本质上人是活的一个和谐状态。无论是身体还是精神部分，都是一个有机的和谐体。器官和精神协调的好，人的状态才会好。如果情绪理不顺，人就容易得病。 看一组中医理论： 肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤 贫血，是你对生活缺乏兴趣，缺乏快乐；气喘，是你过分敏感，习惯压抑情绪，你的爱是容易窒息的；头痛，是你容易紧张，对未知数有说不清的恐惧；失眠，是你对生活有压力，有愧疚感、有恐惧； 说的是情绪对于身体的影响有多重要。 上帝造人是很有讲究的，人的身体和心灵是一种完美的结合。按照自然规律，从外界吸收你需要的食物等养分，保持平常的心态，情绪稳定。顺其自然是最好的养生。 刻意去追求长寿健康，其实是违背自然规律的。各种乱象的食补，药补把身体搞成了一个试验站，因为你明显地可以看到，一些养生的说法都自相矛盾。最后倒霉的就是你的身体。 明白一个道理，顺其自然就是最好的养生。 据世界卫生组织统计，百分之八十以上的疾病，都和情绪有关。而从数据来看，目前与情绪有关的疾病就已达180多种。 一个开朗、热情、乐观的人，他的得病的几率远远小于一个很多负面情绪的人。外化的性格本身就是病毒的散发，而愤怒、郁闷这些情绪则会让一个人憋成内伤。 我们不要低估身体自身的免疫能力，它是有一套优秀的免疫系统的。所有的不适和对身体的冲击，它都会自动过滤和调节。还能自我管理和自我修复。反而，我们认为给的一些外力，在不知不觉中恰恰破坏了这种能力。 养生，是一种盲目的外加工。 而负面情绪本质上是对你身体器官的一种攻击。你越是走不出负面情绪，越是在延续对身体的伤害。 癌症患者的情绪比对和生命的关系，已经越来越被重视。快乐是治愈的最佳良药。
豆瓣8。3，一口气刷八集，这部剧有点上头十八岁，是大多数人最怀念的年纪。不单单只是想念那个时候自己年轻的容颜。更多惦念的是那时青涩单纯的灵魂，和那份为爱排除万难的勇气。如果上天再给你一次机会，让你重……马天宇处境尴尬？马天宇这两年是越来越佛系了，作品更新频率大大降低就算了，社交平台上营业也是相当不积极，难得11日见他更新动态，结果却在转发内容时手误，被瓜众们嘲笑敷衍学之王。马天宇明显是……翻拍日本深夜剧，华语片这尺度可以啊尽管大家都念叨着港剧已死，但近几年的港剧偶尔也会诈个尸。比如今年就有惠英红大魔王参演的《刑侦日记》，口碑小爆了一下，目前豆瓣8。2。其他的像《逆天奇案》《使徒行者3……李小璐在贾乃亮外演之时与其弟夜宿，男女授受不亲？李小璐在贾乃亮外演之时与其弟夜宿，男女授受不亲？近日，娱乐圈又炸棚了。有媒体爆料PGOne与李小璐交往亲密，甚至在深夜一起回家。随后，贾乃亮微博回应：我了解璐璐为人，也信……宿管阿姨感恩节发巧克力反被学生威胁举报，我什么毛病？01hr昨天是西方的感恩节。哈尔滨工业大学的一位宿管阿姨，自费购买了巧克力，在群里说感谢同学们这一年对宿舍管理工作的支持，她早上在公寓大厅为同学们分发糖果，发完为止：……11位女演员落泪，杨紫赵丽颖杨幂等，谁的哭戏最有感染力哭戏是考验演员业务能力的重要元素之一。难的不是掉眼泪，而是情绪，能把观众都看哭才是最厉害的。但说起来容易，做起来就难了，特别是对于女演员来说。哭得太用力就会很……上班族的125新古典风格设计，装修不攀比，下班变贵族，羡慕如今身为上班族的我们，早九晚五的生活，辛勤而忙碌，大部分时间都被工作占据，家，成了唯一能让身体和心灵休憩片刻的港湾。本案业主是从事文化产业的生意人，热爱古典文学，喜欢古色古韵的……众星捐款捐物驰援河南，灾难面前看艺德，请不要和数字挂钩一方有难，八方支援，团结一心，共克时艰这是深植于中华民族血脉的同胞情谊，而作为公众人物的明星们更是以身作则纷纷慷慨解囊捐款捐物。这才是明星该有的样子，相比那些只靠绯闻蹭流量或拍……期待了很久的花木兰却让观众有点失望，豆瓣仅4。9分《花木兰》票房来势强劲，观众却吐槽：女主角北方人住南方土楼？真人版《花木兰》可谓命运多舛，在经历了定档、改档之后，迪士尼出品的这部真人版电影《花木兰》终于与国内观众见面了……吴亦凡入狱新照疑似被爆？江苏网警提醒理智吃瓜近期吴亦凡事件在网上掀起了不小的风浪，不少网友拍手叫好，甚至发出了吴亦凡入狱的照片但这一切却被江苏网警直接辟谣！是有人恶意p图在网上大肆宣传谣言，这着实让人吓了一跳……职场题材的喜剧，石原里美福士苍汰主演，温暖而有趣天气这么冷，享用美食也是一种获取温暖的方式！那就来介绍一部关于法式料理餐厅的日本电视剧吧。由石原里美、福士苍汰主演的《天国餐馆》改编自佐佐木伦子的喜剧漫画《Heaven》……风流大侠张纪中的堕落史，他的故事远比你想象的更恶劣2020年，张纪中用一句话掀起了舆论的风暴：我和杜星霖是合法夫妻，我的孩子，都是合法所生。这话一出，整个评论区都炸了。要知道，杜星霖比张纪中整整小31岁。……