文丨福果妈妈 到现在，依然总有人觉得女性产后的抑郁症或说抑郁情绪是矫情。 一个朋友深夜给我发消息。她刚生了孩子，娃这两天不舒服，整夜整夜不睡，她特别痛苦，但她不想婆婆晚上和她睡。老公却对她说，你能不能别闹了。 婆媳之间微妙的关系她不指望老公能全明白，但却听不得老公这么看待自己。 其实每个生过孩子的妈妈，都很能理解产后那段时间的痛苦，不仅是生理上的，更是心理上的。 曾经广西南宁有一位母亲因为抑郁症，失手将自己的孩子丢下了，将孩子救下来之后，已无气息这位母亲当即便要跳下去陪他的孩子，如果不是被警察拉着，恐怕她已经选择了结束自己的生命，但是这位母亲的下半辈子可能都不会好过，时时刻刻被自己折磨。 为什么女性容易患上产后抑郁症？ 最近听书的时候，听到一段可以解开这个谜题大的话。 我们都知道女性产后身体激素变化幅度非常大，这是导致产后心理精神状况异常的主要原因，却不知道这个激素变化的幅度，对人体来说究竟意味着什么。 事实上，女性在生完孩子的那一刻，她体内的多巴胺去甲肾上腺素就会快速下降，一个正常的男性都经受不了这样的激素快速下降水平，如果是一个男性的身体激素这么下降的话，他说不定立刻就会选择死。 而女性仅仅是抑郁，这本身已经很强大了。 再加上，产后女性要面对的，是足以引起她生活巨变的各种社会因素。 1。女性心思比较敏感 因为女性的心思本身就比较敏感，而且在孕产期之后会感觉得到自己丈夫的变化，再加上孩子在这个时候时时刻刻还要照顾，本来就是一件比较消磨人心的事情，如果这个时候的丈夫不理解自己或者是婆婆为难自己，那么女性就容易怨天怨地，想得多了自然就容易患上了抑郁症，所以孕产期的疏导是特别需要的。 2。心理差距特别大 在孕产期之后，其实大部分人的心思都在孩子的身上，无论是自己的丈夫还是自己的婆婆。 他们大多时候都会把心思放在孩子身上，而这个时候自己就会被冷落，被冷落的过程当中就会产生巨大的心理落差，觉得自己千辛万苦的为你生孩子，得不到一句安慰，得不到一句暖心的话，日复一日，孕产期的妇女就会在心里形成自己的郁结，郁结难疏就容易变成抑郁症。 3。婆婆和媳妇的天生不对头 在生了孩子的过程当中，势必要与婆婆住在一起，这个时候就容易产生特别大的矛盾，婆婆和媳妇天生就是不太对头的，在这个时候婆婆有自己的育儿方式，媳妇有自己的育儿方式，这两种方式只要不同就容易产生矛盾和误会，而在这个过程当中，如果自己的丈夫站在婆婆的那一边，女性就会觉得自己才是这个家里的外人，想来想去就容易哭，一哭心里就特别难受，心里难受就容易憋成抑郁症。 该如何疏导女性的心理？ 丈夫 1。丈夫不能冷落自己的妻子 一个家庭当中丈夫是非常重要的人物，所以在这个过程当中，丈夫一定不能冷落自己的妻子，偶尔陪着自己的妻子说说话，他不是非得吃自己孩子的醋，她只是觉得我为你生儿育女这么辛苦，你应该心疼我，你一两句关心的话不会掉肉，心疼了自己的妻子，就不会有后面的事情发生。 2。经济条件允许的情况下，请月嫂 婆婆和媳妇天生是不对头的，所以想让他们相处一个屋檐下，还相处的特别融洽是非常难的，如果我们在家庭情况允许的条件下请月嫂。 这个时候月嫂会分担自己妻子的一些压力。就会让妻子心里没有那么多想法，也不会有那么多苦楚，只要没有那么多苦楚，他就不会多想，也就不会产生抑郁症，所以在经济允许的情况下可以请月嫂。 3。镇压住自己的妈妈 作为一个男子汉大丈夫，在家里一定要有一定说话的地位，对于母亲的那些不正当的言论要坚决的否定，要镇压得住自己的妈妈，在这个时候妻子辛辛苦苦为你生下孩子，如果你不心疼自己的妻子，还任由自己的妈妈胡作非为，那么你这个家很快就会散。 婆婆 1。少管年轻人的事 孩子不是一两岁的孩子了，他是十几二十岁的孩子了，他必须承担起家庭的所有责任，所以我们可以适当的放手，不要再管年轻人的事，有时间多去跳跳广场舞。 2。懂得关心自己的儿媳妇 说到底这个女人也为你儿子生儿育女，自己本身也是女人，为何不能理解她的苦楚呢？说一两句好话并不为难，作为婆婆我们也不必抬高自己，所以可以关心一下自己的儿媳妇，维护两人之间的关系。 女性自己 1。不要放弃自己的朋友圈 女性一定不能放弃自己的朋友圈，在怀孕的初期就开始经营自己的朋友圈，在孕产期之后尽量的找一些事情，分散自己的注意力和朋友圈里的一些妈妈聊关于孩子的事情，这样自己就不会多想，不会多想就不容易患上抑郁症。 2。有自己的经济实力 有经济实力才有说话的权利，我们在孕产期如果有足够的经济实力，可以通过自己的经济实力请月嫂让月嫂分担我们身上一部分压力，这样我们就不会担心太多，心里就不会积压太多的事情。 要想产后顺利过渡没有抑郁症，这个家庭当中所有的成员都得努力，这件事情不仅仅是女性一个人的事情。
怎么做小月子不落毛病（药流后几天能出门见风）文媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享国家人口计生委科学技术研究所，2013年曾经公布了一组数据：每年中国人工流产已达到1300万人次，而且一半为25岁以下的女生。……京东白条怎么还款（京东白条和花呗区别）不到一个月的时间，一年一度的单身狂欢购物节就要到了。双十一（每年11月11日）各大商家都会对商品进行打折促销活动。面对商家的各种看似打折的促销活动，我想没有多少剁手党能抵……邯郸职业技术学院怎么样（邯郸职业技术学院中专）6月24日上午，市人大常委会主任崔永斌、副主任侯华梅及秘书长王再鹏、教科文卫委主任邱江宾等莅临我院视察调研职业教育发展情况。学院党委书记杨华云、院长张安兵陪同调研并参加座谈。……赵英俊没告诉妈妈自己得病，如果有天我走了，告诉她我是车祸赵英俊让薛之谦告诉妈妈他是车祸去世。昨天的赵英俊追思会上，薛之谦谈到自己和赵英俊的私情很深，曾建议他留个孩子。他还透露赵英俊曾经为了治病，尝试过很多听都没听过的药物和治疗方法，……丽台显卡为什么那么贵（丽台显卡作图真的好吗）随着RTX309024G电脑显卡的问世，很多朋友都想尝鲜，有些人装机时果断选择RTX308010G显卡或RTX309024G显卡，也有些游戏和制图工作室的朋友果断网购这高性能电……深圳月饼托运公司至重庆开县专线承运深圳月饼托运公司至重庆开县专线，，，环宇联运物流有限公司，要把货物安全的从起运地运到目的地，其中要经过很多的环节，其中主要的环节有：提货卸货核对打包装车运输送货。在这六大运……为什么国家要发展贵州（为什么贵州国家投资那么大）遵义，简称遵，古称播州，是贵州省地级市，遵义是西南地区很强的地级市，处于贵阳和重庆的中间位置，也是西南地区经济发条展最快的城市之一。遵义的经济总量在贵州省仅次于贵阳市，是……强行突出女主光环女配猪队友爱上特种兵剧情令人无语由黄景瑜、李沁领衔主演的现代剧《爱上特种兵》开播，如果不管逻辑光看感情戏，俊男美女在一起的养眼画面谁又能不爱呢？但若是要论逻辑剧情，不得不说一句太扯了，女主光环也太重了，世界围……郑州鸿园300平极简主义风格别墅装修，都市之中的岁月静好空间设计以艺术元素，呈现浓郁而独特的极简主义风格，空间内部素净、闲适，完美的材料选择、颜色搭配和适当比例、光线，打造出简洁自然的气质个性。郑州鸿园300平极简主义风格别墅……RedmiNote9即将到来卢伟冰千元机的不二之选文章来源：科技讯刚刚小米集团中国区总裁、Redmi品牌总经理卢伟冰在微博发文暗示RedmiNote9即将到来并表示其是千元机的不二之选外观方面根据此前曝光的消息全新……科普下抖音是南方下的雨是隔夜的风絮是什么歌关于到这两天在网上引起网友们热议的话题科普下抖音是南方下的雨是隔夜的风絮是什么歌，很多小伙伴可能到现在都还没有明白具体的科普下抖音是南方下的雨是隔夜的风絮是什么歌是怎么一回事，……AppleWatch解锁iPhone怎么用教你FaceID戴随着现在的生活水准越来越高，大家购买苹果的产品也是越来越多了，那么苹果的产品当中有很多的功能大家是未必知道如何去使用的，当然也包括要去多了解苹果新出的新功能之类的，那么今天小编……