提起来何洁就容易让人想起来她的三段感情。第一段是和童年男神释小龙。两人拍摄《刀客外传》时因戏生情，开始了一段姐弟恋。
　　但好景不长，因为双方父母都不同意，所以只好分手了。
　　后来，何洁和赫子铭在一起了。
　　相比于何洁，赫子铭并不算出名，他出演过的最出名的角色大概就是《火蓝刀锋》里的男三号张冲了。
　　但其实赫子铭并不是什么正人君子。12年3月，赫子铭的前女友还在社交平台上和赫子铭秀恩爱。而当时赫子铭已经和何洁发展到每天发800条短信，打2个小时电话的情况了。这种情况如果放到现在，绝对不会有什么好结果，两人更不会结婚。
　　但是当时，他俩还是于一年后领证了。录综艺的时候，频繁地撒糖，给了观众一个婚姻甜蜜的错觉。
　　两人结婚两年之后，何洁为赫子铭生了两个孩子，14年7月生的大儿子，15年11月生的小女儿。
　　但是因为两个人孩子的生产时间隔得太近了，医生建议何洁打掉孩子，但何洁还是坚持生了下来。
　　何洁这么为赫子铭付出，反观赫子铭，在两人的离婚事件上，为了占据优势，猛锤何洁出轨刁磊，甚至说自己被何洁家暴。
　　之后何洁那边立刻反击，说赫子铭的证据都是假的，不发声是为了孩子。那个时候，何洁的名气比赫子铭大，很多网友当时还是愿意支持何洁。
　　后来，赫子铭晒的捉奸停车照和航班信息也被网友质疑造假，因为停车背景都不一致，而且当时航站楼还没正式投入使用。
　　反倒是赫子铭深夜约会长发美女的视频被曝光了出来。
　　后面赫子铭又放出来了和刁磊妻子段萍的电话聊天录音，录音里面段萍说刁磊何洁在她孕期时就勾搭上了。因为和何洁的事儿被人恶意曝光，刁磊为了保护段萍和孩子，要段萍和他离婚。
　　后来还真有媒体拍到刁磊和何洁约会。。。。。后面还倒霉的被朋友曝光生了第三胎的消息。虽然何洁还想再挣扎挣扎，但刁磊大方承认了，何洁也无奈转发。
　　不过刁磊也不是个省油的灯，和何洁在一起之后，婚变传闻也不少，两人也真的还是，何洁还取关了刁磊，不离手的婚戒也消失了，还有消息称两人早已分居。
　　何洁这几段婚姻可真是一言难尽，不过话说回来，何洁自身也有一些问题。让人好奇的是，婚姻里搞这些七七八八，不嫌心累吗？没有负罪感吗？真的不理解。。。。。。

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