十几年前，光良那一首《童话》火遍大江南北 当年瘦弱的他，给人一种文质彬彬的诗人气质，抱起mv女主的时候，还显得有那么些吃力。 最近，光良的身材登上热搜，小编好奇之下去搜了一下光良的现状，结果被惊到了。 事情是这样的！许久未见的光良终于现身了，在台北举办了个人演唱会 Ella作为助唱嘉宾，为了炒热气氛，爆出今年50岁的光良，现在的体脂只有10 随后鼓励光良脱衣服，展现腹肌给在场粉丝看，给粉丝们一个福利、惊喜 在Ella的怂恿下，光良一层一层剥开衣服，慢慢亮出咯嘣脆的搓衣板腹肌 不看不知道，一看吓一跳，Ella见了惊得倒退三步 跪地求再露一次，还直接蹲下来仰望光良的腹肌，粉丝们的尖叫声也此起彼伏 光良虽然实际年龄50岁，但这身材不知道比多少30岁的人还要好 身材健硕，荷尔蒙旺盛似小伙，完全颠覆了大家对他的印象 Ella的表现虽然有点夸张，光良的肌肉还没有大到让人惊呼的地步 但却完美演绎了大家的内心活动，以前只知道光良是情歌王子，没想到他还是一位健壮的肌肉男。。。 网友们虽然没有在现场亲眼所见，但通过视频也馋了： 身材这么劲爆，还是我当初认识的童话王子吗 原来50岁的中年男人也能如此性感 这肌肉线条太好看了，我喜欢 这身体状态分明是20多岁小伙啊 明明可以靠才华征服听众，却偏偏要靠身材 当大家都在忙着中年发福的时候，光良却通过健身，躲过了岁月这把杀猪刀 对于中年人来说，不求练出多好的健美身材 光是想保持正常的身材，有点线条感，都需要很大的毅力 其实光良从年轻的时候，就很有身材管理意识，几乎从来就没有见过他发福的样子。 周末经常约上好友去打羽毛球、游泳。。。早期就经常在新歌签售会上展示自己的身材，虽然不健壮，但好歹维持的还算匀称。 两个月前，他进行了体测，当时体脂率为12，身体年龄为33岁 腹肌若隐若现，小麦色的皮肤看上去很是健康 二三十年过去了，他的身材竟然没有变化，甚至还更强壮了 为了演唱会，短短两个月的时间，他把体脂率减到了逆天的10 腹肌的变化肉眼可见，轮廓比两个月前清晰了很多，块块分明 这段时间他严格控制饮食，戒掉淀粉和糖，奶制品也不吃 买了一些简单的健身器材，自己在家里训练 不需要去健身房，靠单杠就练出了腹肌，引体向上可以连续做三组，每组20下，组间只休息30秒 这体力，完胜一大波年轻人了吧 那些让人敬佩的明星，不仅业务强，为人低调，私下的生活也非常自律 59岁的刘德华，出道四十余年，在当爷爷的年纪，依然活跃在舞台上，拥有年轻人的体力 准备演唱会期间，他还保持着8小时练歌排舞后，抽时间跑步、举哑铃等运动 57岁的甄子丹，作为武打明星的他更是浑身肌肉，腹肌如搓衣板力压小鲜肉 每个星期至少到健身房2次，随时为新电影做好准备，让身材保持在最佳状态 60岁的费翔，虽然很少再出现在荧幕上，但晚年之际依然保有矫健的身材 硕大的胸肌，也依旧引得无数少女尖叫 64岁的张丰毅，同龄人都向岁月妥协了，他还是穿衣显瘦脱衣有肉 将健身进行到底，每天早上起床第一件事就是练习有氧训练或做俯卧撑 只要你不老，那老的就是同龄人，让我们努力锻炼，成为别人羡慕的那个人吧
叛逆者林楠笙再见朱怡贞，携手除掉孟安楠，大快人心由朱一龙、童瑶、王志文、王阳等人主演的谍战剧《叛逆者》已经接近尾声，伴随着陈默群、顾慎言、纪中原的下线，便只剩下林楠笙、朱怡贞与王世安、孟安楠的较量了。在最新的剧情中，林……冬日都市女人怎么穿出时尚感呢？穿对衣服，让你闪耀夺目成为焦点世间好看衣服千千万万，我们要怎么去挑选，适合自己的衣服？衣服更加注重品质极简少就是多世间衣服千千万万，都市职场女人穿搭时尚潮流。那我们可以考虑从这几个方面，选……杜淳不止跳舞不行，当人老公也挺不行的文：同福客栈砍柴娱聊聊最近风头正盛的奇男子杜淳。插刀教这事大家应该都知道，上一次杜淳引起话题还是官宣结婚生子那事，再上上次是他把蔡徐坤的《情人》改编成《蛋饺肉丝》。……知否皇帝的计划，顾廷烨没告诉明兰，却早已透露给了三个人《知否》这部剧整体来说，应该算是一部慢节奏的电视剧。但此剧的结尾处却达到了一个高潮，这完全要得益于廷烨与皇帝父子设计的请君入瓮的计划。为了实施这个计划，顾廷烨可谓是豁出了……娱乐圈5位男神的绰号，王一博可爱，鹿晗呆萌，看到肖战太多金相信每个人都有自己的绰号，明星也不例外，今天我们就一起来看一下娱乐圈的男神们的外号是什么样子的。我们先来看一下张艺兴的绰号，刚去《极限挑战》的时候张艺兴非常单纯实诚，因此就获得……银行存款利率持续提升，这3个时间段存款更好，利息或将翻倍文：林飞飞众所周知，我国是储蓄大国，储蓄能力多年都保持在世界的首位。我们国家的国民都有着未雨绸缪的根深蒂固的观点。而周小川曾经也表示，虽然目前我国的储蓄相比以往几年的确是……手握爆款后，甜宠一姐们正陷入危机作者萧雨编辑钟小宝运营沛然设计冬雪新晋甜宠剧一姐赵露思失灵了。《国子监来了个女弟子》完结一周，豆瓣开分4。7，截至目前已经跌到了4分，揽下了赵露思……为什么看过血色浪漫的我们都想成为钟跃民，最后却都是李奎勇为什么看过《血色浪漫》的我们都想成为钟跃民，最后却都是李奎勇2004年，一部《血色浪漫》横空出世，这部电视剧是由同名原著改编的，一经播出就受到了大家的青睐，电视剧讲述了以……她打100针终怀孕却在16周胎停当初有多幸福现在就有多痛苦原创孕事摘要：意外总是突如其来！赵小侨的宝宝，在16周胎停了！2月25日，她在微博发布长文：很遗憾的告诉大家，在第二次产检时发现我们16周的宝宝胎停了，很抱歉……520赢家不是结婚的王彦霖，秀恩爱的王子文，而是秀单身的赵丽520这个特殊的日子，最热闹不过娱乐圈了！明星艺人们为了上520的头条，各种花式秀过520的方式。有人520表白，秀恩爱，或者领证，最令人意外的是竟也有公布离婚的，不得不说娱乐……日本电影追捕在日本反响如何？先说个冷知识，《卡桑德拉大桥》、《生死时速》都是山寨高仓健一部电影，《追捕》的上一部拍摄于1975年的《新干线爆炸案》！导演也是佐藤纯弥。《新干线爆炸案》不仅在日本国内掀……全世界最贵的特斯拉，花了100万！深扒为什么新加坡买车这么贵2020年全球电动汽车销量排名第一的特斯拉，上周终于获准在新加坡销售！这个消息，可让本地一大波网友兴奋激动坏了！特斯拉在新加坡的受欢迎程度，简直超乎想象特斯拉……