为什么年纪轻轻也会得肠癌？提醒不想招惹肠癌，4个恶习尽早改

　　你永远不知道明天和意外，哪个会先来。
　　国家癌症中心最新数据显示，2020年中国结直肠癌新发病例56万，这也就意味着每一分钟就有1人确诊肠癌。
　　值得注意的是，肠癌越来越年轻化，甚至连一些未成年人的少年也难以幸免，浙江就有一位17岁的少年，一查就是晚期，连手术的机会都没有了。
　　一、17岁肠癌晚期，连手术机会都没有了
　　磊磊（化名）是一名高中生，学业压力很重。在半年前罹患过一次肠梗阻，在进行常规检查后进行了断食治疗，身体症状得到了缓解。就没有再做肠镜检查，也没有深究引起肠梗阻的原因，出院回家了。
　　谁知道在半年后，磊磊身上再次出现了肠道异常症状。开始是感觉小腹疼痛，父母没有当回事以为是吃坏肚子了，给他拿了点治疗腹痛的药吃了后让他正常上学去了。在吃药之后，磊磊的腹痛症状并没有缓解，并且疼痛的愈发剧烈，甚至还出现了发烧症状。连续几天的疼痛感将磊磊折磨得奄奄一息，这才让父母觉得不对劲，带着磊磊去医院进行检查。
　　当时接诊的医生检查时发现磊磊的腹腔部位有明显的不规则肿块，疑似肿瘤。随后进行了CT检查、胃镜以及病理活检，结果显示磊磊罹患结肠癌，并且已经达到晚期。
　　确诊时磊磊已经失去了进行手术的机会，只能保守治疗，医生判断磊磊的生存期大约还有半年左右。
　　这个结果让磊磊的父母几近崩溃，好好的孩子怎么就肠癌晚期了？对此，医生解释道，磊磊半年前的肠梗阻可能就是早期信号。但是由于孩子年纪较轻，加上治疗后病情好转，所以很难引起重视，导致耽误了治疗时间。
　　二、肠癌一发现，大部分都是晚期
　　肠癌在临床上还有个名字叫结直肠癌，又分为结肠癌和直肠癌两种，是大肠上皮来源的癌症。
　　据WHO癌症研究中心统计的2018年的数据显示，全球范围内结直肠癌新发病例约180万，其中死亡人数约有88万。超8成的患者，一经确诊就是中晚期，并且5年生存率只有40。
　　而在我国，肠癌的发病率非常高。据悉，肠癌占据癌症发病人数排行榜的第三名，死亡率为第二名。
　　对于肠癌，大多数人的认知是中老年人专属，年轻人和它联系不上，但是为何上文的磊磊才17岁却罹患肠癌晚期？三、为什么年轻轻轻，也会患上肠癌？
　　1、饮食不当
　　中国科学院大学附属肿瘤医院结直肠肿瘤外科主任李德川指出，肠癌是一种富贵病，和饮食之间有很大联系。长期二高一低（高脂肪、高蛋白、低膳食纤维）的饮食结构，会导致罹患肠癌的风险增加。
　　2、熬夜
　　熬夜几乎是现在年轻人的通病，白天不起、晚上不睡。殊不知长期熬夜会给身体带来非常大的损伤。睡眠不足会让细胞分裂生长时出现损伤，增加肠癌相关基因突变，增加患肠癌的风险。
　　3、少运动
　　现代人上班需要长期久坐，下班回家后能躺着绝不坐着。长期缺乏运动、久坐，会让身体很受伤。据美国癌症协会研究显示，一天久坐时间6小时，会让人寿命缩短，罹患多种癌症的风险也随之增加，其中就包括肠癌。
　　4、情绪不良
　　长期处于压力过大、紧张、焦虑、抑郁等情绪下，再加上上述的一些不良习惯，会让肠道很受伤。
　　就现在的临床数据来看，肠癌已不是老年人的专属，年轻人也同样需要预防肠癌发生。四、年轻人预防肠癌，这几件事再忙也要做
　　1、饮食多样化，多吃素
　　日常的饮食要保持多样化，让身体可以摄入多样化的营养元素。此外，还需要注意不要摄入过多肉制品，多吃素。烹饪的方式也需要注意以清淡的为主，煎炸、烤制的食物尽量少吃或不吃。
　　2、预防便秘，多运动
　　长期便秘会让一些有害物质停留在肠道内，增加患病几率。想要预防便秘，多运动是个非常有效的措施。运动可以促进胃肠道蠕动，减少便秘发生。
　　3、定期筛查，需要做肠镜时别拒绝
　　年轻人也同样需要定期进行防癌筛查，当身体出现一些肠道不适时不要拒绝做肠镜，这样做可以避免延误最佳的治疗时间。
　　4、少熬夜，保持良好的情绪
　　睡眠和情绪都和疾病的发生有显著关系，想要预防疾病，保持好的睡眠和情绪非常重要。建议日常要在23点前入睡，每天保持78个小时的睡眠时间；在工作和生活中要学会释放压力，让自己处于情绪稳定的状态下。抑郁、焦虑无法自行调节的人，可以寻求专业医生的帮助。
　　早期肠癌和晚期肠癌的治疗和预后在数据上有非常大的悬殊，在生活中一旦发现异常症状，一定要及时就医。此外，还要保持良好的生活习惯来预防疾病发生。健康明星计划谣零零计划参考资料：
　　〔1〕《直肠癌越来越青睐年轻人预防肠癌可从4点着手》。红网。2021。9。14
　　〔2〕《医生，我这么年轻，为什么会患肠癌？》。山西省第二人民医院。2018。11。21
　　〔3〕《发现就是中晚期的肠癌，一个方法就可以避免》。北京中医药大学深圳医院。2021。6。18
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