我们自以为的失败、颓废乃至绝望，很多时候只是庸人自扰，只要愿意，我们就会有无数翻身的机会，因为真的来得及。
　　《意志力红利》高太爷
　　太多社会文化告诉我们三十而立，结果看看自己，发现30岁了一事无成，什么也不会，没有一技之长。从而产生了很多焦虑，失望与绝望。如果我们沉迷在这种自责当中，那就真的是在浪费时间了。
　　但是如何才能调整心态，从而减少焦虑呢？我们就要学习这个知识：24小时人生模型。可以把大家从现实生活中给拽出来，然后看到自己的整个人生框架，从而思考当下的生活自己要怎么过。24小时模式也就是时间格局，通过一个例子大家就可以明白：
　　比如今年我30岁，我计划活到90岁，那1岁就约等于0。26小时，在24小时模型里面就大约是早上8点，这个时间是一天当中最好的时间，这个时候你会发现，原来自己还有这么多的时间，比如上午11点自己认为是最佳的年华，那我们距离这个时候还有11年，用这11年的时间，自己可以做好计划与目标，找到动机，相信自己会有很多时间去学习，去努力。
　　即使现在给自己定义为一事无成，那11年的时间足够让自己有一技之长，从而减轻焦虑，发现自己并不是一事无成！
　　总结：利用24小时人生模型，发现自己目前所处的位置，回到当下，如何把现在的时间给利用好，而不是把时间浪费在想自己一事无成的思维方式里面。
　　想清楚了这个模型，那即使30岁，我依然可以达到自己的理想状态！

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