hello，大家好！ 之前因为工作关系参加过杜克的产品培训，里面关于美白的部分我觉得挺有道理 找到当时的笔记拍了一下，如图 美白一般会分为几步进行干涉 比如在紫外线这个阶段，在氧化应激这个阶段，黑色素生成和抑制这个阶段 做好相应的护理，绝对可以事半功倍的！（比如防晒，比如美白精华，修复精华） 激光那个是在脱落阶段，已经有点晚了，所以一般人护理应该在前面几步就做好工作 就算到现在，医美这么成熟，还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白都要做好防晒！ 当皮肤接受紫外线过度暴晒后活化酪氨酸酶，加速色素合成，使皮肤暗黄！ 甚至破坏皮肤的保湿功能，让真皮细胞受损，产生细纹。 在阳光紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，一般强度的阳光UVA照射2～4h，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称为持续性即时黑化。 这一步就需要用好防晒霜，搭配抗氧化精华也是很有必要的（比如杜克cecf） 接下来就可以在精华液或者修复面膜上进行干涉了（比如在黑色素向外转运前拦截！能在酪氨酸酶合成前抑制最好！） 这个时候能用到的就比较多了！ 因为我用烟酰胺长毛，所以就选择了其它美白方法 在当天晚上进行修复的话，我比较喜欢提亮肤色消炎类的精华水！ （比如奥尔滨健康水，或者美白效果比较好的tsuya姿雅草本能量水） 奥尔滨健康水是我最早用的，已经用了好几年了 虽然这个水主打镇静消炎，闭口和痘痘，但是我觉得在美白方面也是不能忽略的，因为我中间换过其它的水，包括奥尔滨的滋润液，明显能感觉到那种暗黄（气色），但是用健康水就不会 这个真的是空瓶无数了已经，最喜欢纪念版的包装了，敲好看 再后来就是tsuya姿雅草本能量水，也是日本进口的一款发酵精华水（我把它叫做进阶版的奥尔滨健康水！）因为各方面效果都要猛一些！ 比如镇静，祛痘去闭口，美白提亮，抗氧化功效也是棒棒哒，这不是瞎说 因为他们客服号称这是可以涂抹的水光针！连敷两周，就能看到大不同 因为用奥尔滨时间长了，如果说有一款水是包含了它所有的优点，且超越了它，那我一定是要试试的，真的没有让我失望，除了味道有点上头，哈哈 用第一瓶的时候我拿到手就扒过成分（乙酰化透明质酸钠15种汉方植物精华发酵！） 可以说是全明星精华水了特别建议喜欢用奥尔滨健康水的妹子试试 两百多，既能当精华爽肤水还能敷水膜，闭着眼都不会吃亏 对了，这个跟奥尔滨健康水一样，特别建议湿敷，虽然用的快一点，但是效果不是盖的，一个字值！ 如果你还爱长闭口，啥也别说了，买包化妆棉敷去吧我每次姨妈前必用！ 这个水敷一段时间就是这种，比较白亮，看上去气色比较好 好了，没有克制住分享的心情，爽肤水说的有点上头了 然后，修复精华美白精华！（比如杜克的cfbe） 晚上护肤及时修复，一定会比变黑了长斑了再去救好使多了 CF精华成分：10左旋维C2根皮素0。5阿魏酸。 抗氧化效果很好，还有促进胶原蛋白再生的功效。 根皮素与阿魏酸能抑制黑色素产生还有抗炎症与美白作用 BE精华成分：1白藜芦醇抗糖化抑制黑色素，1精纯维E加码抗氧化，0。5黄岑苷咖啡因抗炎，烟酰胺巩固整体，帮助修复屏障。 这也算是王炸组合了，再配合上面那个全明星精华水，绝对好用到爆 相信我的妹子可以使用这（一组抗氧化精华tsuya草本能量水湿敷！） 坚持一个月，看看你的皮肤是不是大变样？？？ 哦对了，少点熬夜，多吃水果多运动加速面部血液循环！
邓丽欣王子宣布分手，两人互相祝福不一定拥有才是快乐未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉邓丽欣（Stephy）和邱胜翊（王子）的异地姐弟恋已经有三年时间，去年年底传出过两人会结婚，谁知道在今天两人突然宣布分手，两人互……海中蔬菜裙带菜，锌含量是牛肉3倍，铁含量比菠菜高，别忘吃人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读：它是海中蔬菜，锌含量是牛肉的3倍，铁含量比……日本黑社会有多悲催？别被日剧给骗了，没有年轻人愿意干这行不知道大家看过日本的一些电视剧没有呢？在一些日剧里面，日本黑社会成员可谓是相当潇洒的存在，各种恩怨情仇，还各种兄弟手足，甚至一些大佬一看就是那种妥妥的王者级的存在，可是，你知道……杨洁为何10年不看西游记？佟大为曝光六小龄童真实人品历经七年才拍摄而成的《西游记》一经播出就引起了全国轰动，甚至都火到了国外，在那个机器并不完美的时代，能拍出这样完美的经典作品，不管是台前幕后，所有人都是当之无愧的英雄据剧……戏是好戏，演员是好演员，不过倾城时光的抠图也太low了吧？赵丽颖的新剧《你和我的倾城时光》前几天终于开播了，颖宝不愧为收视女王，开播收视率就排到第二位，《如懿传》《天生长歌》脸疼不？收视率高是高，但这制作也实在不敢恭维。第……你是我的命中注定梁洁雨点94年双子座166cmB型中戏代表作品：双世宠妃，旋风十一人，擒狼等。2014年参演足球题材青春校园励志剧《旋风十一人》。2016年参演抗战题材电视剧《我……杨天真大学毕业旅行照曝光！穿短裙自信感满满，一看就是潜力股在娱乐圈提到杨天真的名字相信大家都不陌生了，杨天真作为娱乐圈的知名经纪人，在圈内自然是有着举足轻重的地位的。虽然在长相上不是很出众，但是她的才华却远远地超过了她的外貌，给人留下……早秋风衣合集哈喽哈，今天分享三套早秋风衣穿搭！平价宝藏！性价比巨高！小个子微胖女孩也能轻松驾驭！look1这一套真的太宝藏了，卫衣面料手感完全不输百元，颜色不是纯黑……他比王宝强还惨，因女人遭众星插刀，被前妻骗千万，今开启新生活在娱乐圈中大家都非常关注明星们一些私生活的事情，在前几年王宝强和马蓉离婚事件在网上传的沸沸扬扬，还有文章出轨、李小璐和贾乃亮离婚，这些看起来都很普通。王宝强离婚马蓉出轨是……张默家暴童谣的背后，或许只是一个女演员不甘平凡罢了郭德纲曾经说过一个演员想要出名，三分本事六分拼搏还有一分的贵人扶持，虽然说贵人扶持只占了一分，但是有时候这一分就是全部，至少对于童谣来说这一分的贵人扶持就是她的全部，毕竟童谣是……沉寂两年，梁静茹带来了全新EP，网友这回她突破了自己的舒适圈沉寂两年的梁静茹带来了她的最新EP《时光随想三日思》这三首歌突破了她的舒适圈，糅合电音与抒情摇滚，用她的声音讲述着三个时空的三种心境。《时光随想三日思》三首歌设计的好巧妙……两个因素主导马龙再退赛，你认为哪个更有说服力？12月9日，14时国际乒联官方微博发博道：中国选手马龙captain龙由于伤病退出即将举行的国际乒联世界巡回赛总决赛。众所周知，马龙在今年6月举行的日本公开赛中2：4完败……