生活中，我们是不是经常听到：你家小朋友真可爱，胖嘟嘟的、小孩子胖一点才可爱，长大抽条自然就瘦了。
　　很多人喜欢把儿童的胖和可爱联系在一起，尤其是老一辈的人更加喜欢用白白胖胖来形容孩子，觉得小孩子胖乎乎的代表健康。
　　事实上，儿童肥胖的问题已经越来越常见，儿童肥胖的原因除了平时缺乏锻炼之外，家里的老人对孙子孙女的疼爱过度也有很大的关系，生怕孩子没吃饱，不控制孩子的饮食，结果就把孩子喂成了个小胖子。
　　除了饮食和运动因素外，遗传也决定了肥胖发生的易感性。研究表明，如果父母都肥胖，下一代的肥胖几率高达80，如果父母中有一方肥胖，下一代肥胖的几率有4050，而父母均正常，下一代的肥胖几率仅710。
　　2017年，中国营养学会公布的《中国儿童肥胖报告》显示，肥胖儿童发生高血压、高血脂的风险比正常儿童高三倍左右，而且还会增加成年后患糖尿病和心血管疾病的风险，童年时期的肥胖很有可能发展成成人肥胖，甚至发展成成人期的代谢综合征，所以儿童期肥胖，比成人期肥胖危害更大。
　　那么，如何判断孩子是否肥胖呢？
　　从医学角度来说，体重远超同龄人，皮下脂肪聚积导致身体肥胖，是儿童肥胖的具体表现。
　　不过，判断一个孩子是否肥胖，不能只看体重，还要结合身高，最常用判断标准就是BMI值（体重公斤数除以身高米数的平方），通常26岁儿童应小于19，1012岁小于21。
　　除此之外，还有一个简单的方法：腰围身高。如果女孩大于等于0。46，男孩大于等于0。48，就是肥胖。
　　儿童期的肥胖会对孩子造成身体和心理上的影响，甚至将伴随孩子一生，所以，千万别让你的孩子少年发福。

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