关晓彤一词，相比大家并不陌生，作为国内95后的四小花之一，国民度非常之高。
　　从早年出演张艺谋导演的《无极》，饰演的小倾城被大家熟知后，其演艺事业顺风顺水，各大奖项拿到手软，资源甚好。
　　但由于发展操之过急，关晓彤接了不少言情偶像剧，不仅玛丽苏，剧情走形还奇葩，其国民闺女形象也渐渐崩塌，受到网友吐槽。
　　国民闺女关晓彤分享减肥食谱，坦言控制饮食很重要，网友：学到了
　　单拎关晓彤演技来说，并没有太大槽点，只不过生了一招黑体质，即使在透明，也能被路人粉黑一番。
　　尤其是身材方面，常常被营销号拿来做文章，被吐槽人高马大。
　　其实关晓彤的身材没得挑，身高173cm，体重90斤。但因为骨架大，别人上镜胖10斤，她胖20斤。
　　这样的身材已经很完美，但她为了上镜好看，仍刻意保持，尤其是在饮食方面，关晓彤有着十分系统且科学的减脂餐。第一餐：
　　低脂的凉拌牛肉酸菜鱼块凉拌黄瓜水果黄瓜香菜水煮蛋低脂凉拌料汁生菜叶子低脂三明治。
　　鱼肉、牛肉，都是减肥必备的肉类，低脂健康，营养充足，而蔬菜和碳水也搭配均衡，饱腹又健康。第二餐：
　　清蒸龙虾清炖鸡块番茄酱煎荷包蛋番茄低脂汤生菜叶煎肉。
　　优质蛋白质足够，营养健康又低脂。而且有菜有汤，看上去就满满食欲。第三餐：
　　清蒸螃蟹香菜黄瓜生菜叶低脂凉拌料汁小份荞麦面
　　看到这里，香菜和黄瓜可以说是关晓彤几乎每顿必吃的。对于不爱好香菜者来说，这是一种视觉挑战。
　　（小贴士：香菜中有助于汗腺分泌的元素，能促进肠道的蠕动，非常适合减肥人群食用。）第四餐：
　　煎蛋鸡胸肉清蒸鱼蔬菜汤凉拌白菜香菜黄瓜圣女果
　　即满足了营养，又满足了口感的需要，清蒸鱼低脂，鸡胸肉低脂，看上去便食欲满满。第五餐：
　　目前为主，这份算是最简单的了。水饺丸子，不用饺子皮香椿炒鸡蛋凉拌豆芽黄瓜生菜圣女果。
　　这一餐维生素摄入量极高，低脂健康，促进肠道蠕动，而且碳水摄入仅两个饺子，这就看出普通人和明星的差距了。
　　以上五顿就是关晓彤妈妈牌减脂餐了，无论从营养、色彩还是食物本身出发，都是非常好的搭配，低卡低脂还健康。
　　而且，关晓彤也奉劝她的姑娘粉，减肥一定要控制饮食，只有好的饮食习惯，才是变瘦变美的第一步。
　　问：你认为关晓彤的减脂餐值得借鉴吗？欢迎在下方评论区留言讨论。关注收藏，小编每天都会分享健身干货。

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