时间的年轮在每个人身上过多过少都会留下一些东西。而且这些东西有些是我们最不想要的。比如很多人最担心的就是身材走形发福变胖，头发变少变白，脸上皱纹。看到这几位对比才知道变胖是最大的祸害。
　　林晓峰
　　当年《古惑仔》中那位胖胖的包皮的饰演者林晓峰，到《披荆斩棘的哥哥》快五十岁逆生长，感觉他越来越年轻。果然锻炼能够让人更加的年轻，不过和下面几位比这胖的还看得下去，有些变样了。
　　郑欣宜
　　郑欣宜大家也了解过，在一段时间也瘦过，后来在胖和瘦这段道路上一直往返不断。这种往返应该没有多少人可以接受吧，这也相差有点太悬殊了，完全感觉不是同一个人。
　　袁咏仪
　　要是没有两张照片对比真心不认识了，走在大街上大家也不会感觉是一位明星，身边太多这样的身材和相貌了，完全大众脸
　　这样一对比是不是很有伤害力啊，其实身材真的很重要，让自己显得年轻而且好的身材要通过不断锻炼来消耗自己的热量。可以减少疾病对于身体的危害，加强锻炼身心健康才是最好的良药。
　　对于明星这一对比，你们现在还会睡懒觉吗？要保持好身材，对于锻炼有没有什么好的建议呢？欢迎留言。

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