新闻联播年轻女主播早年经历曝光原来人最要紧的，是这三个字

　　如果此刻孤单
　　不妨抬头看看月亮
　　文丨李月亮
　　01
　　康辉在书里，讲过欧阳夏丹的故事。
　　欧阳夏丹，曾是《新闻联播》的最年轻女主播。
　　1999年，她从中国传媒大学播音系毕业，进了上海电视台。
　　本该做主持人的她，被分在了人力部门，负责整理档案。
　　那时还不用电脑，她每天就是摆一摞档案袋，一个个打开，整理，破的地方用胶粘好，写错或者遗漏的信息就改过来。
　　那时她的同学都在拿着话筒，神采飞扬地面对镜头。
　　而她是拿着剪刀、尺子、修正液，在那粘档案。
　　但欧阳夏丹不慌不忙，做得非常认真。
　　慢慢的，周围的同事都知道，有个学播音的女孩在人力部门，任何小事交给她都能做好，态度也很好。
　　再后来，台里出了一个新节目，想找年轻主持人，大家就想到了欧阳夏丹，让她来试。
　　一试，效果非常好，她的职业道路一下子就打开了。
　　人生很多时候就是这样。
　　现实没有按照你期待的剧本安排，你急也是这样，不急也是这样。
　　那就不如安下心来做自己的事，耐心等。
　　越不满意，越要沉下心来做事。
　　人特别需要这种不慌不忙的力量。
　　不要那么焦虑。
　　焦虑只会让你失去智慧，做出愚蠢的决定。然后让情况变得更差，你更不满意，又更焦虑恶性循环，最后什么都得不到。
　　02
　　所以，有时人活着最要紧的，就是不要紧三个字。
　　不管外面如何巨浪翻腾，你只管沉住气，做好你的事。
　　知乎上有个博士后，讲他高中时考试的一个小细节，很有意思。
　　他以前数学不好，做题慢。
　　每次他的试卷正面才做一半，教室里就开始有人翻试卷，做反面了。
　　一两个人翻，他还比较淡定。但很快，越来越多人开始翻试卷，哗啦哗啦哗啦啦清脆的声音划过教室，听得他胆战心惊。
　　别人都翻面了，我还在那抠，还完全没头绪，那心里真是翻江倒海。
　　有时他心态就垮掉了，就会做出不理智的决定：虽然还有几道题空着，但也跟着翻面，硬着头皮开始做反面。
　　这样考下来，成绩可想而知。
　　但事实上，那些早早翻面的人，未必比他考得好。
　　而如果他不去管别人翻不翻面，不慌不忙按照自己的节奏作答，成绩一定会更好。
　　所以，你说何苦呢。
　　他现在回想起来，也觉得自己当年太傻了。
　　但当年那个考场里战战兢兢的男孩，是没有这份清醒的。
　　其实人生也是一场无比漫长的考试。
　　你身边时时刻刻都会有人在翻试卷，甚至交试卷。
　　要是你不能稳住自己的节奏，总慌慌张张，被别人带着走，这辈子就不可能拿高分。
　　03
　　我有位女读者也是这种。
　　她最近每天给我留言，是个东北小姐姐，说话很逗。
　　她30岁了，还没有小孩，看着同龄人接二连三生了二胎，又着急又来气。咱也不是不能生，但现在工作还不稳定，要孩子就得丢工作，要工作就不能生孩子。
　　其实我对老公都不咋满意，前两年着急嫁出去，随便凑合的他，真的特别凑合，现在感觉有点凑合错了。
　　就是说，她当初看别人都结婚了，着急，嫁了不合适的人。
　　现在又看别人都生了孩子，又着急，想在不合适的时间生孩子。
　　我就给她讲了上面那个翻试卷的故事，跟她说：你现在就是在漫长的人生考试里，第一面还没做完，但看着别人都翻面了，你慌了，想强行跟着翻。
　　但你冷静想想，你现在是该按照自己的节奏，好好做完这一面，还是慌慌张张跟风翻卷子？
　　后来我给她两个建议，第一，考虑晚两年生孩子。第二，改掉自己的急性子。
　　人活一世，得稳稳当当的，不能急急慌慌的。
　　总是被别人带着节奏跑，很难过好这一生。
　　卡夫卡有句话特别好：想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。
　　而如果过于使劲，闹得太凶，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
　　04
　　我们现代人，太容易慌了。别人结婚了，你还没有男朋友，慌。别人月入两万了，你才五千，慌。别人生二胎了，你还没小孩，慌。别人家小孩钢琴八级了，你小孩一无所长，慌。
　　慌乱，焦虑，压力这些情绪特别容易让人心态垮掉，然后做出错误决定。
　　没有合适的人，强行结婚了。
　　没做好养小孩的准备，强行生了。
　　对新工作没什么把握，强行跳槽了
　　最后生活乱七八糟，各种不如意。
　　而这种不如意的罪魁祸首，很可能不是你能力不行，而是心态不好。
　　如果你能试着稳下来，冷静想想自己到底该干嘛，然后根据自己的节奏慢慢来，情况想必会好很多。
　　就像一个果园子。
　　每种水果，都有它的成熟期。
　　桃子3月开花，6月熟。
　　石榴6月开花，10月熟。
　　石榴树不会因为看见桃树开花就着急，自己也要迫不及待跟着开。
　　因为它有它的节奏。
　　人也是这样。
　　奥巴马55岁就退休了。
　　特朗普70岁才开始当总统。
　　扎克伯格20岁创建Facebook，28岁就已经身家千亿。
　　陶华碧50岁才创建老干妈，28岁还在工地抡铁锤背泥巴。
　　每个生命都有自己的节奏和轨迹。
　　别人走向哪里，走得多快，那是别人的事。
　　你只要没走错方向，没荒废时光，就完全不用慌。
　　我们必须要学会不慌不忙地过日子，气定神闲地做自己的事。
　　耐心去耕耘，不要急着去收获，也别管别人收获了什么。
　　日子到了，你的收获自然就有了。
　　05
　　有一个榜样值得我们学习，就是杨绛。
　　书里写过，她常挂在嘴边的话就是不要紧。
　　钱钟书把家里的台灯弄坏了，她说不要紧。
　　门轴也弄坏了，不要紧。
　　墨水染了桌布，不要紧。
　　似乎所有的事情都不要紧。
　　他们夫妻俩都是文化人，文革时被下放到干校做体力活，杨绛也觉得不要紧。
　　钱钟书负责烧开水，她负责种菜，得闲就坐在小马扎上，看书或写东西，气定神闲。
　　杨绛还曾被分去扫厕所，她依然不要紧。平心静气地把脏兮兮的女厕所，扫得焕然一新。
　　就这么平静从容地过了一辈子。
　　87岁那年，挚爱钱钟书去世了。她开始整理钱钟书的手稿书信。
　　几大麻袋的手稿，多数是字迹模糊的散页和纸片。她戴着眼镜，不慌不忙地逐页辨认，再仔细分类和梳理，日复一日，做着繁浩的工作。
　　一边整理钱钟书的书稿，一边写他们一生的故事。
　　92岁，《我们仨》出版，轰动一时。
　　93岁，《杨绛文集》（8卷本）出版，几次加印。
　　104岁，《钱钟书手稿集》终于全部出齐，共计71册。
　　105岁，她安然离世。
　　她不慌不忙地，走完了这长长的一生。
　　这一生里，除了爱人离世，不管遇到怎样的麻烦，她好像都没慌乱过。
　　这种淡定而自由的人生态度，是我们现代人最缺的，也是最该学习的。
　　06
　　这些年，世界节奏变得很快，每个成年人都活得慌慌忙忙。
　　朝乾夕惕，火急火燎，一刻也不敢放松。
　　焦头烂额一年。
　　屁滚尿流又一年。
　　我们以为这是珍惜时光。
　　其实恰恰相反，这样的人生，活得浪费极了。
　　像猪八戒吃人参果一样，只顾着往嘴里塞，都没心思品品是什么味儿。
　　这样的日子，活一千年，又有什么意思？
　　人这辈子，偶尔紧张，偶尔慌乱，偶尔背负压力，都不要紧。
　　但不能一直处在急躁、慌张的状态里。
　　总是慌里慌张的人，难成大事。
　　只有安静的灵魂，才能妥善处理杂乱世事，也才能细细品尝世间美好。
　　每逢大事有静气。这是人的至高境界。
　　当然，小事就更该沉稳从容。
　　因为静能生慧，慌则致乱。
　　所以，我们一定要学会平息心中的噪声，带着一颗轻松而安定的心去生活。
　　你平静地做好自己的事，生活自会把属于你的东西，在合适的时候，一样一样都给你。
　　好的人生，不慌不忙。
　　转自李月亮新书《好的人生，不慌不忙》
　　END
　　作者
　　李月亮。高人气作家，新女性主义者，扎实写字的手艺人。以理性和智慧陪万千女性成长。新书《好的人生，不慌不忙》当当网热卖中。