你尴尬吗？

　　你尴尬吗？
　　Areyouembarrassed？
　　聚光灯效应：（又称焦点效应）有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。没有人会像你自己那样关注自己的。它的表现是，我们会普遍高估别人对我们的关注程度，换句话说，我们很在意自己给别人留下了什么印象，以至于我们倾向于认为别人对我们的关注程度，比别人实际给予的关注，要多得多。
　　Spotlighteffect：（alsoknownasfocuseffect）Sometimeswealwaysinadvertentlyputourproblemstoinfinity。Whenwemakeafoolofourselves，wealwaysthinkthatotherswillnotice，butthisisnotthecase。PeoplemightnoticeatthetimebutafterwardsForgotimmediately。Noonecaresaboutyourselfasmuchasyoudo。Itsmanifestationisthatwewillgenerallyoverestimatethedegreeofattentionotherspaytous。Inotherwords，wecareaboutwhatimpressionweleaveonothers，sothatwetendtothinkthatotherspaymoreattentiontousthanothersactuallypay。Theattentionismuchmore。
　　你又没有那种感到尴尬的小瞬间，那一个感觉脸红发热，总觉得别人都在关注自己的小意外，这个就是聚光灯效应。今天在一个课堂上，当老师提到一个问题时，我踊跃地举起了我的手，本来以为自己可以很顺利地完美解决这个问题。当我写完答案并讲解完走下讲台后，老师点评说答案错了。那一刻感觉非常尴尬，觉得全班所有目光聚集在我这个方向。下完课后，进行了一会儿思考以后，我知道，每一个人都有自己的世界，你的世界别人只会关注一会儿，过后就会专注于自己的世界。
　　Youdonthavethesmallmomentofembarrassment，theonethatfeelsblushingandhot，andyoualwaysfeelthatothersarepayingattentiontoyourownsmallaccident。Thisisthespotlighteffect。Inaclasstoday，whentheteachermentionedaproblem，Ienthusiasticallyraisedmyhand。IthoughtIcouldsolvethisproblemsmoothlyandperfectly。WhenIfinishedwritingtheanswerandsteppedoffthestageafterexplainingit，theteachercommentedthattheanswerwaswrong。Atthatmoment，Ifeltveryembarrassed。Ifeltthatalltheeyesoftheclasswerefocusedonmydirection。Afterfinishingtheclassandthinkingforawhile，Iknowthateveryonehastheirownworld。Otherswillonlypayattentiontoyourworldforawhile，andthentheywillfocusontheirownworld。
　　每一个人都不是世界的中心，有什么想要做的，大胆去做吧！不要害怕别人的目光，不需要过高地估计自己在别人心目中的地位，你没有那么重要！所以，面对有的事情，想要去做就大胆做，出错也好、尴尬也好都是成长！
　　Everyoneisnotthecenteroftheworld。Ifthereisanythingyouwanttodo，doitboldly！Dontbeafraidofotherpeopleseyes，dontneedtooverestimateyourownstatusinothersminds，youarenotthatimportant！Therefore，inthefaceofcertainthings，ifyouwanttodoit，doitboldly，whetheritiswrongorembarrassing。。。itsallgrowth！
　　参考资料：知乎，百度，谷歌翻译
　　本文由LearningYard新学苑原创，部分图片及文字来源于网络，若有侵权请联系删除。