刚得知自己要做妈妈了，心情肯定是喜悦的。但是，你可知随之而来的是什么吗？ 说到怀孕最折磨人的，大约就是孕吐了。身边就曾有朋友在刚怀上孕的时候，出现了孕吐，甚至严重到几次进医院输液治疗。 她在前5个月，基本都是在吐，看不了有色彩的电视，穿不了红色的衣服和鞋子，更别说进厨房了。 那时，就在想到底为什么会出现孕吐呢？都是怀孕，为啥有的孕吐严重，有的却没反应？ 出现孕吐的原因？为什么孕吐程度不同？ 怀孕期间会发生恶心和呕吐，其实孕吐会在一天内的任何时间发生，并不只是早上。 大约50孕妇会发生恶心和呕吐，约30孕妇会发生无呕吐的恶心。孕吐的原因尚不明确，可能跟孕期激素变化有关。在罕见的情况下，严重或持续的恶心或呕吐也可能是甲状腺、肝脏疾病、尿路感染等跟怀孕无关的问题导致的。 1hr激素水平变化 研究表明，妊娠期恶心和呕吐可能是由于人绒毛膜促性腺激素（HCG）引起的。 受精卵附着在子宫壁上后不久，孕妇便开始产生人绒毛膜促性腺激素（HCG），严重孕吐的孕妇和多胎妊娠的孕妇产生的HCG水平更高。 同样，雌激素是另一种在怀孕期间会增加的激素，与怀孕期间恶心和呕吐的严重程度增加有关。 也就是说，一些孕妈反应不明显，或者根本没有孕吐反应的孕妈，是因为激素水平变化相对不明显或者说孕妈的身体素质更好，可以更好地应对孕期出现的人绒毛膜促性腺激素、雌激素和其他激素水平的快速上升。 2hr饮食习惯差异 有一些研究指出，饮食差异也是孕妈是否会出现孕吐反应的影响因素。 一般来说，没有孕吐反应的孕妈，在饮食上主要是以植物、蔬菜、水果为基础的全食物饮食。所以，对于孕吐反应严重的孕妈，或许可以借鉴这种饮食方式来避免或缓解孕吐反应。 3hr胎儿保护自己的方式 孕妈出现孕吐也可能是一种信息的传递。在怀孕后期，胎儿可能会出现胎动，胎动是胎儿用来引起母亲注意的一种行为，而在前期的时候，由于胎儿还没有能力，抵抗外界的一些影响，所以就会利用孕吐来代表的自己的不适，所以如果出现了孕吐，实际上是胎儿在传递自己的一些信息。 孕吐通常是什么时候开始的？ 孕吐症状通常在怀孕的第6至9周开始，对于绝大多数的孕妈们，通常在怀孕的第12至16周之间消退，症状在第10至16周之间最严重。 孕吐的典型症状包括：妊娠初期令人恶心，许多孕妇喜欢晕船或晕车。对某些气味和食物的强烈厌恶感强烈，进餐后会恶心，强烈的恶心可能导致呕吐。 孕吐会影响到胎儿吗？ 一些孕妇出现了孕吐就会很紧张，会担心孕吐会影响到胎儿营养的供给。其实，不用过于担心，大多数轻微恶心呕吐不会对胎儿的健康有害。虽然说在孕吐的时候可能会吐出一些食物，但是在孕吐后一定要注意营养的补充，这样就不会对胎儿的健康以及成长产生影响，而且孕妇也会逐渐恢复到正常的状态。 不过，如果恶心呕吐导致孕妈不能吃进任何食物和液体，并且体重开始减轻，可能会引起妊娠剧吐。妊娠剧吐可能引起代谢功能紊乱，对孕妇和胎儿不利，一定要及时输液治疗。 但不需要过于忧虑，关于妊娠剧吐是否影响胎儿发育，迄今为止绝大多数研究的结论都是：妊娠剧吐者，其胎儿发生宫内发育迟缓（IUGR）的机会并不增加。也就是说，即使孕妇有妊娠剧吐，也并不是一定会影响胎儿。 吐越厉害宝宝越聪明？ 有不少人说孕吐越厉害宝宝越聪明。不少的孕妈妈听到此结论如获至宝，以为自己真的孕吐越厉害，宝宝将来会越聪明。但事实真的是这样的吗？ 其实，说孕吐越厉害宝宝越聪明是没有明确的科学依据的。孕吐反应强烈与否其实与孕妈体内激素变化有关，与宝宝聪不聪明没有直接的关系。 缓解孕吐应该怎么做？ 1hr消除令人讨厌的气味 尝试用微波烹饪食物（通常会减少异味），并在烹饪时打开窗户。离开任何闻起来很浓的地方，并用淡味（或无味）的洗涤剂。 2hr休息和减压 减轻压力有助于最大程度地减少困扰，例如冥想和产前瑜伽。 3hr放平心态，慢慢来 冲动会加剧恶心。因此，早上放松一下：在床上徘徊几分钟。 4hr保持口腔清洁 有助于保持口气新鲜，并减少将来的不适感，还可以减少呕吐对牙齿造成伤害的风险。 5hr尝试姜汁汽水或姜茶 姜对有些人可能有帮助，可以尝试喝些无酒精的姜汁汽水或姜茶，吃些姜糖或棒棒糖可能也会有帮助。 大多数研究表明孕期吃姜是安全的，但也有一些担心姜可能会影响胎儿的性激素。在服用任何草药或中成药之前一定要先咨询医生。 6hr定期服用复合维生素补充剂 有些研究表明，一怀孕就开始定期服用复合维生素补充剂，很少出现严重的孕吐。 但大量的维生素A会导致出生缺陷，所以要注意复合维生素补充剂中维生素A的含量，每天摄入维生素A不要超过10000IU，最好先咨询医生后再吃。 7hr每天摄取130g碳水化合物 孕吐严重影响进食时，为保证脑组织对葡萄糖的需要，预防酮症酸中毒对胎儿的危害，每天必需摄取至少130g碳水化合物。 应首选富含碳水化合物、易消化的粮谷类食物，如米、面、烤面包、烤馒头片、饼干等。各种糕点、薯类、根茎类蔬菜和一些水果中也含有较多碳水化合物，可根据孕妇的口味选用。食糖、蜂蜜等的主要成分为简单碳水化合物，易于吸收，进食少或孕吐严重时食用可迅速补充身体需要的碳水化合物。 可提供130g碳水化合物的食物有：200g左右的全麦粉；或者170180g精制小麦粉或大米；或者大米50g、小麦精粉50g、鲜玉米100g、薯类150g的食物组合，是满足130g碳水化合物的最低限的食物。 温馨提醒：如果使用所有缓解方法后仍无好转，则可能是妊娠剧吐的症状，例如恶心持续而又严重，并且每天呕吐几次，请务必去联系医生。您可能需要进行其他治疗，以保护您和您的宝宝。 【重要提示】本公号【家属说】文章信息仅供参考，具体治疗谨遵医嘱！
钟天使和鲍珊菊佩戴毛主席像章领奖，IOC要求对此提出报告并解我是百科阅览，想到什么写什么，内容不垂直不专注，跨领域跨类目，不迎合不孤独。所有内容都是原创，敬请阅读，但是你若抄袭我的内容，肯定维权到底！佩戴毛主席像章参加颁奖典礼竟然……今年的裙子流行穿短不穿长，穿着舒适还显个高，小个子都爱了又快到了露肤的季节，姐妹们是不是也应该准备一些时髦的小裙子了呢？相信一些细心的小可爱已经发现，在今年的裙装中，似乎是短裙的表现尤为出众！不光是那些穿搭博主们爱上了短……忘掉于和伟和王劲松吧，这两个小角色才是大决战的主角高希希导演的电视剧《大决战》从开播以后，热度和争议就一直存在。而对于这部电视剧最大的一个争议点，大概就是明明电影《大决战》已经打了一个样了，明明都已经告诉导演怎么拍了。……正青春凌潇潇这样的人，再多的努力也抵不过别人的运气总有人羡慕别人运气好，却忽略了运气也是实力的一部分。《正青春》里面的章小鱼，就是一个运气很好的女孩，她卖个口红就能遇到林睿这个伯乐，并且在她对林睿抛来的橄榄枝无动于衷的时……马云现身大学教室蹭课挥手示意同学好好听讲在杭州师范大学110年校庆期间，阿里巴巴集团董事局主席马云，现身杭州师范大学仓前校区。阿里课堂第五讲在仓前校区恕园2号楼开讲，阿里云总裁、阿里巴巴集团合伙人胡晓明给大家带……李小冉，你能不能别这样白，你白得让所有人都成了你合影的背景板01hr记得在全民热追《庆余年》时，第一次看到长公主李云睿出场，尽管轮换着戴的金银两色头花的妆饰让人感到有些廉价，欠缺宫廷华贵气象，但还是被李小冉的颜值惊到了。1976年……郎朗吉娜四手联弹我和我的祖国，细节体现钢琴家和钢琴手区别01郎朗吉娜四手连弹《我和我的祖国》，现场未满人，大家跟着节奏唱起来7月23日，国际钢琴家郎朗和他的妻子吉娜在北京王府井门前上演了钢琴现场演奏一幕，值得庆幸的是这还是二人……脱口秀大会赵晓卉谈当伴娘的感受，未婚伴娘是不想刁难新郎新一季的综艺节目《脱口秀大会》已经开播，在上一季当中，选手赵晓卉被淘汰，今年再一次重返舞台，继续为观众输送自己的观点，在本季节目当中，赵晓卉谈是关于结婚焦虑和伴娘的相关话题，并……命运2奥西里斯试炼本周末将加入单排模式本周末，Bungie将继续对《命运2》的奥西里斯试炼PvP模式进行测试和调整，并将推出单排模式FreelanceMode。这是一种实验性的全新模式，让那些对自己技术有信心的独狼……82岁杨振宁娶28岁翁帆，遗产分配却没有她的份，这段忘年恋值古人曾感叹过两人相爱却无法长相守的无奈心酸，但是著名的物理学家杨振宁与翁帆的忘年恋却写满了浪漫与甜蜜。二人整整相差54岁，至今已经携手走过17个春秋与冬夏的他们依旧恩爱如初。……腾讯播放量破五十亿以上的十部剧，肖战赵丽颖王一博榜上有名播放量虽然不是衡量一部电视剧好坏的唯一标准，但一定是这部剧收视、口碑和受欢迎程度的一把丈尺，每个视频播出平台的播放量计算方法大不相同。电视剧的播出方式很多，有先台后网，也……天天兄弟的全员落难记曾经有多风光，现在就有多落魄天天兄弟的全员落难记：曾经有多风光，现在就有多落魄2008年，为了迎接北京奥运会，湖南卫视推出了一档全新的综艺《天天向上》，向全球普及中国历史悠久文化。节目的口号也……