人们都想健康长寿，那长寿首先得有一个好的心态，这可不是信口来说的，接下来，我们就给大家讲述一位民国的长寿者，她活了有112岁，而且她也不锻炼、不吃药，很是让人惊讶，接下来，我们就一起来看一下吧！这位民国女子的名字是严幼韵，她的一生很是坎坷，但在任何困境面前，她从未的失去失望。她在复旦读书之际，结识了杨光泩，两个人一见钟情，随后结婚，婚后两人有了自己的孩子，很是幸福。
　　一九四二年日军占领菲律宾，由于杨光泩不投降日本，便被日军残忍杀害了。孤身一人的严幼韵为了孩子坚强地活下去，她把那些和自己同样经历的妇女们都集合起来，依靠种田生活。原本是一个千金小姐的严幼韵成为一名乡下农妇，无论日子多么困难，都没放弃对生活的追求。
　　随后严幼韵带着孩子来到纽约，依靠自己有了她的第一份工作，是联合国的礼宾官，这一干就是十五年的时间，在15年的时间里她招待了各个国家的元首以及大使，在退休以后和外交官顾维钧结婚了。他们两个人都很长寿，顾维钧在90多岁的时候，头脑还很清楚。纳严幼韵是如何保持长寿的呢？
　　实际上严幼韵特别喜欢吃肉，很少看到她会吃蔬菜，而且特别不喜欢运动与吃药。晚年的她提及长寿的秘诀是，不管遇到什么事情都会坦然面对的，莫要回看痛苦的往事，心态是一个人长寿与否的关键因素。
　　那时九十八岁的她还穿上高跟鞋与他人跳舞，她在103岁的时候还独自一人去纽约做头发，生活可谓是有滋有味，并且去逛街都会打扮一番。这便是112岁的严幼韵长寿的秘诀，总之心态最重要。
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