演员以生命做实验拍摄一部关于糖的电影，成功让我戒掉了糖

　　有没有哪部电影对你的影响很大？喜欢看电影的观众，应该都有属于自己心目中的经典作品，而且这部电影作品中的剧情或者某个角色，对自己的一些习惯及做法有着很大的影响。
　　中国电影票房冠军《战狼2》，是一部国产军事题材电影，片中充满了爱国主义情怀。身为一名中国观众，在看过这部电影之后，都会激发内心的爱国情怀，想要为人民为国家做贡献。
　　2021年中国内地目前的年度票房冠军《你好，李焕英》，以喜剧的外衣展现子欲养而亲不待的一大遗憾。看过这部电影的观众都表示非常感动，哭得不能自已，心里都想着要对自己的父母好，一定要孝顺自己的父母亲。
　　《战狼2》和《你好，李焕英》对观众都产生了很大的影响，而这种影响都属于精神层面，让观众的精神得到了升华。
　　还有一种电影对观众的影响也起到了很大的作用，而这种影响是对于观众行为习惯方面。看过这种电影的观众，或许就会改变之前的某种习惯。
　　在世界影史中，有这样一部纪录电影，演员以自己的身体做实验，为观众展现糖对人身体健康的真正作用。
　　2014年，一部由澳大利亚演员达蒙加梅乌自编自导自演的纪录电影《一部关于糖的电影》在澳大利亚上映，引起了不小的反响。
　　正如片名所说，这部纪录片就是一部讲述糖的电影。片中的演员达蒙加梅乌用自己做实验，向观众展现了糖对人身体的作用。
　　糖是人体的必需品，但摄入过多或许会产生反效果。
　　人正常一天糖分的摄入量大约在9勺（一勺4克）左右，而电影中演员达蒙加梅乌却要挑战一天吃40勺糖，并连续两个月的时间。
　　现实生活当中，人摄入糖分的途径有很多，很多食物和产品中都拥有大量的糖分。所以有些喜欢甜食的人，一日内摄入的糖分可能要远远多于40勺。
　　坚持每天吃40勺糖的达蒙加梅乌，在两个月之后用实验结果向大家展示了这期间糖分对人身体的健康作用。
　　坚持每天健身的他，在摄入大量糖分后腰围还是涨了很多，一些跟糖有关的疾病如约而至。还有坚持了如此长时间的达蒙加梅乌，对糖产生了一种依赖感，如果不吃糖就会精神萎靡，在吸收了糖分之后他就感到兴奋，情绪波动很大。
　　在看过这部达蒙加梅乌以真实经历拍摄的纪录电影《一部关于糖的电影》后，很多观众表示自己已经成功戒掉了糖，对甜甜的糖已经不再像以前那样感兴趣。
　　其实达蒙加梅乌在这部电影中所要展现的并非只是糖的作用，它也映射着其它很多不同的食品。任何健康的食物在摄入的时候都应该适量，不能过多。有句话叫物极必反，太多未必是好事。