洪金宝曾是香港影坛大哥大，在圈中地位很高，他拍过很多知名的动作电影，也培养了不少新人，随着年龄增长洪金宝虽然还在拍电影，但大多数时间都在家休养。
　　2017年洪金宝的膝盖出现问题，做完手术后只能靠轮椅出行，日常生活多有不便，以前他虽然胖但身手敏捷，被誉为是影圈最灵活的肥佬，后来只能在常年依靠轮椅令粉丝心痛不已，而且因为久坐他似乎越来越胖，头发花白肚腩明显。
　　不过这几年在太太高丽虹和家人的照顾下，洪金宝的身体已经慢慢恢复了。先前和妻子一起聚餐时他脸色红润状态不错。上个月有网友偶遇洪金宝夫妇一起逛商场，洪金宝坐在电动轮椅上扶着拐杖，高丽虹跟在身后小心扶着轮椅，走进商场后高丽虹在扶梯旁确认前方道路没有阻碍才转身离开。
　　今天洪金宝又在社交平台上传了一段视频，没想到67岁高龄的老爷子还赶时髦玩起了哪吒特效，随着镜头做出搞怪表情非常可爱。洪金宝坐在餐桌前刚吃完饭，身后的桌上摆着神像。能明显看出他瘦了不少，胳膊变细脸小了一圈，虽然看不到肚子也能感觉到肚腩消失了。减肥成功后洪金宝精神十足，状态很不错。
　　以前洪金宝因为太胖总是气喘吁吁的，他的儿媳妇周嘉蔚曾在节目里爆料，热爱电影的洪金宝没有停止过工作，每天回到家都无比劳累，睡觉前想抱抱两个小孙子都没有力气，家人都心疼地流眼泪。
　　洪金宝是积劳成疾，常年拍动作戏难免受伤，他的体型又不容易恢复，好在洪金宝近几年他开始在家人的监督下积极减肥，如今效果显著，家人粉丝也可以放心了。

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