楼层里有密切接触者，我被隔离了7天

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　　作者杨小米明明编辑燕子
　　来源遇见小mi（ID：yujianxiaomi2015）
　　前段时间，由于小区出现了新冠密切接触者，我二嫂明明被隔离了。
　　居家期间，她和同事交接好工作，配合小区工作人员的安排，虽然内心有些焦虑，还是将隔离生活安排地有条不紊。面对突发情况，怎么调节心态，安排工作和生活？来看明明这篇文章，应该会有所收获。前言
　　大家好，我是明明。
　　9月份发生在我身上最大的一件事情就是我被隔离了，不让去学校，这真是人在家中坐，祸从天上来。
　　受到疫情的影响，单位要求大家留深过中秋节（9月19日9月21日）。我按照学校要求，乖乖待在深圳，结果我们小区出现了新冠肺炎的密切接触者，他被带走了。
　　整个楼层的人不能上班，小孩不能上学，被要求居家过日子，尽量少外出。
　　虽然，小区没有要求我们居家隔离，只是要求我们做好七天三检（七天内，按照规定的时间，做三次核酸检测，比如9月20号9月26日七天内，20号、23号、26号各做一次核酸检测），我们配合小区人员做核酸检测就成。
　　但学校和单位不让我们上班啊，一定要我们拿到三次核酸检测结果，才能返回单位。
　　我很能理解学校和单位，毕竟存在生命安全的风险，肯定是要按照规定来。
　　我们只能说，倒霉了。因为密切接触者没有遵守规定，我们就得耽误工作，这令我们很愤怒。
　　01hr本来兴高采烈过节的我们，
　　却被叫醒做核酸检测
　　9月19日，我、大刘和浩浩哥（大刘舅舅家的表哥）中午吃了顿饭，一起提前庆祝中秋节（浩浩哥中秋要加班，所以提前庆祝了），在外乡的亲人聚会，又是过节，总是喜气洋洋。
　　晚上，我还和大刘一起看了电影《失控玩家》，计划第二天去逛逛深圳的景点，未曾想到第二天还在睡梦里，就听到敲门声，社区工作人员让我们到楼下做核酸检测。
　　我们做完核酸检测后，才发觉事情不太对劲，为什么突然要做核酸检测？到底发生了什么事情？
　　这样的疑问不止我们有，住在这栋楼的其他住户也有这样的困惑，有人在小区服务群里问，到底是怎么回事？
　　群主告诉我们说，我们楼层有国外回来的游客，已经隔离了14天，但又因为在路途中怀疑遇到了新冠肺炎患者，被认定为密切接触者，要求隔离7天，看后续症状。
　　结果他没有隔离完7天就跑回来了，已经被相关部门带走了，让大家放心，只要做完核酸检测就可以，不会耽误工作和生活的。
　　但结果是我下午就在学校工作群里看到，住在我们小区的住户要上报信息。
　　我上报之后，领导就跟我说，出于对学生安全的考虑，还是要居家隔离，进行七天三检才可以返校。
　　我整个人都不太好了，我这啥也没做，就被要求隔离了，我的工作怎么办？
　　我问领导：我的课呢？怎么办？
　　领导让我别急，等他们领导层开会后再告知我结果。
　　据我了解，我们楼层有不少教职工，我赶紧问他们，他们学校是怎么要求的，结果我发现跟我们学校一样，要求隔离，不能返校。
　　不少居民因为密切接触者没有遵守规定而带来的巨大的麻烦气急败坏，这位密切接触者作为高级知识分子，明知道要隔离期满才能出来，却带有侥幸心理折返回家，自己被带回去重新隔离。
　　从头开始计时不说，还让整栋楼层和医务人员埋单，耗费国家的物力财力，严重影响邻居们的生活。
　　隔离的这些天，总有人在群里吐槽，怼天怼地，耽误了自己的上班和孩子们的上学，也有些人按捺住自己脾气，但都想爆粗口。
　　群里的聊天
　　我作为老师，内心充满愤怒与无奈，担忧我的上课进度，学生的接受情况，难受到焦虑。02
　　缓解焦虑，从录课到
　　找同事代课和换课
　　9月20日上午做完核酸检测后，我睡不着觉了，我完善了之前备课的内容，下午收到学校让我隔离的信息后，开始了录课。
　　我想，若是没有老师帮我上课，那我就把录课的视频和学生要做的任务交给班主任，拜托班主任交给科代表。
　　这计划调整了，学校是希望我的科组成员帮我消化我的课，让他们代课，领导让我先私下去协商，上不了的，找老师换课，报给教学处。
　　根据领导的指示，结合实际情况，我是这么做的。
　　第一，我找到了帮我代课的老师们，交接相关工作。
　　9月21日，中秋节当天，谁能想到本该喜庆的日子，我在不断地找老师换课和代课，敲定好这些之后，已经是晚上了。
　　我们科组小伙伴尽自己最大努力能帮我带4节课，剩下的课是换课，等我上班之后自己再补上。
　　帮我代课的老师有两位，一位是去年教初三的老教师，一位是新上初三的老师。前者不需要我提供录课视频，后者让我的视频发挥出关键的作用。
　　新上初三的老师担忧自己上不好，得知我录了课之后，让我发视频给她，她在我基础上再补充内容，也好完成我的课堂想法。
　　我快速把要做的事情发给她，包括每项任务的推荐时长。
　　我发给代课老师的聊天记录
　　两个人第一节课都是试卷讲评，后者还需要上一节新课，我很感谢她们，在我不能上课之际，帮了我大忙。
　　第二，联系班主任，说明事情的进展。
　　我不能回学校上课，最担忧这件事情的还是班主任，这个涉及到学生学习情况，关乎整个班的学习风气之类的。
　　在我晚上跟所有换课和代课的老师交接完工作之后，我联系了我所有搭班的班主任，说明了目前工作推进的情况，希望班主任能够提供一些帮助。
　　毕竟班主任的话，学生们都会上心一些，会起到意想不到的效果。
　　我和班主任的聊天记录
　　第三，紧跟代课老师，交流上课情况。
　　代我班的老师，主动发我学生们上课的照片，还有告诉我学生的状况，这也缓解了我的焦虑情绪。
　　同学们上课情况
　　她在去我的班级上课之前，都在自己班级讲过一遍，还主动跟我交流，自己的班级的上课情况，可能有些任务很难完成，询问我是否需要调整。
　　我们在交流中敲定了更好的上课方案，她去执行，效果很不错，我回到学校后检查了学生们的试卷订正和作业，写得都很好，这得感谢她的真诚，这是后话了。
　　除此之外，我还主动出击，询问领导看我能否批改一些作业，这样也能弥补一些自己不能去上班的内疚，只不过尝试失败了。
　　我和领导的聊天记录
　　我还在想早点做完第三次核酸检测，早点返校。我们第三次核酸检测是9月26日，我问了社区服务人员，是否教师能够早做检测，早返校，对方同意了。
　　但是9月25日晚上，他通知我们由于社区和医护人员人手不够，不能早上进行核酸检测了，具体等通知。
　　于是，我自己跑去医院检测了，出结果之后立马跟领导请示，能否回学校，但领导还是让我9月27日再回去。
　　就这样，我中秋节休了7天假。
　　有同事很羡慕我，有人帮忙代课，在家玩了7天，但实际上，我每天都很焦虑，每天都剁手，买买买。
　　有一次收了7个快递，让楼下保安都怀疑人生了。
　　他说，你怎么买这么多东西？
　　我尴尬地说，这不被隔离在家了嘛，没啥可做的，就买东西了。我也可想回学校上班了，我还得天天在家里做饭，太难了。
　　03hr回学校的感觉，劫后重生
　　我不是第一次被隔离麻烦到，上一次是中考之前，我的学生住的地方因为有人接触过新冠病毒患者，而被居家隔离，也是像我这样被要求七天三检，才能返回学校。
　　当时距离中考很近，我们每位科任老师白天上课，晚上还要给被隔离的小孩补课，抽空给学生讲题。
　　但那次被麻烦，我们心甘情愿地为学生付出。而这一次当我自己遇到了，才切身体会到疫情对生活造成多大的影响。
　　我的课没法自己亲自上，要拜托同事们代课、换课，要麻烦领导们操心，麻烦教学处来帮忙调课。
　　我担忧学生的学习，却无法给他们批改作业，这让作为老师的我感觉到前所未有的失控，尤其是初三老师，这对学生的成绩也是巨大的耽误，只能后期想办法，不断去弥补学生。
　　我的科组长的活也全移交给同事，给同事和学校带来了困扰。
　　我被要求隔离期间，无数次地想回学校上班，但还是按照防疫要求来做，哪怕有一丝一毫的风险也不能让我的学生们承受。
　　所以，我希望在疫情之下，每个人都按照国家防疫要求生活和行动，听从国家的安排，自觉戴好口罩。
　　比如这次如果我们小区的密切接触者将剩下的几天，按照国家要求隔离完，我们整栋楼的人就不会待在家里了。所以，要按照规则生活，这既是保护自己，也是保护他人。
　　当然，疫情之下，被通知隔离就像是盲盒，谁也不知道下一秒发生什么。面对生活突发的意外，我们先要快速调整自己的心情，按照国家和单位的要求来；
　　再盘点好自己的工作，筹划哪些是自己可以做的，提前做好备案；
　　跟同事交接好自己的工作，别让自己耽误了单位的运行等等，总之，改变自己能改变的，坦然接受自己改变不了的事实。
　　我不得不说，这次事件后，我对工作的热爱又上了新的台阶，让我越发觉得，这份工作是适合我的，没有那么多烦恼和焦虑。
　　我能看见学生，能给学生们上课，是件特别幸福的事情，不像是隔离一样，虽然轻松，但工作失去了掌控感。
　　一想到自己能上班，我兴奋到飞起来。哪怕是我回学校前一天，同事跟我说，我的办公桌被老鼠爬过了，需要深度清理。
　　作为唯一被老鼠厚爱的办公桌，我原本是要郁闷的，结果因为要回学校，就觉得这都不算事儿了，还晚上兴奋得睡不着觉。
　　我有种劫后重生的感觉，我终于要回学校上班了，可以见到可爱的孩子们了，终于不用买买买来缓解焦虑了，终于可以吃上学校的饭了
　　最最最重要的是，工作使我快乐，还能省钱，不至于闲得无聊去剁手，剁手之后又心疼。
　　为了缓解自己的心疼，我把这些战利品分给科组小伙伴了，以此作为我剁手的理由，不那么觉得自己败家了。
　　我把CPB的隔离和洗面奶送给了帮我上课的老师们，SK2的旅行套装送给了有心帮我上课的老师。
　　我还请了所有帮过我忙的老师喝了奈雪的饮料，以示感谢。
　　最后，我真的不希望隔离再发生了，希望疫情早日过去。我爱工作，且愿意为教育事业一直工作下去，不希望再被这些打扰工作了。