女性在分娩中不仅承担着一定的生育风险，而且还忍受着巨大的分娩之痛。虽然大部分女性都会经历分娩，但是不得不说分娩的艰辛仍然是不经受的人所无法感同身受的。 尤其是在分娩过程中，等到十指全开的时候，每一分钟都会让产妇们心有余悸，而这个过程却要整整持续10余个小时。 所以，请那些说不就是生个孩子有什么好矫情的？人多一点善良。 开十指究竟是一种什么体验？听听过来人是怎么说的 网友栀子花开： 生大宝的时候没有经验，以为被送进医院后很快就会生产的，可是没有想到仅仅开宫口的过程就持续了12个小时。 一阵比一阵更疼的阵痛，让我整个人都没了力气，感觉连呼吸都会痛！原本以为生孩子的那一瞬间最疼，现在想来等待十指全开的过程才真是让人无法忍受！ 网友美丽新生活： 在待产的时候，医生会隔一段时间来进行内检，虽然这很让人觉得尴尬，但是相比较于宫口打开的疼痛，这些根本都不算什么！ 因为在巨大的疼痛感袭来时，根本顾不上什么叫自尊！仿佛肋骨在一根根开裂，整个产房里都响彻着我的吼叫声。 我老公说他在走廊里都能听得一清二楚，他从来都没有见过我如此大声的哭喊过！ 网友滴滴滴滴的水滴： 明明感觉已经疼得撕心裂肺了，便赶紧让陪产的家人去叫医生，结果医生过来内检发现宫口只开了三指！ 听到医生说要开到十指才能够被推上产床，当时的心情直接就崩溃了！ 感觉自己的肚子被反复蹂躏了好多回，可是看了一眼时间才只过了几分钟！为了等到宫口全开，从天亮等到天黑！最后痛得我都没有力气再喊出声了！ 虽然女性天生被赋予了生育的任务，但是这并不意味着她们理所应当承受着如此巨大的痛苦。 所以对于经历过分娩的女性而言，那些认为分娩很矫情的言论，无异于是在否定她们所经历的巨大痛苦。 分娩并不容易！在不同产程，产妇们经受的疼痛有所不同 1、第一产程 在第一产程阶段开始时，产妇们会感到阵阵袭来的痛感，通常在这个阶段，产妇的宫口会打开一指或者是两指。 痛感袭来的时间间隔大概是十分钟以上，在这个阶段，产妇们所承受的疼痛还是可以忍耐的。 从产妇宫口开到三指以后，胎儿便已经抵达到了产妇骨盆的地方。这时候产妇所感受到的疼痛感会逐渐加剧，两次痛感袭来的时间间隔也会明显缩短。 随着宫口的逐渐打开，产妇经历的痛感越来越强烈。对于初产妇而言，整个过程会持续10余个小时。 2、第二产程 在这个阶段，产妇被推上了产床为之后的分娩做准备。相对于上一产程来说，这一产程产妇们不仅需要忍受疼痛，还需要配合好呼吸和用力，这样才能够帮助宝宝顺利地娩出。 整个过程产妇们大概要经历1到2个小时左右，如果时间过长的话，还有可能会采用侧切的方式来帮助胎儿分娩。 3、第三产程 在胎儿娩出后，产妇还要继续完成分娩，只有当胎盘顺利娩出时才算是产程结束。通常胎盘会在5到15分钟内娩出。 如果超过30分钟的话，就要进行手剥胎盘了。手剥胎盘的痛感则是非常强烈，对于产妇而言，也是非常糟糕的分娩体验。 在分娩时，产妇们怎样做才能够减轻分娩的痛苦？ 1、放松心情 在分娩前，产妇们难免会有紧张焦虑的心情产生，而这种紧张焦虑感，很有可能会导致产妇们对于痛感的感知更加强烈。 所以产妇们有必要放松心情，适当地转移注意力，把身体对于痛感的感知力转移到其他事情的关注上。 2、采用无痛分娩 在我国使用无痛分娩技术的产妇还是少数，但是不得不说无痛分娩确实可以减轻生产过程中的疼痛感。 当然，这并不是说分娩过程会一点疼痛都感受不到。因为为了促使产妇用力分娩，所以无痛分娩针的药剂强度只是把痛感降低到了轻度或中度。 当然，无痛分娩是打的药剂，并不会影响到胎儿的智商或者是影响到产妇的产后恢复。 3、使用拉马泽呼吸法 在分娩前，产妇们可以对这种呼吸方法有所学习，这不仅可以帮助产妇更好地实现呼吸和用力的配合。 同时，这种呼吸方法也能够帮助产妇更快地缓解紧张焦虑的情绪，更加能够听懂医生的指挥。 女性为分娩这件事承受了太多的辛苦和不易，她们理应在分娩这件事上得到尊重。所以人们有必要正视分娩时女性所忍受的痛苦，少一点冷漠，多一点关爱。 大家对于分娩过程有哪些经验分享呢？
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