节食减肥太伤身，像张馨予这样，既享受美食又运动健身才最快乐

　　明星们为了在荧幕前有一个良好的形象，减肥也是无所不用其极，节食减肥的明星更不在少数。
　　比如韩国女星泫雅的饭盒面积都没有手掌大
　　杨幂一顿饭也只吃七八个饺子，对平常人来说都不够塞牙缝的
　　可再看看张馨予，怎么打开方式有点不对啊，因为她日常的微博画风全都是酱紫的
　　高热量的螺蛳粉她吃得津津有味
　　甚至还深夜放毒，简直太心机了！
　　螺蛳粉、蛋糕、炒饭，这些全都是吃一口就会胖一圈的东西，简直是女明星的禁忌，但张馨予却吃得不亦乐乎，所以这是当妈后放飞自我的节奏？
　　最近，她更是在微博上晒出了自己吃小龙虾的照片，仔细数一数，面前摆了十一盒不同口味的小龙虾，要说是她一个人吃，我可不信。不过看张馨予吃的这么香，战斗力肯定低不到哪里去！
　　很多人都在羡慕张馨予吃这么多还不胖，也有一部分人在怀疑是不是假吃，毕竟娱乐圈女明星们在镜头前假吃的人还真不少
　　比如前面提到的泫雅，不仅吃得少，还会去健身。
　　两人的画风这么一对比下来，张馨予也太接地气了吧？
　　当然了，美食可不是白吃的，张馨予PO出了自己体重，果然还是吃胖了，在女明星人均90斤以下的娱乐圈，100多斤的体重算是有点偏重了。而且刚刚瘦一点，就开始吃起了欺骗餐，悄悄地拉近了和网友们的距离。
　　虽然张馨予一直在吃吃吃的路上，但是也一直在喊着减肥的口号，这是不是我们当代年轻肥宅女孩们的真实写照呢？
　　不过女明星都是神仙体质，张馨予也一样，吃胖了身材还是很好，最新拍摄的时尚大片，这纤细的身材真是令人羡慕到头秃，没办法，好比例是爸妈给的，我们只有变柠檬精的份啊！
　　前不久开播的《幸福触手可及》，是她产后复出的首部作品，剧中依旧是熟悉的好身材，这大长腿简直逆天了。
　　对于吃货来说，减肥是一件困难重重的事情，而张馨予作为女明星中的吃货，在减肥的时候就更要克制自己，放弃各种麻辣烫、火锅、烧烤这些重油重盐的美食，吃草的日子确实非常难受啊！
　　可一味节食也不是万全之计，身体缺乏蛋白质、健康油脂以及适当的碳水化合物时，不仅会降低基础代谢，还会导致身体健康出问题。所以想要拥有完美身材还是需要动起来，你们看，张馨予的身材这么好可不是单单靠节食换来的，其中也有运动健身的功劳。
　　虽然张馨予的微博画风大多数都是关于吃，但是健身打卡她也没拉下，很多人心中的噩梦平板支撑，她看起来姿势标准，而且还有隐隐约约的马甲线，一看就是长期就有在做这项运动。
　　看看她近期的机场街拍，生图状态下的身材也非常能打，不是普通的干瘦身材，尤其是小腿处能明显看到肌肉线条，整个人看起来格外有气场。
　　连身短裤造型搭配袜靴，这个长腿太抢镜，完全看不出生过孩子的影子。
　　拥有这么好的身材，那肯定随随便便就能够凹出时尚感了。各种下半身失踪look她玩得乐此不疲，轻松秀出白皙美腿。
　　各种叠穿更是玩出了酷酷的时髦感，女生看了都有点心动啊！
　　说起来，张馨予可以算是贵圈的一股清流了，不嫁富豪，不嫁同行，而是和军人走到了一起，直接晋升为了军嫂。
　　婚后也一改往日画风，变得格外接地气。虽然她享受美食，但并没有忘记通过运动健身来维持好身材和好状态，这就是她吃不胖的秘诀吧？同时，这也给了我们普通人一些启发，那就是千万不要节食，毕竟一边享受美食一边运动换来的好身材才是最快乐、最健康的！