编辑：小羊 哈喽，大家好，我是小羊，带你一起了解时尚、了解美。 随着时间的推移，我们的胶原蛋白也会逐渐地离开我们，而胶原蛋白流失后，我们的肌肤就会失去弹性，面部就会出现疲惫的垮态，下垂、长皱纹、肌肤松弛等各种衰老的迹象。 但除了年龄之外，我们日常一些不正确的生活习惯也会影响皮肤的状态和紧致度，这也是为什么有些姐妹明明才20出头却看起来比同龄更老的原因之一。 我们都害怕颜值变低、皮肤变差下垂，不想要衰老得太快、不想让自己的状态看起来太疲惫，那么日常这几件事都要少做，姐妹们都一起来避避雷。 不做任何防晒工作 老生常谈的防晒，为什么总会有姐妹忽视呢？ 造成我们肌肤过早衰老的元凶之一就是紫外线带来的光老化。 紫外线中的UVA能够穿透皮肤表层、深入皮下组织、破坏我们的胶原蛋白、纤维组织等。从而导致我们肌肤表面的弹性下降、肌肤变得粗糙无光、刺激黑色素的生成而形成了色斑等。 紫外线真的不是只让你变黑，它还是让皮肤衰老的顶级sha手，希望各位姐妹们都能够谨记这一点，为了不让皮肤衰老下垂，日常就不要忽视了防晒工作。关于防晒其实小羊都强调过很多期了，如果夏季你实在懒得擦防晒霜，那么各种有防晒指数的遮阳伞、防晒衣、防晒帽、墨镜等都可以安排一下，做好全面、正确的防晒工作。 经常敷面膜 为什么把敷面膜也归类到这点来？ 因为还是有很多刚接触护肤甚至已经有一些护肤经验的姐妹们还是会犯这个错误高频率敷面膜。 经常敷面膜，确实能够短暂地让你的肌肤保持水润的状态，但我们的肌肤并不是越水润就越好的。 面膜敷多了，就会让我们的皮肤角质层就会被软化，而且等肌肤的水润度到达极限的时候，透氧性也会变弱，水和过度角质层这时候也是很脆弱的。 长期时间下来，我们的肌肤就不容易适应干燥的环境，肌肤的自我抵抗力也会下降，很容易导致烂脸，皮肤变差颜值都下降了几个level。 你以为的护肤，其实都在伤害肌肤。觉得脸部干燥不如试一试精华（油），它们可以更好地给予皮肤所需要的水（油）分，保证肌肤的补水和锁水能力，让你的肌肤滋润又不会水和过度，也不会伤害角质层。 频繁做清洁 和经常敷面膜是一个道理。 虽然我们日常化妆、外出，化妆品、油脂、灰尘都会粘在我们的脸上，如果不做好清洁工作就容易让一些细菌乘虚而入。 这些我们日常的卸妆、洁面工作都可以很好地做好它们分内的事情。 但还是有姐妹们会觉得面部不够干净，开始使用清洁面膜。适度的清洁能够带走一些老化的角质层，可频繁的清洁就容易把角质层剥落得很薄，我们的肌肤屏障就不够完整也会减弱它的保护作用。 所以肌肤就容易受到外界的刺激，同时肌肤的锁水能力也会下降，皮肤就会更加干燥、粗糙，我们的角质层孤立无援，脸上的干纹和皱纹等问题都会变大，皮肤也松弛、下垂等问题也会随之而来。 贴双眼皮贴 现在很多姐妹的审美都是各种大双眼皮，觉得自己的单眼皮或者内双不好看，所以就会用上双眼皮贴来改善自己的眼皮形态。 而经常贴双眼皮在卸妆的时候很多女孩们都直接撕下双眼皮贴，而这个撕拉的过程就会给我们的眼皮造成伤害。本身我们的眼周皮肤就是面部肌肤最脆弱的部位，长期的撕扯过程就会让眼皮松弛，平时没有贴双眼皮的时候眼皮就会下垂，视觉上看起来也会显老很多。 所以不要为了追求大众的审美就跟风选择，单眼皮、内双的你也有属于自己的美，发挥出自己的优势，改善你的劣势，也一样好看。 为了让自己的眼皮不会下垂，姐妹们还是尽量少用双眼皮贴。 闭嘴贴 小羊之前有分享过以防口呼吸所导致的凸嘴而让姐妹们选择使用闭嘴贴，当然它能够适当地改善调整你的口呼吸情况，但很多人撕闭嘴贴的过程也很粗暴，和双眼皮贴同理。 在撕下来的过程中都会对皮肤造成一定的伤害，太频繁的撕扯就会让我们唇周的肌肤松弛、老化也会让皮肤下垂。正确取下闭嘴贴的方式就是用热水软化它，再轻轻地撕下闭嘴贴。 或者养成鼻呼吸的习惯不要长期使用闭嘴贴，又能避免凸嘴又能够不让皮肤过度拉扯。 熬夜 熬夜对身体的伤害是最大的，不仅仅皮肤上的问题，还有很多方面。 当然我们主要讲诉的还是皮肤上的问题，熬夜后第二天就能够感受到自己的皮肤状态是很糟糕的，比如：暗黄、油光、粗糙、毛孔变大、水肿等。 而长期熬夜下去，就会感觉到面部的憔悴感和疲惫感，皮肤也开始走下坡路，脸部的肌肉都松弛下垂。 不论是为了皮肤还是健康，都不要熬夜。 最后，姐妹们不管你们是在多大的年龄，这几件事希望都能够少做，改善颜值的第一步，从自律和正确护肤开始。 那么今天的内容就到这里咯，姐妹们有什么想看的内容可以在评论区里留言哦。 这里是美丽颜究社，一个以个人体验派、分享感受的美妆时尚自媒体账号。以体验和感受为基础，分享产品真实感受；欢迎关注【美丽颜究社】，带你了解时尚了解美，帮助了解自己，做出最合适自己的正确选择。 声明：本文由美丽颜究社原创，图源网络，如有侵权，请联系删除，谢谢。
一个人的晚餐，半小时完成，营养美味吃得舒服，网友健康养秋膘一个人的晚餐，半小时完成，营养美味吃得舒服，网友：健康养秋膘！这几天天气明显转凉了，尤其是早晚，气温更低。秋天的天气特征就是天高气爽，空气干燥，一天里温差大，没了夏季的潮……曝肖战和杨紫的吻戏，和李沁床戏也一起曝光，网友甜腻了最近，肖战一直站在舆论的最前沿。粉丝行为偶像买单。最近，肖战有很多争议。圈里的人都开始吃瓜了。肖战因为主演了《陈情令》，成为去年电影的头号人物。今年，虽然遇到了一些挫折，……江疏影被韩国人围攻，我看到了背后危险的一幕文阿宝团队首发职场充电宝（ID：ZhichangCdb）01hr去年大热的剧《三十而已》一度火到了海外。万万没想到韩国网友看个剧也能作。韩国网友看完剧居……刘德华合作过的内地女演员从50后到90后，李冰冰次数最多我想做个好人！《无间道》【刘德华合作过的内地女演员，李冰冰次数最多，最早一位已退群】整个香港影坛，合作内地女演员最多的是刘德华。不知什么时候刘德华已经成……乔欣终于不再做乖乖女，长发女巫造型亮相，黑唇红裙又酷又美因为《欢乐颂》认识乔欣，但是其实因为剧中人物形象设定的缘故，总感觉乔欣有点不时髦，加上眼神有点空就更给人一种木讷感觉了，但是现实生活中的她完全打破这种刻板印象，完全时髦精一个！……王鸥拥抱蓝盈莹两段本来可以更好的人生蓝盈莹重返《乘风破浪的姐姐》，弹幕上全是夸她的，丝毫不见去年夏天，大家一起骂她时的情景。去年刚好是蓝盈莹的而立之年，但她不光在夏天挨骂，在冬天也挨过骂。蓝盈莹主演《……王思聪分手后，豆得儿消费降级，张予曦跑龙套，雪梨却月入千万最近，王思聪的前女友豆得儿的一组照片引起了网友的热烈讨论。昔日颜值逆天，成功迷翻国民老公的校花，如今却面部肿胀，满脸痘痘，看起来很没精神。离开王思聪后豆得儿过得怎么样？答……梦鸽回武汉探亲，面色红润皮肤细腻，心态宁静安详不再为儿子忧愁著名男高音歌唱家李双江和妻子梦鸽均是歌坛上杰出的音乐领军人物，在乐坛上一直享有较高的声誉，一直是大家心中尊敬的艺术家，然而自从他俩的儿子李天一因强奸罪被判刑入狱后，俩人颜面尽失……与屈楚萧谈恋爱的张婧仪，新片评分却只有6。9，这是翻车了？520，电影院里会多出不少小情侣吧！520，我爱你，这个人造出来的情人节，已经成为了不少年轻人心中的重要节日。除了有许多小情侣选择在这天结婚外，在电影市场还出现了5……延禧攻略乾隆南巡时，璎珞为何要漂亮太监过眼瘾？娴妃脸色一白导语：乾隆南巡时，璎珞为何要漂亮太监过眼瘾？娴妃脸色一白皇宫里待久了难免会有些沉闷，加上皇上需要体察民情，所以就决定南巡。而遥远的路途也是很枯燥的，所以就需要一些歌舞表演……文天祥死后他的后代去哪了？子孙绵延至今，出了位开国中将公元1278年，南宋著名爱国诗人，抗元名臣，民族英雄文天祥在广东五坡岭被元军俘虏，在留下了人生自古谁无死，留取丹心照汗青的千古名句后英勇就义了。文天祥死后他的家人如何呢？……难忘那些触目惊心的写在东京残奥会闭幕12天的赛程，12天的感动；4403名运动员，4403个自强不息的励志故事；539位站到最高领奖台的胜利者，无数个令人震撼的瞬间9月5日晚，第十六届残奥会在东京闭幕。……